Sobre Sanshou pateando hacia adelante

La patada frontal es una técnica práctica de patada que se utiliza más comúnmente en combates sin armas. Tiene las características de movimientos simples, fácil de ejercer fuerza, alta letalidad, pequeña exposición del cuerpo después de patear y fácil uso de puños, codos y rodillas. Es fácil de usar y es más adecuado para el combate cuerpo a cuerpo y el combate sin armas. Esto es lo que he preparado para ti: Sobre las patadas de Sanshou.

En la patada hacia adelante de Sanshou

La patada es un movimiento en línea recta de abajo hacia arriba y es una de las técnicas de patada más importantes en las técnicas de patada tradicionales. Sin embargo, dado que la mayoría de los practicantes no pueden usarlo completamente en el combate real, y todas las partes frontales y vitales del cuerpo a menudo quedan expuestas durante los ataques, muchos practicantes de artes marciales ignoran este método de piernas. Las patadas laterales y los azotes son el método principal de entrenamiento. . Sin embargo, la gente no sabe que la patada frontal es la madre de todas las piernas. Practica bien la patada frontal y consigue el efecto de conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

En las artes marciales tradicionales, las patadas se suelen utilizar para derrotar al enemigo de una sola patada. Y reputación, ¿qué más? ¿Pies sin sombras? ,?A través de piernas en forma de corazón? En el combate real, no sólo se puede utilizar para sondear, atacar o bloquear, sino también para patadas con los dedos de los pies, patadas con el antepié y patadas con el talón. Por supuesto, la patada con el talón es la más poderosa y comúnmente utilizada, y se usa principalmente para atacar los puntos débiles del oponente, como el corazón, el abdomen y la entrepierna; el pedal corto puede golpear sus rodillas y espinillas delanteras para bloquear. Debido a la falta de entrenamiento, investigación y aplicación correcta de las patadas frontales, nos vemos afectados por algunos estereotipos y subestimamos las patadas frontales simples, directas, rápidas, afiladas y extremadamente letales en el combate real.

El método de patear no es tan simple como patear el pecho y el abdomen. Solo se patea en línea recta y es fácil para el oponente esquivar y contraatacar. Fue el golpe fatal en la mutación. Por supuesto, tiene poco efecto cuando se patea ciegamente hacia adelante, en diagonal o lateral. Bajo el manto del boxeo, el efecto es evidente.

Una breve discusión sobre las técnicas básicas de patada frontal en Sanda

Antes de aprender la patada frontal, primero debes comprender el significado básico y el contenido de la patada frontal. Generalmente, el método de patear desde el frente del cuerpo humano y golpear el punto de energía con todo el pie se puede llamar método de patear frontal. Después de entender esto, no nos ceñiremos a la posición alta y baja del ataque con las piernas, sino que atacaremos según la situación.

(1) Métodos de práctica específicos

1. Comience desde la postura de combate real en el lado izquierdo. Mientras da un paso con el pie derecho, levante el pie izquierdo desde la rodilla hasta la parte delantera del abdomen, apriete el gancho interior del juego de pies, coloque la planta del pie hacia adelante y doble ligeramente la rodilla derecha. Coloque las manos frente a los hombros, luego estire las pantorrillas y lleve las nalgas al frente de las rodillas, enganche los dedos de los pies con fuerza y ​​use el talón y toda la planta del pie como punto de tensión para extender completamente la pierna izquierda. y empújelo hasta la misma altura que su abdomen.

2. Luego, mueva el pie izquierdo hacia adelante con firmeza, doble ligeramente la rodilla izquierda, levante la pierna derecha por delante de la fosa poplítea, apriete el gancho interior de los dedos de modo que las plantas de los pies miren. hacia adelante, doble las manos delante de los hombros y luego enderece la pantorrilla derecha y empuje la cadera hacia adelante, empuje la rodilla hacia adelante y use el talón y toda la planta del pie como punto de fuerza para extender completamente la pierna derecha. y empújelo hacia afuera, al ras de su abdomen.

3. Luego, antes de dar un paso adelante, agáchate con el pie derecho en una estocada derecha, dobla los brazos delante del pecho y coloca los puños en las mejillas.

