Oyster es otro nombre para la ostra. La carne es tierna, dulce y deliciosa. ¿Cuáles son las funciones y funciones de las ostras?

¿Cuáles son las funciones y funciones de las ostras? Ostra, también conocida como semilla de ostra, ostra, etc. , la carne no sólo es tierna, dulce y deliciosa, sino que también contiene nutrientes y tiene efectos únicos para la salud. Son un tipo de marisco de alto valor comestible. Desde la antigüedad, mucha gente cree que las ostras tienen los efectos de tratar la debilidad, aliviar la celulitis, reducir los lípidos en sangre, tonificar los riñones y fortalecer la esencia.

Como marisco de alta calidad que alimenta a los mariscos, las ostras no solo tienen valor comestible, sino que su carne y conchas pueden usarse como medicina y tienen una alta eficacia y efectos. La carne de ostra contiene diversos nutrientes, incluidos carbohidratos, glucógeno, muchos nutrientes de alta energía y pequeñas moléculas químicas de agua, y su concha también contiene muchos minerales, como el bicarbonato de calcio.

La carne de ostra es deliciosa y contiene un 45-50% de proteínas, un 7-11% de grasa, un 19-30% de glucógeno, además de otras vitaminas, cenizas y otras sustancias. Las ostras no sólo son nutritivas sino también deliciosas. Es un importante marisco comestible, especialmente indicado como complemento nutricional para mujeres embarazadas, embarazadas o pacientes con tuberculosis y raquitismo.

Tranquiliza tu mente y calma tus nervios. Comer ostras con regularidad puede reducir la ansiedad, el insomnio, los mareos, el tinnitus y otros síntomas causados ​​por la hiperactividad yang. Las numerosas vitaminas y minerales de las ostras, especialmente el selenio, pueden regular el sistema nervioso y el estado de ánimo.

Fortalece músculos y huesos. El contenido de calcio de las ostras es cercano al de la leche y el contenido de hierro es 21 veces mayor que el de la leche. Su consumo es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los huesos y dientes humanos.

Suplemento cerebral inteligente. La lisina, el DHA y el EPA contenidos en las ostras son los principales nutrientes necesarios para el desarrollo del cerebro. El glucógeno es un método de almacenamiento de energía cinética en el cuerpo humano, que puede mejorar la energía del cuerpo y la eficiencia del movimiento cerebral. Además, los experimentos farmacéuticos han demostrado que el uso de conchas de ostras para aumentar el contenido de zinc en el cuerpo puede aumentar los valores de referencia de zinc y cadmio en el cuerpo humano, lo que es beneficioso para mejorar y prevenir la presión arterial alta y tiene las funciones. de proteger y fortalecer el cerebro.

Beneficia el estómago, produce líquido y calma la sed. Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica" que las ostras "tratan las deficiencias con su carne, alivian la resaca y la sequedad... hidratan la piel, alivian la tos y resuelven la flema, suavizan la dureza y disipan los nudos, limpian el calor y desintoxican, eliminan la humedad y aliviar el dolor de corazón, aliviar el enrojecimiento y la turbidez y eliminar la acumulación de hernias" "Las ostras son de naturaleza fría y tienen efectos antiácidos, por lo que son más beneficiosas para las personas con reflujo ácido o gastritis.

Belleza y belleza Las ostras contienen una variedad de vitaminas y nutrientes, que desempeñan un papel indispensable en la seguridad y protección de la piel.