¡Soy Yang, mi esposa y mis hijos están bien! ¡Los hombres revelan 5 puntos de protección! Recordatorio de experto →
65438 10 de febrero, Lotus, calle Jinyinhu, distrito de Dongxihu, ciudad de Wuhan Xiao Jinhui, gerente de Lianhu Jiayuan Community Property Company en la comunidad de Hu, dijo a los periodistas que el 8 de febrero desarrolló síntomas como congestión nasal, picazón de garganta, dolor de cabeza y tos seca. Se descubrió que estaba infectado con COVID-19 y tenía. Básicamente recuperado.
El 5 de junio de 2018, el periodista entrevistó a Xiao Jinhui por teléfono y lo escuchó describir la situación del tratamiento en casa en los últimos días. Enfatizó que se debe prestar atención a la protección personal durante el tratamiento domiciliario. Su familia se lo toma muy en serio, por eso mi esposa y mis hijos no están infectados.
El siguiente es su autoinforme
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Mi nombre es Xiao Jinhui. Tengo 45 años. Soy un veterano. En 2002, comencé a trabajar en la empresa de gestión de propiedades comunitarias Lianhu Jiayuan.
65438 La mañana del 7 de febrero
Cuando patrullaba la comunidad con mascarilla, sentí un ligero picor en la garganta, congestión nasal, tos seca y otros síntomas. En ese momento pensé que podría tener un resfriado o que podría tener COVID-19.
65438 Mediodía del 7 de febrero de 2008
Cuando llegué a casa, bebí un vaso grande de agua hervida. Cuando estaba almorzando, sentí que había algo extraño en mi garganta y mi apetito no era bueno. Llamé al líder de mi unidad y le conté mi situación. Mi jefe me pidió que descansara bien en casa y tomara protección personal. Me encerré solo en la habitación y les dije a mi esposa y a mis hijos que no se acercaran a mí.
65438 La mañana del 8 de febrero.
Me duele la cabeza y la tos seca es peor que antes. El termómetro medía 38,5 grados centígrados bajo mi axila.
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Esa tarde
Mi esposa y mis hijos se hicieron un autoexamen utilizando el kit de prueba de antígenos COVID-19 que me enviaron a casa. por la empresa. Los resultados de la prueba mostraron que era positivo para COVID-19. Afortunadamente, su esposa e hijos no contrajeron el coronavirus.
65438 La tarde del 8 de febrero
Para aliviar los síntomas de la tos seca, tomé jarabe para la tos. Aunque tenía ibuprofeno, loratadina y otros medicamentos para el resfriado en casa, no los tomé. No creo que mi enfermedad sea lo suficientemente grave como para requerirlos.
65438 La mañana del 9 de febrero.
No siento dolor de cabeza, mis síntomas de tos seca se han reducido considerablemente, la sensación de cuerpo extraño en mi garganta ha desaparecido y la temperatura de mi axila ha bajado a 37,5 grados centígrados.
65438 10 de febrero, mediodía
Me siento mucho más cómodo en todas partes. Solo tengo tos ocasional y mi temperatura ha vuelto a la normalidad. Mi esposa, mis hijos y yo utilizamos el kit de prueba de antígenos de COVID-19 para realizar autopruebas. ¡Los resultados de la prueba mostraron que salí negativo! Mi esposa y mis hijos están sanos y salvos, pero siempre he sido negativo.
No creo que el COVID-19 sea malo. Si está infectado con COVID-19, no tenga miedo ni entre en pánico. Esta vez le gané la batalla al COVID-19 con tratamiento en casa, el cual está relacionado con las siguientes cosas que mi familia y yo hicimos seriamente:
Primero que nada, mi esposa, mis hijos y yo hemos sido vacunados. Vacuna para el COVID-19.
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En segundo lugar, después de retirarme del ejército, he mantenido el hábito de hacer ejercicio todos los días.
A lo largo de los años, he corrido de tres a cinco kilómetros casi todos los días y participado en otras actividades deportivas de vez en cuando. Así que tengo una buena condición física y una fuerte resistencia a las enfermedades. En el pasado, cuando tenía un resfriado, no iba al hospital para recibir tratamiento a menos que la fiebre persistiera. En su lugar, beba más agua hervida, coma más frutas y verduras y descanse más para ayudar a que el resfriado se cure por sí solo.
En tercer lugar, al leer una gran cantidad de informes sobre prevención y control de epidemias, tengo una cierta comprensión de la propagación y la patogenicidad del COVID-19, y creo firmemente que puedo vencer la infección por COVID-19. .
Después de confirmar que no tenía fiebre intensa ni malestar físico grave, decidí con optimismo no ir al hospital para recibir tratamiento, sino quedarme en casa para recibir tratamiento, creyendo que podría sobrevivir.
