Muslos de pollo a la plancha con salsa de miel y repollo rallado a mano

Muslos de pollo glaseados con miel + col rallada a mano en olla seca

Plato principal: Muslos de pollo glaseados con miel

Guarniciones: Mano en olla seca repollo rallado

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Bebida: Calabaza, Castaña, Leche y Leche de Soja

Fruta: Uva Roja sin Semillas

Bebida de hoy: Calabaza, Castaña, Leche y Leche de Soja

Ingredientes: Leche de Calabaza, Castaña y Soja y agua

Elaboración:

100g de calabaza, 5 castañas, 10g de soja

2. 150ml de leche, 300ml de agua

3. Apaga la máquina y elige el modo leche de soja

El plato principal de hoy: muslos de pollo glaseados con miel

Ingredientes: raíces de alitas de pollo

Método:

1. Agrega los dientes de ajo y las rodajas de jengibre a las raíces, 3 cucharadas de salsa de soja clara + 1 de salsa de soja oscura + 1. cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de vino de cocción + 1 pimienta en polvo + 1 cucharada de miel, mezclar bien y marinar durante unos 30 minutos

2. Calentar el aceite en la olla Agregar raíces de alitas de pollo

3. Freír ambos lados a fuego lento hasta que estén dorados

4. Vierta la marinada + un recipiente grande con agua

5. se reduce el jugo

6. Espolvorea con semillas de sésamo y cebollino picado y sirve.

Acompañamiento de hoy: repollo rallado a mano

Ingredientes: repollo, cerdo. panceta, jengibre, ajo y ají seco

Preparación:

1 Calentar el aceite en la olla a fuego lento para quitar la grasa de la panceta.

2. Agregue los dientes de ajo y el jengibre. Saltee las rodajas de chile seco hasta que estén fragantes.

3. Agregue el repollo rallado a mano y saltee hasta que esté suave.

4. de pasta + 1 cucharada de salsa de soja light + 1 cucharada de salsa de ostras

5. Sofreír uniformemente a fuego alto hasta que se absorba el sabor

consejos:

1 Al guisar muslos con miel, asegúrese de usar fuego lento para evitar que no se alcance el tiempo de guisado. Pero el agua está seca.

2 La bebida de hoy contiene dos ingredientes de temporada de otoño y el batido está hecho con un; El rompemuros es particularmente delicado, sedoso, fragante y delicioso. Las castañas son ricas en nutrientes, la calabaza tiene un olor fresco y tiene su propia dulzura. Tiene un sabor delicioso sin añadir azúcar.