¿Cuáles son las funciones, funciones y métodos de consumo de las hojas de perilla?
Toda la planta de Perilla tiene un alto valor nutricional y tiene las características de bajo contenido de azúcar, alto contenido de fibra, alto contenido de caroteno y alto contenido mineral. , también contiene ingredientes activos que inhiben las especies reactivas de oxígeno y previenen el envejecimiento. El contenido del elemento antienvejecimiento SOD llega a 106,2 microgramos por miligramo de hojas de perilla. Comer hojas de perilla con regularidad puede resistir el envejecimiento.
Datos ampliados:
Notas:
La perilla cotiledónea no es tóxica y prácticamente todo el mundo puede comerla, pero cuando coma perilla cotiledónea, no la coma. con cangrejos, carpas crucianas, etc. , dado que estos alimentos tienen componentes nutricionales similares a la perilla cotiledónea, si se comen juntos, pueden aparecer fácilmente sustancias tóxicas, provocando intoxicaciones, dolor abdominal y otros síntomas, por lo que también debes prestar atención a estos problemas al comer perilla cotiledónea.
Si estás resfriado o no tienes fuerzas, no comas los cotiledones de perilla. Hay que saber que los cotiledones de la perilla son un alimento cálido, no fuerte para el estómago ni los intestinos, y tienen un alto valor nutricional. Pero si las personas resfriadas lo comen, fácilmente retrasará la recuperación de la enfermedad y causará daño al cuerpo.
Enciclopedia Baidu-Hojas de Perilla