¿Por qué la piña puede adelgazar?

1. La piña contiene una gran cantidad de fibra dietética, lo que hace que las personas se sientan saciadas fácilmente y su contenido calórico es menor que el de otras frutas.

2. La medicina tradicional china cree que la piña es de naturaleza dulce, ligeramente ácida y neutra, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, ser laxante, diuresis, hinchazón, celulitis y pérdida de peso.

3. La Sociedad Europea de Nutrición también confirmó que la piña tiene un efecto milagroso para perder peso. La piña ayuda a perder peso porque contiene un componente digestivo natural, también llamado enzima de la piña, que tiene un efecto similar a la papaína. Puede descomponer las proteínas e hidrolizar eficazmente las grasas. Es especialmente útil para la digestión de proteínas de la carne y reduce la del cuerpo. absorción de grasas.

4. La rica fibra de la piña también puede hidratar eficazmente los intestinos, lo que resulta de gran beneficio para las personas que quieren perder peso. Las personas que sufren a menudo de estreñimiento pueden probar un remedio popular: comer una piña fresca todas las mañanas.