La eficacia, funciones y tabúes de la miel

La miel tiene muchas funciones porque es rica en nutrientes y tiene muchos efectos nutritivos y reguladores del organismo, entre ellos fortalecedor del organismo, laxante y de belleza, etc.

Muchas personas sienten que su condición física ha cambiado después de beber miel y no se resfrían con tanta frecuencia. La miel contiene una variedad de nutrientes que son similares a los fluidos del cuerpo humano y pueden ser absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Además, muchas personas tienen la experiencia de utilizar miel para aliviar el estreñimiento.

La miel en realidad no es un tabú y es de naturaleza suave. Puedes beberla cuando quieras, pero debes prestar atención a la temperatura al prepararla, porque las altas temperaturas destruirán las sustancias activas de la miel, por lo que se recomienda prepararla con agua tibia a unos 40 grados.