¿Cuáles son las funciones y beneficios de la miel?
La miel en aceite se conoce como el "tesoro de la miel" debido a su largo ciclo de producción de miel y la escasez de fuentes de miel. En comparación con otras mieles, tiene mejores efectos en belleza, pérdida de peso y salud. Según el "Compendio de Materia Médica", la auténtica miel local es la primera opción para introducir medicamentos. Tiene los efectos de eliminar la fatiga, mejorar el sueño, mejorar la función gastrointestinal, nutrir y proteger el hígado.
1. Elimina la fatiga: Después de consumir miel nativa, por un lado, la fructosa y la glucosa que contiene se absorben rápidamente y se convierten en energía para que el cuerpo las utilice, por otro lado, el ácido láctico se acumula; en el cuerpo se neutraliza, por lo que la fatiga se puede eliminar rápidamente y restaurar la fuerza física.
2. Mejora el sueño: La medicina tradicional china cree que la miel tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. La glucosa, las vitaminas, la taurina, el magnesio, el fósforo, el calcio y otras sustancias contenidas en la miel nativa pueden regular los nervios autónomos y aumentar el contenido de oxígeno en la sangre.
3. Mejora la función gastrointestinal: La medicina tradicional china cree que la miel puede lubricar el tracto gastrointestinal y mejorar el estreñimiento. La miel nativa contiene una gran cantidad de bacterias beneficiosas y enzimas activas. Después de ingresar al tracto gastrointestinal, sintetiza y libera una variedad de invertasas, promueve la peristalsis gastrointestinal, restablece el equilibrio de la flora gastrointestinal y logra el efecto de regulación bidireccional del sistema gastrointestinal. función. Por tanto, un consumo adecuado tiene un buen efecto sobre la gastroenteritis crónica, la colitis y el estreñimiento habitual.
4. Nutre y protege el hígado: La miel nativa contiene una gran cantidad de azúcares simples, diversos aminoácidos, vitaminas, enzimas y ácidos orgánicos. Es directamente absorbida y utilizada por el cuerpo humano sin ser procesada ni procesada. sintetizado por el hígado, nutriendo y protegiendo el hígado.
El contenido anterior es proporcionado por Natural Food-Gu Tianmeng. Espero que sea útil para todos.