¿Qué tipos de bailes hay?
2. Danza folklórica nacional: Es una forma de danza creada, acumulada y desarrollada por las masas en el largo proceso histórico y de amplia circulación entre las masas. Refleja directamente los pensamientos, sentimientos, ideales y deseos de las personas.
3. Danza moderna: Es un género de danza que surgió en Europa y América a finales del siglo XIX y principios del XX. Su principal punto de vista estético era oponerse a la tendencia formalista del ballet clásico de la época: ser conservador, divorciado de la vida real y dedicarse puramente a las habilidades.
4. Danza moderna (nueva danza): un nuevo estilo de danza que se diferencia de los tres estilos anteriores, a menudo basado en la necesidad de expresar contenidos y crear imágenes de personajes.
5. Ballet: Ha dominado el arte de la danza teatral occidental durante más de 300 años y se prolongó durante más de cuatro siglos. Desde la creación de la Escuela de Danza de Beijing en 1958 hasta la introducción del Ballet Ruso, tiene una historia de más de 40 años.
6. Baile callejero: Existen muchos tipos de baile callejero, entre ellos: Poppin (baile mecánico), Locking (baile lock), Punking (baile swing), Hiphop (baile libre), Raggae (baile reggae). ), etc.
Datos ampliados:
Beneficios del baile:
1. Bailar puede mejorar la función cardíaca y hacer que el corazón sea lento y potente.
2. Bailar puede mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducir la posibilidad de rotura de los mismos.
3. Bailar puede mejorar la fuerza muscular, fortalecer las piernas, los pies, los músculos y los huesos, flexibilizar las articulaciones y promover la circulación sanguínea y el metabolismo del cuerpo humano.
4. Bailar puede mejorar la función de secreción de las glándulas digestivas, promover la peristalsis normal del tracto gastrointestinal, aumentar el apetito y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta, la diabetes, la obesidad y el estreñimiento habitual. .
5. Mueva su cuerpo con frecuencia para seguir la melodía y las actividades de pensamiento de su cerebro se volverán claras y flexibles, lo que puede eliminar eficazmente la fatiga mental y mejorar el aprendizaje y la eficiencia laboral. Según pruebas realizadas por expertos, las personas que bailan tres veces por semana durante una hora durante cuatro meses consecutivos tienen reacciones más agudas, mejor visión y memoria que quienes no hacen ejercicio.
6. La danza es una especie de método de fitness con movimiento en silencio y quietud en el movimiento, que puede aliviar la tensión neuromuscular. Según la determinación de los expertos, cuando le vienen a la mente irritabilidad y ansiedad, puede utilizar un ritmo rápido durante unos 15 minutos para aliviar la tensión y estabilizar su estado de ánimo.
7. La práctica regular eliminará los síntomas de isquemia cardíaca o disminución de la presión arterial. Puede ayudar al cuerpo a eliminar la fatiga, sentirse feliz y aliviar las palpitaciones del corazón.
Enciclopedia Baidu-Danza