¿Comer demasiadas pasas es perjudicial para el cuerpo humano?
Los dentistas rusos invitaron a muchos niños de entre 7 y 11 años a realizar investigaciones. Los resultados muestran que alimentos como las pasas afectan la salud y aumentan el riesgo de caries dental. Además, las pasas pueden provocar la aparición de placa en los dientes, que no se puede eliminar.
Debido a que las pasas contienen mucha azúcar, estos azúcares se pegarán a los dientes y provocarán caries. Esto se debe a que la sustancia pegajosa que se adhiere a los dientes permite que florezcan bacterias que pueden continuar corroyendo los dientes. Asegúrese de cepillarse los dientes o enjuagarse la boca después de comer pasas.
Además, las pasas pueden provocar asfixia en los niños debido a su forma y textura pegajosa. Los niños aún no saben masticar correctamente, por lo que las pasas se quedan en la tráquea. Lo peor de todo es que la textura pegajosa de las pasas dificulta su salida de la garganta de su hijo.
Datos ampliados:
Beneficios de un puñado de pasas al día:
En primer lugar, las pasas son ricas en hierro.
Muchas mujeres suelen experimentar síntomas de tez pálida y manos y pies fríos. Este es un síntoma de anemia leve, que puede mejorar comiendo un puñado de pasas todos los días. Se descubrió que las pasas tenían 15 veces más contenido de hierro que las uvas frescas. Además, las pasas también contienen una variedad de minerales, vitaminas y aminoácidos, lo que las convierte en un buen producto para personas con debilidad física y anemia.
En segundo lugar, las pasas pueden favorecer la digestión.
Las pasas contienen ácido tartárico, que puede ayudar a la digestión gastrointestinal. La fibra dietética de las pasas también puede absorber toxinas de la pared intestinal y promover la desintoxicación.
Las pasas también ayudan a proteger el sistema cardiovascular. Las investigaciones muestran que las pasas pueden reducir el colesterol, prevenir los coágulos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares. También contiene flavonoides, que tienen efectos antioxidantes, pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y resistir el envejecimiento.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los tres principales beneficios de comer un puñado de pasas al día? ¿Cuáles son los peligros potenciales de comer pasas?
Diario del Pueblo Online - ¡Las pasas son perjudiciales para la salud! Comer demasiado puede provocar caries.