Ocho métodos y cinco pasos del Tai Chi de jazmín
1. Historia del Tai Chi
El Tai Chi tiene una larga historia y una profunda herencia cultural. Toma como concepto central el Tai Chi, el pensamiento dialéctico del yin y el yang en la antigua filosofía china, y combina los cambios en el yin y el yang y los cinco elementos, el estudio de los meridianos en la medicina tradicional china, las antiguas técnicas de inducción y Técnicas de respiración para formar un sistema que sea a la vez interno y externo, suave y gentil, y habilidades de boxeo flexibles.
2. Escuelas de Tai Chi
Las escuelas comunes incluyen Chen, Yang, Wu, Wu y He. Cada secta tiene sus propias características y relación de herencia, mostrando un estado de cien flores floreciendo. Debido a que el Tai Chi es una forma moderna de arte marcial con muchas escuelas y una amplia base de masas, es una forma de arte marcial muy vital en China.
Escuelas de artes marciales chinas
1. Secta Shaolin
Basada en el templo Shaolin y la cultura Zen, se centra en la fuerza interna y la capacidad práctica de combate, y es famosa. por su masculinidad y estilo duro. Las artes marciales Shaolin tienen una amplia variedad de equipos y dominan los dieciocho tipos de armas, entre las cuales los palos, el boxeo y la fuerza interna son las más famosas.
2. La Familia Wu-Tang
Con el trasfondo de la cultura taoísta, enfatizan el concepto de fuerza interna y ligereza de la fuerza, la suavidad como fuerza y el enemigo como núcleo. . Las artes marciales Wudang se centran en la práctica de la fuerza interna y la fuerza ligera, y hacen un buen uso del manejo de la espada, el boxeo y el qigong.
3. Secta Emei
Con el trasfondo de la cultura budista, presta atención al cultivo tanto interno como externo, y se guía por la compasión y los pensamientos zen. Las artes marciales Emei integran los pensamientos del budismo, el taoísmo y el confucianismo, y hacen un buen uso de la espada Emei, el boxeo Emei y el Qigong Emei.
4. Escuela Kunlun
Con antecedentes de la cultura taoísta, enfatiza el manejo de la espada interno y es famoso por su rápido manejo de la espada, ligereza y agilidad. Las artes marciales Kunlun se basan principalmente en la espada, la palma y las habilidades internas, siendo las más importantes la espada rápida, las habilidades ligeras y las posturas hábiles.
5. Puerta del Tai Chi
Basado en los antecedentes de la cultura taoísta, enfatiza la fuerza interna y las técnicas de boxeo, con las características centrales de combinar dureza y suavidad. Las artes marciales Tai Chi se basan principalmente en el Tai Chi, el Tai Chi con espada y el entrenamiento de fuerza interna, enfatizando la coordinación de la respiración y la integración de lo interno y lo externo.
6. Yiquanmen
Se basa en la cultura confuciana, se centra en las habilidades ideológicas y prácticas y es famoso por su gran practicidad y estilos cambiantes. Las artes marciales Yiquan enfatizan el papel de los pensamientos y el cultivo de las capacidades de combate reales. Es bueno usar los pensamientos para controlar armas y atacar a los oponentes.