Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Qué comer durante el confinamiento con niveles altos de azúcar en sangre?

¿Qué comer durante el confinamiento con niveles altos de azúcar en sangre?

Si una madre tiene niveles altos de azúcar en sangre, ¿qué alimentos puede comer durante el parto? Hablemos primero de la sopa. Para favorecer la secreción de leche durante el parto, las madres deben beber más sopa, como sopa de pescado, sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo, etc. Cuando beba, trate de eliminar la capa superior de aceite, porque el nivel alto de azúcar en la sangre puede causar fácilmente dislipidemia. La ingesta excesiva de grasas aumentará los lípidos en sangre y tendrá un gran impacto en el azúcar en sangre. Verduras, todas las verduras se pueden comer durante el confinamiento. Las verduras son ricas en nutrientes y fibra cruda, lo que puede aumentar la motilidad gastrointestinal y no provocará estreñimiento. La carne, los huevos, la leche y los alimentos con alto contenido de proteínas se pueden consumir con moderación y tienen poco impacto sobre el azúcar en sangre. En cuanto a las frutas, si tu nivel de azúcar en sangre está bien controlado, puedes agregar algunas frutas con bajo contenido de azúcar entre comidas. No se permite el consumo de frutas con alto contenido de azúcar. Finalmente, en cuanto a los alimentos básicos, como arroz, bollos al vapor, bollos al vapor y albóndigas, puedes comerlos, pero debes prestar atención a controlar la cantidad total de alimentos básicos. No existe ninguna razón especial para no comer gachas, fideos o sopa de fideos. Es probable que estos alimentos causen hiperglucemia posprandial.

Las mujeres maternas con niveles altos de azúcar en sangre a menudo pueden elegir cereales integrales, como arroz integral o arroz integral, con verduras frescas para ayudar a controlar el azúcar en sangre. En segundo lugar, comer más melón o pomelo amargo tiene cierto efecto en la reducción del azúcar en sangre. También puedes comer tomates, espinos, manzanas, naranjas, albaricoques, ciruelas, naranjas, etc. No comer dulces como snacks, caramelos, chocolates, galletas, etc. Se recomienda que las mujeres embarazadas beban más agua tibia, hagan ejercicio adecuado al aire libre, lo que ayudará a reducir el nivel de azúcar en sangre, y controlen el nivel de azúcar en sangre con regularidad.

Puedes comer adecuadamente alimentos ricos en proteínas, como carnes, aves, leche, huevos, pescado y gambas, etc. También necesitas comer más verduras. Si su nivel de azúcar en sangre continúa aumentando, debe controlar su consumo de azúcar. Al mismo tiempo, es necesario controlar su dieta bajo la supervisión de un médico local. Es necesario controlar la ingesta de alimentos para evitar comer en exceso, lo que fácilmente puede provocar una sobrenutrición y un nivel elevado de azúcar en sangre. Si su nivel de azúcar en sangre no está bien controlado, debe optar por reducirlo.