La melatonina tiene muchas funciones. ¿Cuáles son los daños al cuerpo por el uso prolongado?

La melatonina es una sustancia que puede mejorar eficazmente la calidad del sueño de las personas. También tiene efectos antienvejecimiento y preventivos de tumores en nuestro cuerpo. En circunstancias normales, el cuerpo produce melatonina de forma natural. Si el contenido de melatonina en nuestro organismo es insuficiente, se producirá insomnio, por lo que será necesario tomar melatonina para acondicionarse.

Sin embargo, la melatonina sólo funciona en determinadas situaciones. Si se sufre una sobredosis durante un período prolongado, el paciente puede volverse dependiente de la melatonina y no poder dormir, y el usuario puede experimentar una disminución del deseo sexual. Por lo tanto, no tome una sobredosis de melatonina sin permiso.

Seguridad de la melatonina:

1. LD50 es superior a 10 g/kg (ratas y ratones, por vía oral).

2. La prueba de Ames, la prueba de micronúcleos de ratón y la prueba de aberración de esperma de ratón fueron todas negativas.

3. Es una sustancia endógena, por lo que no es una sustancia extraña al organismo. Tiene su propia vía metabólica en el cuerpo y no provocará acumulación en el cuerpo. La vida media biológica es corta y descenderá a niveles fisiológicos humanos normales de 7 a 8 horas después de la administración oral. Después de más de 3.000 pruebas orales (unos pocos gramos, es decir, varios miles de veces la dosis normal, durante 1 mes), no se encontraron anomalías.

4. Grupos inadecuados y precauciones: no deben tomarlo adolescentes, mujeres embarazadas y lactantes, pacientes con enfermedades autoinmunes y pacientes con depresión y enfermedades mentales. No tomar antes o durante la conducción, el manejo de maquinaria o la realización de tareas peligrosas.