(2) Precauciones

1. Haz ejercicios de patadas hacia adelante. La coordinación del tronco y las extremidades inferiores es la primera etapa de las patadas hacia adelante. Durante esta fase, los músculos abdominales anteriores, los músculos abdominales y los músculos abdominales profundos se contraen. Después de que los músculos abdominales inferiores se contraen, los músculos laterales del tronco, los músculos de la espalda, los músculos del pecho, los flexores del muslo y los extensores del muslo se contraen en secuencia. Cuanto mayor es el rebote y la extensibilidad de la contracción muscular, más fuerte es la fuerza de la pierna.

2. Sólo cuando el cuerpo realiza movimientos generales unificados se puede realizar la patada ideal, es decir, los movimientos de elevación y extensión de las rodillas deben ser consistentes. Una característica del método de elevación de rodilla con patada hacia adelante es que caerá en sus brazos tan pronto como se levante, es decir, los muslos se levantan de las articulaciones de las rodillas tanto como sea posible, de modo que las plantas de los pies queden alineado con el objetivo. Cuando la articulación de la rodilla alcance la altura del hombro, utilizará la elasticidad de la articulación de la rodilla para empujar hacia adelante rápidamente.

3. Durante todo el proceso de pedaleo, los pies de apoyo deben estar firmemente sujetos al suelo. Durante el proceso de levantar las rodillas y enviar las piernas, la parte superior del cuerpo debe presionarse ligeramente hacia adelante para ayudar a mantener el equilibrio y ejercer fuerza. Al patear, las piernas deben estirarse instantáneamente y la fuerza debe llegar a las plantas de los pies. Si es necesario, puedes patear con ayuda de la espalda. En cuanto a las técnicas básicas, siempre debes prestar atención a las reglas, proteger siempre la línea central con ambas manos y atacar desde la línea central. La altura del levantamiento de piernas depende de la altura del objetivo, que debe estar al mismo nivel que la barbilla, el nivel medio con el pecho y el abdomen y el nivel bajo con las rodillas.

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Sobre el entrenamiento intensivo de la patada frontal de Sanshou ⅱ. Patada hacia adelante

En cuanto al entrenamiento de fortalecimiento del ataque de patada hacia adelante, primero debes ejercitar los ligamentos de la articulación de la cadera. El método de ejercicio de la articulación de la cadera se introdujo en el método de rodilla anterior y no se repetirá aquí.

En cambio, llevan a cabo entrenamiento científico y práctico basado en la técnica de patadas frontales en combate real para complementar sus deficiencias en las técnicas de patadas y fortalecer sus ventajas ofensivas.

(1) Practica patadas activamente.

1. Si quieres desarrollar un poderoso poder destructivo y un poder explosivo, primero debes trabajar en técnicas básicas de movimiento y realizar repetidos ejercicios de patadas en el aire. Desde el movimiento lento hasta el movimiento rápido, cada pie realiza entre 500 y 1000 piernas en diferentes posiciones, lo mismo a izquierda y derecha, con varias posturas de juego de pies, y las manos siempre protegen la línea central del cuerpo.

2. Para estabilizar el pie de apoyo al patear hacia adelante, ate un soporte (o el tronco de una rama grande) sobre el suelo, cuelgue dos cuerdas, sostenga una en cada mano y use la cuerda. Las patadas de apoyo en una posición bastante alta pueden ayudarte a evitar caídas durante la práctica. Después de practicar durante mucho tiempo, puedes patear de forma segura con todas tus fuerzas para lograr reflejos condicionados y fortalecer el soporte del equilibrio del cuerpo humano. día. Este tipo de entrenamiento puede mejorar los ligamentos de las piernas, la cintura y las caderas flexibles, la fuerza de la cintura y el abdomen y la capacidad de levantar las rodillas hasta los hombros en cualquier momento, y realmente lograr las ventajas de una fuerza fuerte en las piernas, una distancia de golpe larga y amplio rango de golpe.

3. Utiliza las reglas de sacudir el torso con los talones para entrenar patadas. Párese frente a un árbol, coloque los dedos de los pies contra la superficie del tronco, doble ligeramente las rodillas, luego extienda las piernas, las rodillas y los talones y agite el tronco con fuerza para que todo el pie toque la superficie del tronco. Después de practicar de 10 a 20 pies con una pierna, cambie al otro pie y practique el torso repetidamente con patadas y sacudidas hacia adelante. Puedes practicar el uso de zapatos de suela gruesa y blanda al principio y, a medida que aumente tu horario de práctica, eventualmente podrás practicar descalzo. Este ejercicio no sólo entrena la fuerza explosiva del talón de la pierna atacante, sino que también fortalece el equilibrio de apoyo de la otra pierna.

