Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Qué debo comer si mi sangre está espesa? ¿Qué alimentos puedes comer si tienes sangre espesa?

¿Qué debo comer si mi sangre está espesa? ¿Qué alimentos puedes comer si tienes sangre espesa?

1. Los ácidos grasos insaturados contenidos en los hongos y Hericium son muy beneficiosos para la circulación sanguínea humana. Pueden reducir los niveles de colesterol en sangre, mejorar la inmunidad funcional humana y ayudar a la digestión en el tracto digestivo. Son un alimento ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares. No sólo previene y trata la hiperlipidemia, sino que también tiene efectos sobre la neurastenia y el sistema digestivo.

2. Cebollas Las cebollas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, proteínas, azúcares y otros nutrientes, que desempeñan un papel determinado en el metabolismo humano, aumentan la memoria de las personas y regulan los nervios. La aliina y el disulfuro de dialilo que contienen las cebollas pueden reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre y prevenir la arteriosclerosis. Además, las cebollas también contienen una sustancia llamada prostaglandina A, que es un anticoagulante natural. La prostaglandina A puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre, reduciendo así los lípidos en sangre, reduciendo los vasos sanguíneos periféricos, aumentando el flujo sanguíneo coronario y previniendo la trombosis. Esta sustancia tiene un efecto hipolipidémico evidente. La metanosulfonilurea puede controlar la hiperlipidemia y la arteriosclerosis causadas por alimentos ricos en grasas. Las sustancias ácidas de las cebollas también tienen efectos bactericidas y desinfectantes.

3. Kiwi El kiwi es rico en proteínas, ácidos orgánicos, grasas, vitamina B1 y rico en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, hierro, magnesio y kiwi. Estos ingredientes pueden prevenir la producción de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y también pueden reducir la concentración de colesterol y lípidos en sangre. Además, el kiwi también es rico en arginina, que no se encuentra en otras frutas. Puede promover una circulación sanguínea fluida en el cuerpo humano y prevenir la acumulación de sangre. Inhibe la deposición de colesterol en la pared interna de las arterias, previniendo y tratando la arteriosclerosis. La cáscara del kiwi es rica en pectina, que puede reducir el colesterol en sangre. El 80% de los nutrientes del kiwi se encuentran en él. La unión entre la piel y la pulpa es rica en fibra y pectina. Para las personas mayores, la vitamina E y la pectina del kiwi pueden ayudar al corazón y reducir los lípidos en sangre.