La eficacia de la carpa herbívora en la prevención de enfermedades cardiovasculares
La carpa herbívora es una especie de pescado que se consume habitualmente en la vida de las personas. Contiene un alto valor nutricional y entre sus funciones se encuentran la antienvejecimiento, antitumoral, prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, etc. De esta forma puede desempeñar un papel eficaz en nutrir el cuerpo, apetecer, etc. Echemos un vistazo al contenido específico.
Efectos preservadores de la salud: antienvejecimiento, antitumorales.
La carpa herbívora es rica en elementos solares. Su consumo regular tiene efectos antienvejecimiento y de belleza, además tiene ciertos efectos preventivos. y efectos curativos sobre los tumores. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares
La carpa herbívora es rica en ácidos grasos insaturados, lo que resulta beneficioso para la circulación sanguínea y es un buen alimento para pacientes cardiovasculares. Nutre el cuerpo y abre el pecho
Para quienes están delgados y tienen poco apetito, la carne de carpa herbívora es tierna pero no grasosa, lo que puede apetecer y nutrir el cuerpo. Valor nutricional: 100 gramos de carpa herbívora contienen:
Compra y Almacenamiento
El pescado con ojos llenos y saltones y córneas transparentes es pescado fresco los globos oculares no sobresalen y las córneas están arrugadas; La descripción no es nueva. Almacenamiento
Ponga una o dos gotas de vino blanco en las fosas nasales de la carpa herbívora, luego coloque el pescado en una canasta ventilada y cúbralo con una capa de paño húmedo. El pescado no morirá en dos o tres. días. Lo que se debe y lo que no se debe hacer al comerla
① Cocer carpa herbívora al vapor con palitos de masa fritos, huevos y pimienta puede beneficiar los ojos y mejorar la vista, y es adecuado para que las personas mayores se calienten y se mantengan en forma.
② Comer carpa herbívora y tofu juntos puede nutrir el cuerpo, regular el estómago, la diuresis y reducir la hinchazón. Tabúes
Las personas que sufren de forúnculos, llagas y úlceras no deben comer. La hiel de pescado es venenosa y no se puede comer. Dieta combinada con pescado en escabeche
Ingredientes: 1 carpa herbívora, 200g de col en escabeche de pescado,
Accesorios: cantidad adecuada de ajo, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de pimiento amarillo encurtido, seco Cantidad adecuada de chile, cantidad adecuada de pimiento rojo encurtido, cantidad adecuada de pimienta de Sichuan, 1 clara de huevo, cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de agua y almidón, cantidad adecuada de vino para cocinar, cantidad adecuada de vinagre blanco,
Método: 1. Cortar en dados el ajo, en rodajas el jengibre y blanquear las cebolletas, cortar en gajos, quitar los tallos y gajos de los pimientos encurtidos, cortar en gajos el chile seco. pimientos y picar el pescado y la col encurtida. 2. Corte la cabeza de la carpa herbívora, corte la carne del pescado en ambos lados a lo largo del lomo y luego corte las espinas grandes de la panza del pescado. Picar las espinas y las cabezas del pescado en trozos y cortar la carne del pescado con un cuchillo diagonal. 3. Prepare los filetes de pescado, agregue un poco de sal, espolvoree con pimienta, vierta la clara de huevo y el vino de cocción, revuelva por 1 minuto hasta que esté pegajoso, luego vierta una cantidad adecuada de agua y almidón, revuelva uniformemente y deje marinar por 10 minutos. 4. Vierta aceite en la olla, agregue el jengibre, algunas cebollas verdes, ajo y pimientos encurtidos y saltee hasta que estén fragantes. Añade el chucrut de pescado, sofríe un rato, vierte media olla de agua y deja hervir. Vierta la cabeza y las espinas del pescado, tape la olla, cocine por 10 minutos y retire. 5. Poner la cabeza de pescado, las espinas y el repollo en escabeche en el fondo para conservar la sopa, verter el vino de cocción, espolvorear pimienta, agregar un poco de sal, verter vinagre blanco, agregar los filetes de pescado, cocinar hasta que cambie de color. vierta la sopa en un tazón y sirva con las cebollas verdes restantes. 6. Calienta otra olla, agrega aceite, agrega los chiles secos y los granos de pimienta de Sichuan, fríe hasta que esté fragante, viértelo sobre el pescado y ¡a disfrutar!