(2) Método de entrenamiento de velocidad de ataque de patada frontal

El entrenamiento de velocidad se divide en tres métodos, a saber, método asistido por banda elástica, método asistido por balón colgante y método de entrenamiento asistido por saltos. .

? Método de patadas frontales asistidas por banda elástica: este método tiene como objetivo mejorar la velocidad del ataque rápido y la retracción rápida de la pierna. Sujete un extremo de una banda elástica de aproximadamente 2 pies de largo a una estaca o anillo en el suelo y el otro extremo al tobillo de su pie practicante. Luego haz el ejercicio de patada frontal. La altura de la patada frontal después de levantar la rodilla se divide en tres niveles: superior, medio e inferior. Cada patada se realiza en un grupo de 10 veces, y luego se cambia al otro pie para practicar un grupo. Es apropiado practicar de 10 a 20 grupos cada vez con el pie izquierdo y derecho.

2. El método de patadas frontales asistidas por balón se utiliza principalmente para mejorar la velocidad del movimiento y la precisión de las patadas frontales; la precisión generalmente se entrena utilizando el método de patadas altas. El método aconsejable es fijar la pelota alta a la altura de la barbilla del practicante, luego nadar con varios juegos de pies y golpear la pelota alta con una patada alta repentina. Cada vez, use el talón como punto de fuerza, deslícese hacia la izquierda y hacia la derecha, deslícese hacia adelante y hacia atrás, pise la colchoneta, alterne entre el pie izquierdo y el derecho o repita el ataque con una pierna. Es recomendable practicar de 100 a 500 piernas todos los días.

3. Saltar la cuerda ayuda a aumentar la velocidad de las piernas: al aterrizar, un pie rebota hacia arriba, el otro pie se eleva a 90 grados con respecto al torso, la pantorrilla a 90 grados con respecto al muslo, los dedos de los pies están caídos. Y luego aterrizó, los pies que originalmente rebotaron alternativamente. Al aterrizar, los pies deben estar firmemente plantados y evitar caminar con los pies en el suelo, de lo contrario provocará un shock en el cerebro a través de la conducción y afectará su salud. Al saltar la cuerda lo principal es el ritmo. Primero respire, luego salte la cuerda rápidamente hasta que no pueda contener más la respiración. Reduzca la velocidad, contenga la respiración, respire y salte de 4 a 5 veces antes de descansar para lograr el propósito del entrenamiento anaeróbico.

(3) Práctica auxiliar de patadas con sacos de arena

¿Es la práctica con sacos de arena la base? La muerte está cerca del entrenamiento de combate real. Debes usar sacos de arena para simular el entrenamiento de combate real, esquivar hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha, y practicar girar y atacar en ciclos. En este ejercicio debemos caminar conscientemente con cada pierna. ¿Es la cintura el eje? Utilice el poder explosivo coordinado de todo su cuerpo, no sólo la fuerza local de sus piernas y pies.

65438+ luego cerró las piernas y cayó al suelo. Cuando el saco de arena sea golpeado y se balancee, empuje con las palmas y luego patee con las piernas. Repite el ejercicio alternativamente con la pierna izquierda y derecha. Lo adecuado es patear cada pierna de 50 a 100 veces. Este método de entrenamiento se puede utilizar a menudo en el combate real, ya sea un ataque principal o un desafío. Con un entrenamiento constante, conocerás su poder una vez que luches contra tu enemigo.

2. Colócate aproximadamente a 1 metro de frente al saco de arena en la posición real de combate en el lado izquierdo. El pie derecho repentinamente da un paso hacia adelante y la pierna izquierda levanta la rodilla y retrae la pierna. Con las plantas de los pies hacia el saco de arena, golpee las piernas hacia el centro del saco de arena. Luego da un paso atrás, gira el pie derecho hacia adelante y sigue golpeando el saco de arena con el pie derecho como se describe arriba. Repita con el pie izquierdo y derecho alternativamente. Al mismo tiempo, es necesario cooperar con la patada frontal después del paso para entrenar el lanzamiento de una patada frontal rápida y la patada frontal después del paso desde larga distancia, para desarrollar una orientación de ataque que no elija la patada frontal. . Siempre que sea el cuerpo del enemigo, abdomen, pecho, entrepierna o espalda, nalgas, nalgas, cualquier lugar al que pueda golpear con mi patada frontal puede ser un objetivo.

