¿Cuánto polvo de Yiren debes beber al día?

Mi color de piel es naturalmente oscuro y amarillo. Cuando era joven, mi madre me apodó Xiao Heini. Así que cuando crecí, presté especial atención al blanqueamiento. Escuché que comer cebada con regularidad puede blanquear la piel, por lo que al principio solía preparar gachas de cebada para comer. Sin embargo, las hermanas que han cocinado gachas de cebada deben saber que la cebada es difícil de cocinar. Por lo general, cuando todo lo demás está cocido, la cebada es difícil. Todavía está duro, si no se cocina muy bien, tendrá un sabor medicinal y a mi marido le molesta bastante ese sabor. Más tarde pensé en una buena forma de freír la cebada, molerla hasta convertirla en polvo y beber una cucharada pequeña con agua todos los días. Es conveniente y se puede beber todos los días. He estado usando este método durante casi un mes y realmente siento que mi piel se ha vuelto más luminosa y todo mi cuerpo está brillante. Aunque no se ve más blanco como algunos productos para el cuidado de la piel, se ralentiza desde el interior. se volvió blanco. A menudo buceo y comparto este método con ustedes hoy. Espero que más hermanas se vuelvan más blancas ^_^ Publicaré el método aquí y les contaré sobre mi proceso de producción. Primero, lave la cebada. , puedes esperar a que se seque antes de freírlo. Si necesitas un poco de agua, puedes freírlo (lo freí después de aproximadamente una hora, pero tardó mucho en secarse, jaja, lo mejor es hacerlo). Use una olla que se caliente uniformemente, para que no sea fácil estropearla. Yo usé una olla a presión. Si la cebada se fríe directamente mientras está húmeda, se pegará un poco a la sartén. No utilices un fuego demasiado alto y revuélvela de vez en cuando para permitir que la humedad de la cebada se disipe lentamente. no más humedad, reducir el fuego a muy bajo y remover con frecuencia Lo principal es evitar especulaciones. Poco a poco olerás el aroma del arroz. Toma un grano de cebada y tritúralo con los dedos. Si se siente crujiente y se puede triturar, está listo. Luego use un exprimidor con función de molienda en seco para molerlo y listo ^_^ La siguiente es la introducción encontrada por Tiantiandidi MM en Internet ^_^ Los diez mejores secretos blanqueadores: la cebada hidrata la piel, se despide. Elimina las manchas y previene la caída del cabello. También tiene efectos dietéticos. Coix, también conocida como coix, cebada y cebada, es una medicina tradicional china de uso común. También es un alimento común y de consumo común. Es de naturaleza dulce y ligeramente fría. Tiene funciones diuréticas e hinchantes, tonifica el bazo y elimina la humedad, relaja los músculos y elimina la parálisis, elimina el calor y expulsa el pus. Medicina diurética y humectante de uso común. Ingredientes: Los componentes principales de la cebada son las proteínas, las vitaminas B1 y B2, que pueden suavizar la piel, reducir las arrugas y eliminar las manchas de pigmentación. El consumo prolongado puede tratar las manchas marrones, las pecas y los granos, hacer que las manchas desaparezcan e hidratar. la piel. Además, puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, tiene efectos diuréticos y antiedema y también se utiliza como alimento dietético. Eficacia: El aceite de semilla de Coix tiene efectos estimulantes, antipiréticos y analgésicos. También tiene efectos antiinflamatorios y de eliminación de pus. También puede inhibir el crecimiento de células cancerosas. 1. Para el cabello: Tiene la función de nutrir el cabello, prevenir su caída y dejarlo suave y terso. 2. Utilizado en la piel: Tiene un efecto curativo obvio sobre el acné facial y la piel áspera. Además, también tiene la capacidad de absorber los rayos ultravioleta cuando se agrega a los cosméticos. Además, la cebada es un tipo de grano que se puede hervir hasta que esté suave o saltear, lo que favorece la absorción gastrointestinal. Las personas que suelen sentirse cansadas y sin energía pueden comer más. Las lágrimas de Job son ricas en enzimas que descomponen proteínas, que pueden suavizar las cutículas de la piel. El uso prolongado también es eficaz para personas con marcas en la piel, asperezas y asperezas. Método casero de dietoterapia: lo más sencillo es beber la cebada frita como té o moler la cebada frita y tomar cebada en polvo todos los días. El té de coix o el té de coix o el polvo de coix están disponibles en el mercado. También puedes cocinarlo con frijoles mungo para hacer gachas de frijol mungo y cebada (remoja la cebada en agua antes de cocinarla y se cocinará más rápido). Tabú: Coix puede enfriar y debilitar el cuerpo, por lo que las mujeres que están embarazadas o menstruando deben dejar de usarlo