¿Qué puedo comer para nutrir el estómago y tratar el estómago frío?

El dolor de estómago es un problema común, pero existen muchas causas de dolor de estómago, entre las cuales los hábitos dietéticos son la principal causa de problemas estomacales.

La medicina china trata los problemas estomacales de forma diferente a la medicina occidental. La medicina tradicional china divide el malestar estomacal en frío y calor estomacal. El síntoma obvio del frío y la humedad del estómago es la saburra blanca y grasosa de la lengua, es decir, la saburra de la lengua es blanca, espesa y difícil de raspar. La úlcera gástrica, la úlcera duodenal, la gastritis crónica, la gastroptosis, la neurosis gástrica, el prolapso de la mucosa gástrica y otras enfermedades mencionadas por la medicina occidental pertenecen a la categoría de "dolor epigástrico" en la medicina tradicional china. Si se manifiesta como dolor de estómago persistente, sensación de presión cálida, pérdida de apetito, fatiga mental y lengua pálida, se debe principalmente a la deficiencia y al frío.

La principal causa del resfriado estomacal está relacionada con los hábitos alimentarios, como una dieta inadecuada, el antojo de comida cruda y fría, etc. Comer con frecuencia alimentos fríos y calientes juntos, comer a tiempo o tener un hambre desigual provocará frío en el estómago con el tiempo. Además, la gente moderna tiene un ritmo de vida rápido, una alta presión mental y una dieta irregular, y la incidencia de enfermedades del bazo y del estómago está aumentando.

Para el tratamiento del dolor de estómago, la medicina tradicional china utiliza "regular el qi y aliviar el dolor" como método clínico de uso común. Sin embargo, no es necesario realizar más investigaciones sobre la causa, la diferenciación de la enfermedad y el tratamiento. Generalice aquí para evitar engaños. Sin embargo, la medicina tradicional china y las recetas populares son famosas por tratar el resfriado estomacal con terapia dietética. Déjame presentarte uno o dos.

El acondicionamiento dietético es particularmente importante para las personas con dolor de estómago. Las personas con frío y humedad en el bazo y el estómago, heces blandas y lengua blanca y grasosa deben comer menos alimentos crudos y fríos o hacerlo rápidamente. Las frutas sacadas del frigorífico, especialmente las naranjas, se deben consumir de vez en cuando. Al mismo tiempo, no importa quién sea usted, no coma inmediatamente después de enfadarse.

Las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer más alimentos que calienten el estómago y disipen el frío, como pimientos, dátiles, frijoles negros, jengibre, carne de perro, panceta de cerdo, etc. Además, debemos corregir los malos hábitos alimentarios, comer alimentos regulares y cuantitativos, comer más alimentos ligeros y menos excitantes y tener cuidado con los alimentos demasiado ácidos, demasiado dulces, demasiado salados, demasiado amargos, demasiado picantes, demasiado calientes y demasiado fríos. .

Dieta recomendada-

1. El caldo de hinojo para perros se deriva de una dieta medicinal popular.

Ingredientes: 10 g de anís estrellado, 5 g de canela, 6 g de piel de mandarina, 6 g de fruta de la hierba, 2 rodajas de jengibre, 250 g de carne de perro, cantidad adecuada de salsa de soja, 4 cabezas de ajos.

Preparación: Lavar la dafne, la piel de mandarina, la canela, la fresa y el jengibre; triturar el hinojo, la canela y la fresa, pelar la carne del perro, cortarla en trozos pequeños y añadir la fritura; aceite caliente en un salvamanteles para eliminar el olor a pescado. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la carne de perro esté cocida. Bebe sopa y come carne de perro. Tome 1 ingrediente dos veces al día y el curso de tratamiento es 1 después de tomarlo durante 5 días.

2. Rodajas de jengibre confitadas y agua de jengibre confitada:

Las rodajas de jengibre confitadas son productos terminados que se venden en los supermercados, el precio no es elevado y es más fácil que prepararlas tú mismo. Solo compra bocadillos.

El agua de jengibre confitada se elabora cortando el jengibre en rodajas y hirviéndolo con azúcar moreno. Cuando tienes dolor de estómago frío, beberlo caliente es eficaz.