(4) Práctica de tiro de patadas hacia adelante

La práctica de tiro de patadas debe basarse en objetivos en movimiento. Los objetivos estáticos se han practicado básicamente en la práctica anterior con sacos de arena. La práctica de tiro al blanco en movimiento permite principalmente a los alumnos dedicarse de todo corazón al combate real simulado. El asistente sostiene un objetivo de pie en sus manos izquierda y derecha, cambiando de posición hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Los practicantes deben apuntar al objetivo y utilizar varios juegos de pies para crear una distancia efectiva entre las piernas para atacar el objetivo con el pie. Cuando es necesario, el ayudante mueve los escalones para permitir que el practicante tome el aire para ejercitar la comprensión de la distancia. Además, al atacar y patear, ambas manos deben estar preparadas para protegerse y evitar que el asistente ataque con los pies o las piernas, de modo que los practicantes puedan desarrollar el hábito de defender durante la ofensiva y atacar durante la defensa.

Sobre la patada frontal 3 de Sanshou. El uso de la patada de Xia Zheng en el combate real

El proverbio del boxeo dice:? ¿Tus manos son dos puertas y golpeas a alguien con los pies? . Las patadas han sido muy valoradas en las artes marciales a lo largo de los siglos, y las artes marciales extranjeras también ocuparon el primer lugar cuando surgieron las artes marciales. Ningún tipo de técnica de patadas puede usarse sola. Debe seleccionarse al amparo de varias técnicas de boxeo y técnicas de patadas, el momento y el objetivo de la liberación de las técnicas de patadas fatales. Cuando escribimos libros de texto y artículos, normalmente los dividimos en explicaciones y discusiones separadas. De esta manera las cosas pueden ser ordenadas y no caóticas. El propósito es esperar que los practicantes y lectores puedan entrenar hábilmente una sola técnica, emitir un poder considerable y luego ser más destructivos al combinar ataques y asesinatos.

Las técnicas de patadas hacia adelante que se analizan aquí se dividirán en aplicaciones de contraataque defensivo y aplicaciones ofensivas activas. Aunque cuenta con la ayuda de diversas habilidades corporales, juego de pies y habilidades de boxeo, su propósito es resaltar la agresividad y el poder de la patada frontal, a fin de inspirar el pensamiento práctico de los practicantes, comprender las características técnicas de ambos lados y realizar estudios comparativos. , para lograr resultados efectivos. Ataque con defensa, veneno con capacidad de curar veneno.

(1) Utilice la defensa y el contraataque para patear activamente el balón

1. Método de pateo en bloque. Durante el enfrentamiento entre los dos bandos, cuando el oponente se deslizó hacia adelante y nos golpeó con un puñetazo recto de derecha en la cara, nuestras cabezas estaban ligeramente inclinadas hacia atrás y, al mismo tiempo, levantamos el pie izquierdo y pateamos la articulación de la rodilla derecha del oponente. que acababa de deslizarse hacia adelante. Cuando el oponente fue bloqueado y quiso cambiar la situación, di un paso atrás con el pie izquierdo, levanté el pie derecho y empujé hacia el abdomen del oponente. Si golpeo al enemigo en el abdomen y lo empujo hacia atrás sin resultar gravemente herido, rápidamente caeré hacia la derecha, daré otro paso hacia la izquierda y luego patearé al enemigo en el abdomen, de modo que reciba dos golpes en el abdomen. Cayó de nuevo al suelo.

