¿Beber té con azúcar puede ayudarte a recuperar la sobriedad?
Ponga las hojas de té en un bol, vierta agua hirviendo, luego agregue azúcar, revuelva uniformemente y beba para recuperar la sobriedad.
Rumores:
1¿Por qué estás borracho?
El alcohol se metaboliza primero en el cuerpo humano para producir acetaldehído. Si bebes demasiado o tu metabolismo se bloquea, el acetaldehído se acumulará en el cuerpo, provocando diversos síntomas de la embriaguez, como dolores de cabeza, mareos, irritabilidad, palpitaciones… que es como la gente suele llamar a la sensación de estar borracho.
Pero el acetaldehído se descompondrá gradualmente en el cuerpo humano y será catalizado por la acetaldehído deshidrogenasa en ácido acético, que luego se excretará en la orina. Los síntomas de la embriaguez se reducirán y aliviarán, y la resaca desaparecerá. resuelto.
Si se ingiere demasiado alcohol y no hay tiempo para metabolizarlo, el alcohol también suprimirá el sistema nervioso central, y el sistema circulatorio, el sistema respiratorio y el sistema digestivo pueden volverse disfuncionales. En casos graves, suele ser necesario tratamiento médico. Además, el alcohol puede provocar deshidratación y empeorar el dolor de la embriaguez.
¿Cuáles son los principios básicos para recuperarse de la resaca?
Según el metabolismo del alcohol, para aliviar la resaca lo más importante es acelerar el metabolismo del alcohol, de modo que el alcohol pueda metabolizarse en acetaldehído y ácido acético más rápido y excretarse del organismo.
3 ¿Puede el azúcar + té aliviar la resaca?
Parte de la razón por la que algunas personas hacen esto es porque piensan que beber té puede aliviar la resaca, y beber agua azucarada y agua con miel puede aliviar la resaca. Una combinación de los dos podría ser mejor.
De hecho, este enfoque no es especialmente útil para la resaca. La forma más eficaz de reducir las molestias derivadas de la bebida es intentar no beber y beber lo menos posible.
También existe un dicho muy difundido que dice que "beber té puede ayudar a recuperar la sobriedad y aliviar la resaca". Las sustancias más importantes del té son la cafeína, los polifenoles del té y otros antioxidantes. Estas sustancias no favorecen el metabolismo del alcohol en acetaldehído y ácido acético y, de hecho, no ayudan a aliviar la resaca. Además, los metabolitos del alcohol se excretan principalmente a través de los riñones. Sin embargo, aunque la teofilina en el té tiene un efecto diurético, también puede hacer que el alcohol no descompuesto ingrese prematuramente a los riñones, causando daños a los riñones. Además, si agrega demasiado té (té fuerte), habrá demasiada cafeína y el metabolismo de la cafeína en el cuerpo se verá afectado por el alcohol, provocando una mayor acumulación en el cuerpo. Beber el mismo café puede hacerte sentir más emocionado. Por tanto, si quieres conciliar el sueño lo antes posible después de beberlo, añadir té no te ayudará.
En cuanto al azúcar blanco, es sacarosa, y durante el metabolismo se producirá algo de fructosa. Mucha gente cree que la fructosa puede acelerar el metabolismo del alcohol. Si bebe fructosa al mismo tiempo, es posible que el alcohol de su cuerpo desaparezca en un período de tiempo más corto. Pero la fructosa no se puede utilizar como método rutinario para recuperar la sobriedad o tratar el alcoholismo. Porque investigaciones adicionales muestran que la fructosa no tiene un efecto de mejora significativo sobre los síntomas clínicos del alcoholismo agudo. Aunque la fructosa realmente reduce la concentración de alcohol en la sangre, sólo alivia el daño agudo del alcohol en el sistema central, pero es completamente impotente contra el acetaldehído, que es más dañino. Para empeorar las cosas, la fructosa puede provocar aumentos bruscos de los niveles de ácido úrico y ácido láctico en la sangre. Estos metabolitos anormales son perjudiciales para el cuerpo humano e incluso el metabolismo del alcohol que involucra la fructosa puede aumentar el riesgo de síndrome metabólico x.
Intentar recuperar la sobriedad con fructosa enfrentará muchos otros problemas, como consumir demasiada fructosa. La capacidad del cuerpo humano para absorber fructosa es muy limitada en comparación con la glucosa y el exceso de fructosa no se absorbe. Se acumularán en el intestino grueso para el metabolismo bacteriano y el gas producido provocará distensión abdominal y dolor. Además, debido a la presión osmótica, la fructosa en el intestino grueso también precipitará agua en el tracto digestivo, provocando diarrea.
De hecho, muchos métodos populares utilizados para aliviar la resaca son ineficaces y solo atacan algunos síntomas. Las personas se sintieron mejor después de consumirlo, lo que pareció desempeñar un papel en la comprensión del alcohol. Pero el alcohol en realidad no se metaboliza ni se excreta. La forma más eficaz de reducir las molestias de beber y evitar emborracharse es beber la menor cantidad o la menor cantidad posible.
Experto en refutación de rumores: Ruan Guangfeng
Experto en auditoría: Han Hongwei, director e investigador del Departamento de Comunicación de Riesgos del Centro Nacional de Evaluación de Riesgos de Seguridad Alimentaria.
Productor: Divulgación científica en China-Refutación científica