Sopa de camarones y huevo de codorniz: nutre los riñones, fortalece el yang, mejora la inteligencia y fortalece el cerebro

A menudo comemos huevos en nuestras vidas, como huevos de gallina, huevos de pato y huevos de codorniz. Aunque los huevos de codorniz son los más pequeños, son muy nutritivos y tienen muchos efectos en el organismo, por eso a mucha gente le gusta comerlos. Hay muchas formas de preparar huevos de codorniz, y también son una buena opción con mariscos.

Sopa de Camarones y Huevos de Codorniz

Ingredientes: 6 camarones, 50g de huevos de codorniz, jengibre, cebolletas, vino de cocción, sal, almidón, aceite de sésamo.

Método de trabajo

1. Lavar las gambas, luego pelarlas, ponerlas en un bol, añadir la cantidad adecuada de vino de cocción y almidón y remover uniformemente, luego lavar las cebollas y el jengibre. y cortarlos en polvo.

2. Poner los huevos de codorniz en un bol, añadir la cantidad adecuada de sal y mezclar bien.

3. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, lleva a ebullición a fuego alto, agrega los camarones y cocina por 10 minutos, luego vierte el huevo líquido, agrega la cebolla verde picada y el jengibre picado. , sal y aceite de sésamo al gusto.

Eficacia: Comer camarones puede mejorar la inmunidad del cuerpo y la función sexual, tiene buenos efectos tonificantes de los riñones, afrodisíacos y antienvejecimiento. Es muy bueno para tratar la deficiencia renal, la impotencia, los escalofríos, la fatiga y el dolor. y debilidad de cintura y rodillas, etc. Comer algunos camarones con regularidad puede mejorar la neurastenia hasta cierto punto. Los camarones son ricos en magnesio, que tiene un buen efecto regulador de la actividad cardíaca y puede proteger el sistema cardiovascular. El camarón es rico en nutrientes y muy adecuado para la recuperación tras una enfermedad. Los huevos de codorniz son cefalina y hormonas que pueden reponer el qi y la sangre, mejorar la inteligencia y el cerebro. Los huevos de codorniz son buenos para el trabajo mental y contienen de 5 a 6 veces más lecitina, lisina, cistina, metionina y otras sustancias indispensables para el cuerpo humano que los huevos. Se puede decir que es el mejor tónico para los trabajadores mentales, especialmente para los estudiantes. Les resulta muy útil comerlo con regularidad. Este alimento es excelente para comer antes de la quimioterapia.

Es muy adecuado que los trabajadores de oficina coman algunos huevos de codorniz, porque los huevos de codorniz pueden proteger la vista, mejorar la memoria y fortalecer el cerebro, por lo que pueden hacernos más enérgicos en el trabajo y la vida. Sólo teniendo un cuerpo sano podremos disfrutar mejor de la vida, así que comencemos por la dieta.