Este método es fácil de utilizar, pero hay que entender el tiempo y la distancia. En términos generales, generalmente damos un paso primero y luego golpeamos. Antes de dar un paso firme, aprovechamos el empuje hacia adelante del oponente que simplemente se desliza hacia adelante y usamos el talón como punto de fuerza para golpear la rodilla del oponente. En este momento, si apuñalas al oponente, el daño será menor. Si pisas tu rodilla estirada antes de doblar el arco, puedes romperte fácilmente la otra rodilla. En cualquier caso, una vez bloqueado, la velocidad de reacción del enemigo será relativamente lenta, creando las condiciones para que podamos atacar y patear nuevamente. Sin embargo, hay una advertencia. Tenga cuidado con el golpe de derecha del oponente, cuyo puño es largo y de gran alcance. Sólo nos preocupamos por el bloqueo, no por la protección de la cabeza. Realmente sería indeseable que los dos bandos comenzaran a pelear. Si un ataque de patadas tiene éxito, ataca uno tras otro hasta que el enemigo caiga al suelo.

2. Patadas de lucha. Cuando los dos lados están uno frente al otro, cuando el oponente se desliza hacia adelante y golpea el lado izquierdo de nuestra cabeza, cuando de repente inclinamos la parte superior de nuestro cuerpo hacia atrás, nuestra pierna izquierda se pondrá de puntillas y apuntará al oponente tan pronto como la planta de el pie está levantado. Si el oponente golpea hacia adelante, hasta que de repente mi pie izquierdo ya está a la mitad del ataque, y justo cuando el puño derecho se detiene, nuestro pie izquierdo se estirará para patear el equipo del oponente. Cuando el equipo del oponente es golpeado, él se inclina. Me duele el pie izquierdo cuando me encorvo.

El método de lucha debe ser audaz y cauteloso, y debes realizar una patada izquierda para enfrentar el ataque del oponente, de modo que puedas tocar el cuerpo del oponente que acaba de saltar. En circunstancias normales, cuando Wan ataca hacia adelante y de repente ve tus piernas apuntando hacia él con las plantas de los pies, el oponente instintivamente se detendrá y se sobresaltará. En este momento, nuestras piernas no pueden atacar la placa superior, sino que deben retirar la placa superior. Debido a que el oponente se detiene repentinamente, una pierna será bloqueada por la acción instintiva del oponente de proteger su pecho con sus manos, o abrazará nuestros pies, lo que causará problemas. Ya sea un contraataque tras una defensa o un ataque activo, el requisito del combate real es lograr una victoria rápida.

3. Flash hacia adelante y patada hacia adelante. Cuando los dos lados estaban uno frente al otro, cuando el otro lado dio un paso hacia la derecha, estiré mi pierna izquierda y nos pateé en el abdomen, rápidamente lo esquivé. Si el oponente baja y nos golpea en el lado izquierdo de la cabeza con su mano derecha, evito el golpe con mi pie izquierdo. Cuando el oponente no retira el golpe, lo tiro hacia su cara con mi mano izquierda. Vaya mientras pateo mi pierna derecha hacia su pecho y corazón.

En circunstancias normales, normalmente atacamos al amparo de puñetazos y patadas.

Entonces, primero preocúpate de esto. Cuando el enemigo toma la iniciativa de atacar, debemos esquivar como mejor estrategia, identificar la oportunidad para su segundo ataque y esperar la oportunidad de contraatacar. Cuando esquivamos el puño del enemigo, debemos estar preparados para contraatacar. Levantar las manos se usaba para defenderse o como finta, creando una oportunidad infalible para apuñalar al corazón. En cuanto a si los movimientos están en su lugar, siempre que puedas practicar de acuerdo con el plan de entrenamiento mencionado anteriormente, cualquier movimiento en el combate real será bastante tranquilizador.

4. Esquiva lateralmente y luego patea hacia adelante. Cuando los dos lados estaban uno frente al otro, el otro lado dio un paso adelante con su pie derecho. Giró su cuerpo derecho y pateó su pierna izquierda hacia la parte superior de mi pecho. Cuando de repente nos hundimos para esquivar, nuestro pie derecho giró hacia un lado, evitando completamente el. alcance de golpe de la pierna del otro lado. Después de que salimos, nos encontramos frente a la espalda del enemigo. Inmediatamente aprovechamos la retracción de la pierna del oponente, de repente retrajimos su pierna izquierda y empujamos hacia las nalgas del oponente. El oponente es golpeado repentinamente, el centro de gravedad es inestable y retraemos el pie izquierdo.

