Los efectos, funciones y métodos de consumo del melón amargo, la hoja de loto, el melón de invierno, el espino, la semilla de casia y el té de rosas.
1. Té de melón amargo: puede reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, regular la función gastrointestinal y embellecer. la piel.
Cómo comer: Lavar y cortar el melón amargo, remojar en agua hirviendo o secar las rodajas y preparar té.
2. Té de hojas de loto: Tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, rebajar grasa y adelgazar, y laxante.
Cómo comer: Lave y pique las hojas de loto, agréguelas a agua hirviendo para remojarlas o use hojas de loto secas para hacer té.
3. Té de melón de invierno: Tiene las funciones depurativa y desintoxicante, diurética y laxante, adelgazante y fitness.
Cómo comer: Corta el melón de invierno en rodajas finas y remójalo en agua hirviendo, o utiliza melón de invierno seco para hacer té.
4. Té de Espino: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, disminuir los lípidos en sangre, adelgazar y retrasar el envejecimiento.
Cómo comer: Lavar y cortar en rodajas el espino, remojar en agua hirviendo o preparar té con espino seco.
5. Té de semillas de casia: Tiene las funciones de humedecer los intestinos y laxante, mejorar la vista y la belleza y regular el sistema endocrino.
Cómo consumir: Lavar y secar las semillas de casia, remojarlas en agua hirviendo o utilizar semillas de casia secas para hacer té.
6. Té de rosas: Tiene las funciones de embellecer la piel, regular el sistema endocrino y eliminar la fatiga.
Cómo comer: Lavar las rosas y remojarlas en agua, o preparar té con rosas secas.