¿El yogur de manzana ayuda a perder peso? Come manzanas el primer día y yogur el segundo día. Coma normalmente el tercer y cuarto día. Ciclo de ida y vuelta.

Se dice que comer yogur de manzana de forma continuada puede ayudarte a adelgazar. No puedes comer nada más, ni siquiera agua. Come manzanas cuando tengas hambre, bebe yogur cuando tengas sed. Si comes algo más en este momento, ¡todos tus esfuerzos anteriores serán en vano! Puedes comer una pequeña cantidad al cuarto día y poco a poco retomar tu dieta una vez al mes, y poco a poco irás perdiendo peso.

La verdad es que probé este método y perdí peso. Sin embargo, es realmente difícil seguirlo. No tengo ningún sabor en la boca y es muy molesto.

Verdad:

Lo que se pierde no es grasa, sino agua. Te recuperarás cuando vuelva el agua~

Las manzanas son ricas en nutrientes, pero no importa lo ricas que sean, no pueden reemplazar las proteínas y las grasas~ Si estás deshidratado durante mucho tiempo, también puede afectar su función cardiopulmonar y la salud de sus órganos internos ~

Si desea perder peso de manera saludable y menos dolorosa, puede probar el metabolismo de los meridianos y los cinco elementos para perder peso, lo que fundamentalmente resuelve el problema del engorde bebiendo agua, promueve nuevos metabolismo, y es saludable sin efectos secundarios.