No utilices ciegamente el método de esquiva lateral. Debes adoptar la esquiva lateral correspondiente según las acciones de posicionamiento del enemigo al atacar para completar los requisitos técnicos. En este tipo, la patada del oponente es bastante feroz y alta. En este momento, puedes evitar su ataque esquivando hacia los lados. Si el oponente patea a media altura, no esquives hacia los lados, sino deslízate ligeramente para evitarlo y espera una oportunidad para contraatacar, porque las técnicas de esquivar hacia los lados están dirigidas al impulso ofensivo y solo se pueden usar cuando el impulso hacia adelante. es maduro. Sólo así el contraataque será fluido. De lo contrario, el oponente se hará a un lado tan pronto como ataque, sin importar cuál sea su ataque, y será atacado continuamente por el oponente, formando una fuerza principal que solo detiene pero no contraataca.

(2) Método de patadas activas

1. Cuando los dos lados están uno frente al otro, tomamos la iniciativa y damos un paso hacia la derecha mientras nuestra pierna izquierda patea hacia el pecho del oponente. Si el enemigo da un paso atrás con su pie derecho y se inclina hacia atrás para evitar mi pierna izquierda, rápidamente caemos hacia adelante, damos un paso hacia la izquierda para abrazarnos y al mismo tiempo levantamos nuestro pie derecho y pateamos la parte inferior del abdomen del oponente. Cuando nos movemos demasiado rápido, retiramos nuestro pie derecho y pateamos al oponente en el cerebro y el corazón, derribándolo al suelo con un rápido ataque de tres patadas.

Los ataques técnicos que atacan al oponente dos o más veces seguidas se llaman ataques en cadena. ¿Quieres resaltar una de las secuencias de patadas? ¿incluso? palabra. La continuidad del ataque es buena y la posición de ataque es flexible, lo que lleva a un ataque en el que el oponente puede contraatacar sin problemas. Si es necesario, use las manos y los pies juntos, usando tanto la longitud como la longitud. En esta fórmula, nuestro primer ataque debe ser rápido y constante, con las piernas apareciendo repentinamente, dando al enemigo la sensación de que no hay retirada. Aunque el primer tramo lo esquivó, el segundo y el tercero lo siguieron de cerca, incapaces de darle al oponente la oportunidad de respirar o esquivar de lado, y solo pudieron retirarse a ciegas. Hay un dicho en la fórmula del boxeo:? Es fácil colapsar si se retira de inmediato. ¿Es apropiado retirarse en diagonal? . Empezamos a perseguir continuamente, pero no encontramos el cadáver del enemigo. Debido a que la velocidad es demasiado rápida, el propio enemigo caerá al suelo debido a que se retrasará en el tiempo.

2. Patada frontal al amparo de un puñetazo. Cuando los dos bandos se enfrentaron, lanzamos un ataque repentino. Deslizamos nuestro pie izquierdo hacia adelante y nos golpeamos directamente en la cara con el puño izquierdo. Si el oponente no esquiva, levantamos nuestro brazo derecho para proteger el interior de nuestra muñeca izquierda. Inmediatamente colocamos nuestras manos izquierdas hacia atrás y lanzamos un movimiento de derecha hacia el lado izquierdo de la cabeza del oponente, obligándolo a bajar la cabeza y agacharse para evitar mi movimiento de derecha. En este momento, nuestra pierna derecha de repente se levantó y pateó, golpeando la parte inferior del abdomen y el equipo del oponente, pateándolo y cayendo al suelo.

El método del impacto por nocaut es comúnmente utilizado por los boxeadores. De hecho, el largo y el corto se usan indistintamente y la foto se toma de arriba a abajo. En esta fórmula, le golpeamos la cabeza dos veces seguidas con un golpe recto y el oponente huye tan pronto como le damos un puñetazo. De lo contrario, no importa cómo defienda y bloquee, siempre se agachará y bajará la cabeza. Mientras se produzca esta acción, nuestra patada frontal será efectiva y recogida de un solo golpe. ¿Bienestar para los pescadores? Sí. Pero lo que hay que tener en cuenta es que los ataques de golpe directo y swing deben estar estrechamente conectados, el juego de pies debe seguir los movimientos del enemigo y se debe captar la distancia entre nosotros y el oponente. Si nuestros golpes y patadas sólo son efectivos, estarán fuera de nuestro alcance. Si estamos demasiado cerca, será difícil que nuestros golpes y patadas sean utilizados. Además, todos los métodos presentados aquí sirven para la técnica de patadas frontales, que son invisibles. ¿Inverosímil? Trabajar.

