¿Qué debo comer si mi sangre está espesa? ¿Qué alimentos puedes comer si tienes sangre espesa?

1. Los ácidos grasos insaturados contenidos en los hongos y Hericium son muy beneficiosos para la circulación sanguínea humana. Pueden reducir los niveles de colesterol en sangre, mejorar la inmunidad funcional humana y ayudar a la digestión en el tracto digestivo. Son un alimento ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares. No sólo previene y trata la hiperlipidemia, sino que también tiene efectos sobre la neurastenia y el sistema digestivo.

2. Cebollas Las cebollas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, proteínas, azúcares y otros nutrientes, que desempeñan un papel determinado en el metabolismo humano, aumentan la memoria de las personas y regulan los nervios. La aliina y el disulfuro de dialilo que contienen las cebollas pueden reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre y prevenir la arteriosclerosis. Además, las cebollas también contienen una sustancia llamada prostaglandina A, que es un anticoagulante natural. La prostaglandina A puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre, reduciendo así los lípidos en sangre, reduciendo los vasos sanguíneos periféricos, aumentando el flujo sanguíneo coronario y previniendo la trombosis. Esta sustancia tiene un efecto hipolipidémico evidente. La metanosulfonilurea puede controlar la hiperlipidemia y la arteriosclerosis causadas por alimentos ricos en grasas. Las sustancias ácidas de las cebollas también tienen efectos bactericidas y desinfectantes.

3. Kiwi El kiwi es rico en proteínas, ácidos orgánicos, grasas, vitamina B1 y rico en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, hierro, magnesio y kiwi. Estos ingredientes pueden prevenir la producción de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y también pueden reducir la concentración de colesterol y lípidos en sangre. Además, el kiwi también es rico en arginina, que no se encuentra en otras frutas. Puede promover una circulación sanguínea fluida en el cuerpo humano y prevenir la acumulación de sangre. Inhibe la deposición de colesterol en la pared interna de las arterias, previniendo y tratando la arteriosclerosis. La cáscara del kiwi es rica en pectina, que puede reducir el colesterol en sangre. El 80% de los nutrientes del kiwi se encuentran en él. La unión entre la piel y la pulpa es rica en fibra y pectina. Para las personas mayores, la vitamina E y la pectina del kiwi pueden ayudar al corazón y reducir los lípidos en sangre.