Cómo cocinar brócoli deliciosamente

Formas recomendadas de preparar brócoli delicioso.

Método 1: Bolitas de gambas fritas con brócoli.

Método de preparación: 1. Retire las raíces del brócoli y córtelo en trozos pequeños; pique el pimiento rojo en forma de rombos; pele los camarones frescos y reserve. y agrega Sofreír el brócoli y reservar 3. Agrega una cantidad adecuada de aceite de cocina a la olla, caliéntalo, agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante Agrega el pimiento rojo y sofríe uniformemente. Agrega los camarones pelados y revuelve uniformemente. Después de que los camarones cambien de color, agrega una cantidad adecuada de vino de cocción y las verduras crudas, agrega el azúcar, el azúcar y la sal, sofríe uniformemente y sirve.

Método 2: Setas blancas salteadas con brócoli.

Método de preparación: 1. Limpiar el brócoli y las setas blancas, escaldar el brócoli y reservar. 2. Echar aceite en la olla y sofreír el ajo picado, añadir las setas blancas y sofreír hasta que estén tiernas. luego agrega el brócoli y sofríe uniformemente. 3. Agrega la salsa de ostras, la pimienta negra y la sal a la olla, sofríe uniformemente y sácalo de la olla.

Método 3: Brócoli y carne salteados.

Método de preparación: 1. Partir el brócoli en trozos pequeños y limpiarlos. Sofreír el brócoli en agua hasta que esté cocido, lavar la cebolla y el jengibre, cortarlo en tiras y reservar. 2. Lave y corte la carne de cerdo, agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la salsa de ostras, la cebolla, el jengibre y el almidón, revuelva uniformemente y deje marinar durante 7 minutos. 3. Caliente el aceite en una sartén, agregue la cebolla verde y el jengibre, saltee hasta que esté fragante, agregue el polvo de cinco especias, agregue las rodajas de carne marinada y saltee hasta que cambie de color. 4. Agregue el brócoli y saltee uniformemente. sal, salsa de soja y salsa de ostras al gusto, sofreír uniformemente y servir.