3. Patada hacia adelante al amparo de una rodilla recta. Cuando las dos partes se enfrentan, nosotros tomamos la iniciativa. Al mismo tiempo, levantamos la rodilla derecha hacia el pecho y el abdomen del otro. Si el oponente se inclina hacia atrás y evita el ataque de nuestra rodilla derecha, aprovechamos la ventaja de la rodilla para estirar la pantorrilla, pisar el abdomen del oponente e inmediatamente poner el pie derecho en el suelo. Rápidamente levantó su pierna izquierda y la empujó hacia el abdomen del oponente, derribándolo con dos fuertes golpes.

La llamada protección de rodilla recta en este estilo es en realidad una patada directa hacia adelante después de dominar las habilidades.

El movimiento de rodilla recta es sólo un precursor de la patada frontal. El alumno nota que cada vez que no hay patada frontal, debe levantar la rodilla antes de poder lanzar la pierna y el pie. En este momento, no debemos hacer una pausa para evitar que el oponente lance un contraataque. La patada que levanta la rodilla también debe realizarse de esta manera, para que pueda golpearse tan pronto como salga. Cuando la ida golpee al enemigo no debemos relajarnos, sino aumentar de nuevo la intensidad del golpe hasta que el enemigo caiga al suelo.

4. Patada frontal bajo la cubierta de la pierna en T. Cuando los dos lados se enfrentaron, tomamos la iniciativa y rebotamos en la entrepierna del oponente con nuestras piernas derecha e izquierda. Si el otro lado ve que esto sucede y retrocede para evitarlo, seguimos adelante. En el momento en que el oponente se detuvo por un momento, inmediatamente caímos hacia la izquierda, levantamos la pierna derecha y pateamos al oponente en el estómago. Su pierna fue golpeada, por lo que rápidamente bajó y pateó su pie derecho en la articulación de la rodilla delantera izquierda, causándole una fractura y perdiendo su capacidad de luchar nuevamente.

¿Para qué se utiliza normalmente la pierna de Ding en combate sin armas? ¿Dirigir? Uso, esta forma de usarlo, incluso si el oponente entiende que es una finta, aún tiene que defender y evitar esta patada. Cuando usamos la patada en T, seguiremos la máquina y patearemos continuamente paso a paso. Pero cuando el oponente simplemente retrocede y solo se preocupa por las piernas, podemos cambiar a patear hacia adelante en el momento en que se alcanza la distancia de ataque efectiva. Es de sentido común recibir un golpe en el estómago con una patada frontal y el sudor frío caerá inmediatamente. Pero en cuanto a atacar la articulación de la rodilla del oponente con una patada frontal, ¿tendrá esto algún impacto? ¿Disparar primero al caballo, atrapar primero al ladrón y ganar al rey? guía. Hay dos tipos de ataques en las artes marciales. El método fatal es capturar al rey y atacar la cabeza. El método de uniformación debe ser dispararle a un caballo y romperle una pata, y el alumno debe iluminarse a sí mismo.

Aquí termina el programa de formación desde el derecho básico hasta el derecho práctico. Creo que si trabajas duro y sigues esta ley para defenderte, debería ser más que suficiente. Recuerde, la técnica básica es muy importante. Capte con precisión el método de las piernas, las posiciones alta, media y baja, y la precisión de las piernas son todas importantes. La segunda es una cuestión de técnica. La adquisición de habilidades es inseparable del uso hábil de la tecnología, y las habilidades surgen de forma natural. Las habilidades mencionadas aquí no se refieren a la naturaleza de la actuación, el poder fijo de romper ladrillos y árboles, sino a la capacidad de enviar destrucción mientras se cambian constantemente de postura. Golpe sexual en la pierna. En el combate real, las acciones de ambos bandos cambian constantemente. No existe una guía de procedimiento correcta en la práctica diaria, y en el entrenamiento diario no se domina un sentido efectivo de la distancia y la diferencia del tiempo de ataque. Una vez que te enfrentes a un enemigo, habrá un fenómeno en el que no podrás golpear las piernas y la lucha será débil.