¿Cuánto tiempo se tarda en beber té de hojas de loto para perder peso? ¿Cuáles son los efectos del té de hojas de loto?
¿Cuánto tiempo se tarda en beber té de hojas de loto para adelgazar?
Parte la hoja de loto en trozos pequeños, ponla en una taza, vierte agua caliente, tápala y bébela sin hervir. La cantidad que ganes depende de tu gusto. Sólo quiero que sea del color del té.
Apto para personas: Personas con un porcentaje especialmente alto de grasa y carnes sueltas. (La carne alrededor del vientre es particularmente obvia. Porque también vi a la hija de mi tía beberla durante un mes y su cintura se adelgazó de 2 pies 1 a 1 pie 9.)
El principio de pérdida de peso de Té de hoja de loto: China ha sido en la antigüedad La hoja de loto ha sido considerada como una buena medicina para adelgazar desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples. Para aprovechar al máximo los efectos adelgazantes del té de hojas de loto, necesitas algunos consejos.
① Debe ser un té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.
②Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té.
③Básicamente, puedes preparar 3-4 paquetes al día y beberlos 3-4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso.
④Lo mejor es beber en ayunas. Beber antes de las comidas.
No es necesario hacer dieta: después de beber durante un tiempo, tu preferencia por la comida cambiará naturalmente. A muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos. Además, no es necesario hervir el té de hojas de loto. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, incluso si el té se enfría, el efecto no cambiará. Beberlo frío en verano sabrá mejor.
¿Cuáles son los efectos del té de hojas de loto?
Los alcaloides de la hoja de loto en el té de hoja de loto contienen una variedad de alcaloides hipolipemiantes eficaces, que pueden descomponer eficazmente la grasa del cuerpo y expulsarla del cuerpo. Los alcaloides de la hoja de loto pueden cubrir densamente la pared intestinal humana, formando una película de aislamiento de grasa para evitar la absorción y acumulación de grasa. Puede mejorar los hábitos alimenticios grasos y tiene un fuerte efecto repelente de aceite, lo que hace que gradualmente te sientas disgustado por la comida sucia y grasosa. Por lo tanto, tiene un excelente efecto de pérdida de peso y un excelente efecto hipolipemiante para el cuidado de la salud.
1. Favorecer el peristaltismo intestinal y expulsar toxinas.
El té de hojas de loto contiene mucha fibra, que puede favorecer la peristalsis del intestino grueso, ayudar a la defecación y eliminar toxinas. El té de hojas de loto es más conveniente que los alimentos comunes ricos en fibra y resuelve directamente el problema del estreñimiento, por lo que la parte inferior del abdomen hinchada se volverá plana gradualmente.
2. Drenaje y diuresis, eliminación saludable de grasas
Los compuestos aromáticos del té de hojas de loto pueden disolver eficazmente la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo; , C y cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y la eliminación de grasas. Para la fatiga crónica, el estancamiento del qi y la obesidad, que beben menos y hacen más ejercicio pero no pueden perder peso, puede tener un doble efecto adelgazante. También tiene un excelente efecto diurético. Los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo y se mueven poco, las personas propensas a sufrir edemas y las personas con bazo y deficiencia de qi deben beber más té de hojas de loto. Cuando el exceso de grasa y los electrolitos estancados se eliminan del cuerpo, las personas perderán peso de forma natural.
3. El té es rico en leptina, que favorece el metabolismo.
La leptina del té es un componente proteico natural que regula el apetito y el equilibrio energético. No agrega ningún ingrediente químico dañino y no causa efectos secundarios como diarrea y dolor abdominal. La falta de leptina en el té puede inhibir el metabolismo, reducir la eficiencia del consumo de energía y provocar obesidad. Beber té de hojas de loto puede complementar la leptina del té consumida por el cuerpo humano en los intestinos, mejorar el metabolismo del cuerpo y ayudarlo a perder peso.
4[1] ?Hoja de loto, también conocida como tallo de loto, tallo de loto. El loto es una planta herbácea emergente perenne, conocida en la antigüedad como hibisco, loto y flor de loto. Hojas de loto. De la familia Nymphaeaceae. Recogido en verano. Fresco o seco. Las hojas de loto tienen muchas funciones. Tienen un sabor amargo, son frías por naturaleza y dañan el bazo y el estómago. Se necesita un poco de frío para aliviar la naturaleza fría. Al mismo tiempo, tiene las funciones de aliviar el calor del verano, diuresis, fortalecer el bazo, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Se utiliza principalmente para tratar la polidipsia por el calor del verano, dolor de cabeza, mareos, edema, anorexia, distensión abdominal, diarrea. leucorrea, etc.
¿Qué tal beber té de hojas de loto todos los días?
Debido a que el té de hojas de loto es frío por naturaleza, beber té puro de hojas de loto todos los días será perjudicial para la salud a largo plazo. Si estás adelgazando lo mejor es mezclarlo con otros ingredientes para neutralizar su frescor y el sabor será mucho mejor.