3. Jengibre y azufaifa (según receta popular):

1000 g de dátiles rojos, 1000 g de judías negras, 500 g de jengibre (en rodajas), lavarlos y ponerlos en un recipiente. olla y hervir con agua fría. Después de cocinarlo, póngalo en un recipiente y reserve. Pon cinco o seis dátiles, unas rodajas de jengibre y una pizca de frijoles negros en un plato con cada comida, caliéntalo en una olla y cómelo sobre la marcha. Si lo comes durante unos meses, lo estarás. curado.

4. Arroz glutinoso, arroz glutinoso, gachas de azufaifo

El arroz glutinoso y el arroz glutinoso son dulces y no tóxicos y entran en el bazo y el estómago. Tiene el efecto de calentar el bazo y el estómago, reponer el fuego medio y reducir la defecación. La azufaifa "cura el qi maligno, calma el bazo y ayuda a los doce meridianos". Calma el estómago, limpia los nueve orificios, repone la vitalidad, reduce los fluidos corporales, provoca debilidad, miedo y pesadez en las extremidades. El uso prolongado fortalecerá el cuerpo y prolongará la vida. "

Utilice estas dos materias primas del mismo origen como medicamentos y alimentos para cocinar gachas. Su consumo regular es eficaz para el resfriado estomacal.

Dolor de estómago causado por resfriarse o comer un La medicina tradicional china generalmente llama a muchos alimentos crudos y fríos "mal frío que invade el estómago", que se manifiesta como dolor de estómago repentino y cólicos anormales. A las personas les gusta comer alimentos que puedan calentar el estómago. aquellos con síntomas leves pueden tomar una cantidad adecuada de jengibre o agua de jengibre seco. Los medicamentos patentados chinos representativos incluyen las píldoras Shixiang Zhitong y las píldoras Fu Liang.

Tres métodos para el resfriado estomacal: 1. Tratar el dolor del resfriado estomacal. con jengibre fresco y azúcar blanco: se marinan juntos 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino) y 250 gramos de azúcar, tomar 1 cucharada (cuchara común) antes de las comidas, tres veces al día; , generalmente tendrá efecto; si no está completamente curado, continúe tomándolo hasta que esté curado

② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: Vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou. En una taza pequeña, batir los 65,438+0 huevos, agregar un poco de vino, cocinar los huevos y comer uno en ayunas por la mañana. Se curará en dos tiempos.

Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos.

3 Comer manzanas puede aliviar el ácido gástrico: Algunas personas suelen tener una acidez gástrica excesiva y se sienten muy incómodas debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo.

Otros remedios dietéticos relacionados:

1. La decocción de coliflor aromática en agua puede tratar el dolor de estómago frío.

2. Jugo de jengibre, añadir una pequeña cantidad de agua hervida y beberlo para tratar el resfriado estomacal y los vómitos.

3. Tres granos de longan molidos sobre carbón y vino caliente para tratar el dolor de estómago frío.

4. Tratar el resfriado, los vómitos y los vómitos del embarazo: 65438+0 cucharadas de jugo de jengibre, 5 gramos de amomum villosum, medio bol de agua, cocinar al vapor durante media hora, retirar los residuos y beber el jugo. Dos veces al día.

5. Un gallo, después del sacrificio, quitarle el pelo y las vísceras, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 6 gramos de jengibre seco, 2 gramos de manzana, 3 gramos de piel de mandarina, 3 gramos de canela, Se pueden preparar sopa con 10 rodajas de granos de pimienta de Sichuan. Trata la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la deficiencia y el resfriado en el epigastrio y el dolor abdominal sordo.

6. Tratar el resfriado estomacal y el dolor abdominal: 250 g de carne de perro, 10 g de jengibre seco, 10 g de Atractylodes macrocephala, 30 g de Codonopsis pilosula, 12 g de semillas de cardamomo. Decocción de heces medicinales en agua, exprimir la carne de perro en jugo y beberlo, alimentar 1 pieza por día.

7. Tratar el dolor de estómago por frío: 1000 gramos de cilantro, remojados en 500 ml de vino. Después de 3 días, dejar de beber alcohol y tomar 15 ml cuando haya dolor.