¿Cómo bajar el nivel de azúcar en sangre a 6,6?

Según la consulta de la Red de Salud 39, el nivel de azúcar en sangre de 6,6 mmol/L generalmente se puede mejorar mediante dieta, ejercicio, tratamiento farmacológico, etc.

1. Acondicionamiento dietético: un nivel de azúcar en sangre de 6,6 mmol/L indica un nivel alto de azúcar en sangre. Evite comer alimentos con alto contenido de azúcar, como pasteles de crema, dulces, etc., y coma más cereales integrales, como fideos de trigo sarraceno, harina de maíz, etc.

2. Ejercicio: Normalmente puedes participar en deportes al aire libre, como jogging, Tai Chi, etc. , puede promover el metabolismo de las grasas en el cuerpo, logrando así el propósito de reducir el azúcar en sangre.

3. Tratamiento farmacológico: los pacientes con hiperglucemia también pueden tomar comprimidos de acarbosa, comprimidos de glimepirida y otros fármacos para el tratamiento bajo la supervisión de un médico, que pueden reducir el azúcar en sangre.