El cuarto es trabajar en estrecha colaboración con los miembros de la familia y seguir estrictamente los requisitos pertinentes para realizar trabajos de protección personal y familiar:
Vivo en una habitación separada y abro la ventana de la habitación. para ventilación durante al menos media hora todos los días; mi esposa dejaba los platos preparados en la puerta de la habitación y yo no los llevaba a la casa hasta que mi esposa se iba. Uso una mascarilla para ir al baño, regreso rápidamente y desinfecto el baño después de usarlo.
En quinto lugar, tomo los medicamentos siguiendo estrictamente las instrucciones del médico y aseguro una dieta nutritiva.
Leí muchos artículos relacionados con la terapia familiar, que previno eficazmente el uso y abuso indiscriminado de drogas. Además de tomar jarabe para la tos, beba más agua hervida, de tres a cuatro litros de agua hervida varias veces al día. Además, aunque estos días he tenido mal apetito, todavía como los fideos u otros alimentos que cocina mi esposa con huevos y verduras, y siempre como mucha fruta.
Si una persona de la familia es "Yang", ¿toda la familia tiene que ser "Yang"?
¿Cómo afrontar las infecciones en familiares?
¿Protección personal?
Expertos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Wuhan lo explican detalladamente
Las personas infectadas viven en diferentes habitaciones.
Hay colectivos vulnerables como personas mayores, niños y mujeres embarazadas. Se recomienda que las personas infectadas vivan solas o puedan optar voluntariamente por un tratamiento de aislamiento centralizado. Si necesita estar en cuarentena en casa, debe hacer todo lo posible por elegir una habitación bien ventilada como sala de aislamiento y no salir de casa a menos que sea necesario. Si las personas en cuarentena domiciliaria usan un baño separado, desinféctelo una vez al día si usan el mismo inodoro, cúbralo antes de tirar la cadena y desinfecte las partes de contacto con alcohol en aerosol o desinfectante 84.
El resto de miembros deberán evitar el contacto con la persona infectada.
Las personas que están en cuarentena en casa no necesitan salir ni recibir visitas. Otros miembros del hogar deben evitar el contacto directo con la persona en cuarentena en el hogar. Si el contacto es necesario, ambas partes deben usar máscaras. Puede colocar un banco fuera de la sala de aislamiento. Después de preparar tres comidas, los miembros sanos de la familia se pusieron máscaras y guantes y fueron enviados a la sala de aislamiento sin contacto. Al recoger la vajilla, desinfectar las zonas tocadas por los residentes en aislamiento. La vajilla utilizada por las personas en cuarentena domiciliaria debe limpiarse y desinfectarse por separado.
No utilices artículos de primera necesidad.
El aislamiento domiciliario debe estar equipado con mascarillas, guantes desechables, desinfectantes, reactivos de antígenos y otros materiales de prevención de epidemias, así como múltiples termómetros para que las personas infectadas y los miembros sanos puedan utilizarlos por separado. Cada habitación debe cerrarse de forma independiente y abrir las ventanas para ventilar. La habitación debe ventilarse al menos una vez por la mañana y por la noche durante más de 30 minutos cada vez. La ventilación mecánica, como los extractores de aire, no es adecuada para la ventilación natural. Los hogares utilizan contenedores con tapa o cubren los contenedores existentes. Los pañuelos de papel, mascarillas, guantes desechables y otros desechos domésticos utilizados por las personas infectadas se colocan en bolsas de plástico, se atan herméticamente, se rocían y desinfectan y luego se arrojan a contenedores de basura especiales.
Hacer un buen trabajo en la desinfección del hogar
Se deben limpiar las superficies de los elementos con los que las personas en cuarentena domiciliaria pueden entrar en contacto a diario y las toallas, ropa, edredones, etc. Limpiar y desinfectar a tiempo, y los artículos personales deben colocarse por separado. Limpie la superficie de los artículos con un eficaz desinfectante con cloro y lávelos con agua limpia después de 30 minutos. Como toallas, ropa, edredones, etc. Si es necesario limpiarlo, sumérjalo en un desinfectante que contenga cloro durante 30 minutos o hiérvalo durante 15 minutos antes de limpiarlo como de costumbre. Desinfecte los artículos contaminados, como la saliva y el esputo de personas infectadas, en cualquier momento.
Ayudar a los familiares en el seguimiento de la salud.
Los residentes que viven juntos instan a las personas en cuarentena en casa a tomarse la temperatura y controlar su salud una vez al día, por la mañana y por la noche. También deben tomarse la temperatura todos los días y prestar atención a la suya. condiciones de salud. Las personas que están en cuarentena en casa tienen dificultad para respirar o falta de aliento, su temperatura corporal se mantiene por más de 38,5 °C durante más de 3 días después del tratamiento farmacológico o sus enfermedades subyacentes existentes se agravan. Como medida de protección personal, se utilizan vehículos autónomos y 120 ambulancias para transportar a los pacientes a los hospitales designados para recibir tratamiento.
Fuente del artículo: Changjiang Daily