Poder de autocuración: el instinto de vida
Hoy en día, la ciencia y la tecnología humanas se están desarrollando rápidamente y los niveles de vida materiales también mejoran día a día. En términos relativos, los equipos y la tecnología médicos han logrado grandes avances y desarrollo. Pero el tratamiento más eficaz para cualquier enfermedad es comenzar a curarse por sí solo. Independientemente de cualquier método de tratamiento de la medicina tradicional china y occidental, en última instancia, es la capacidad de autocuración del cuerpo la que puede completar la recuperación de las funciones de los órganos y los tejidos. Los muertos no tienen la capacidad de curarse a sí mismos. Incluso si Hua Tuo se reencarna y Ping He regresa, no habrá nada que pueda hacer. Pero la capacidad de autocuración del cuerpo es muy parecida a la de una batería recargable y se degradará con el tiempo. La existencia, la supervivencia, la destrucción y el vacío son leyes del universo y nadie puede escapar del destino. Esta batería de vida puede durar mucho tiempo si cuidas bien tu cuerpo. Si no lo valoras, si el voltaje de esta batería recargable baja demasiado, ten cuidado de que no pueda cargarse, en otras palabras, se agotará. Cuando estás enfermo, es como si el voltaje de la batería fuera demasiado bajo y necesitara recargarse. Mientras comprendas esta verdad, despertar tu poder de autocuración será simple y fácil.
Cinco factores que afectan la función natural de autocuración
Envenenamiento de células tisulares
A principios del siglo XX, el famoso inmunólogo ruso y premio Nobel de 1908 El profesor Ilya Ilyich Mechnikovl, Premio de Medicina, ha descubierto a través de investigaciones a largo plazo que muchas enfermedades infecciosas en el cuerpo humano no son sólo el resultado de la invasión bacteriana y viral, sino que, lo que es más importante, las toxinas en el cuerpo humano destruyen el sistema inmunológico humano, reducen el inmunidad y provocar infecciones y enfermedades humanas. Por lo tanto, Mechnikovl cree que la primera prioridad para la salud es eliminar rápidamente las toxinas del intestino, la sangre, la linfa, la piel y otros sistemas humanos, mejorando así la inmunidad humana y las funciones de varios órganos del sistema, y previniendo la aparición y el desarrollo de diversas enfermedades. .
Los principales canales de desintoxicación del cuerpo humano incluyen los intestinos, la uretra, las vías respiratorias, las glándulas sudoríparas de la piel, etc. El problema para la mayoría de las personas es que sus deposiciones no son fluidas, sus heces no son claras, su piel no suda, beben menos agua y orinan menos. Sumado a estilos de vida poco saludables y una grave contaminación alimentaria y medioambiental, los intestinos humanos. , la sangre y los ganglios linfáticos están dañados. Las toxinas en varios órganos del cuerpo, la piel y otros sistemas son mucho mayores que la capacidad y el alcance del cuerpo para resistir y eliminar. Esta es también la razón principal de la creciente incidencia de varios tipos de cáncer. , diabetes, gota, enfermedades de la piel y artritis reumatoide. Por lo tanto, es muy importante que la gente moderna domine y aplique métodos de desintoxicación eficaces para garantizar una buena salud.
Hipoxia en las células de los tejidos
Debido a la contaminación del aire, especialmente la contaminación y la obstrucción del aire interior, como salas de estar, oficinas, centros comerciales, metro, etc., el contenido de oxígeno en el el aire es más bajo de lo normal De los 265, 438, 90, la mayoría de las personas pasan su tiempo en interiores. Además, la función cardiopulmonar de la gente moderna es débil, por lo que los tejidos y las células humanas a menudo carecen de oxígeno.
El profesor Otto Heinrich Warburg, famoso científico médico alemán y ganador del Premio Nobel de Medicina en 1931, descubrió que cuando el contenido de oxígeno en los tejidos y células humanos es inferior al valor normal de 65, los tejidos hipóxicos y las células son propensas al cáncer, estableciendo así la patogénesis de la hipoxia (cáncer).
Aproximadamente el 70% de la energía que necesita el cuerpo humano la proporciona el azúcar. En ausencia de suministro de oxígeno, la glucosa se descompone en ácido láctico y ATP (trifosfato de adenosina) mediante glucólisis anaeróbica. El ATP es una sustancia que almacena y libera energía en el cuerpo humano. Después de la glucólisis anaeróbica, 1 mol de glucosa puede sintetizar 2 moléculas de ATP produciendo ácido láctico y la energía liberada es de 52 kcal. Sin embargo, con suficiente suministro de oxígeno, 1 mol de glucosa puede sintetizar 38 moléculas de ATP mientras produce dióxido de carbono y agua, y la energía liberada es de 686 kcal.
La energía producida por la oxidación aeróbica es 19 veces mayor que la energía producida por la glucólisis anaeróbica, lo cual es una gran diferencia. Dado que la glucosa no se ha oxidado ni descompuesto por completo en condiciones anaeróbicas, sus enlaces carbono-hidrógeno no se han abierto por completo y solo se libera 1/19 de la energía.
De los hechos anteriores se puede ver que solo la oxidación aeróbica del azúcar puede proporcionar una gran cantidad de energía al cuerpo humano para satisfacer las necesidades de contracción muscular, transmisión de excitación nerviosa, diversas secreciones glandulares y temperatura corporal. mantenimiento y crecimiento y división celular. Si el aporte de oxígeno de la glucosa (u otros nutrientes, como grasas, proteínas, etc.) es insuficiente. ) es insuficiente en el proceso de oxidación aeróbica, las actividades fisiológicas anteriores no recibirán suficiente energía, lo que inevitablemente conducirá a la disfunción de varios sistemas y órganos del cuerpo humano, provocando diversas enfermedades. Por ejemplo, si falla la oxidación y descomposición de la glucosa en el cuerpo humano, la concentración de azúcar en sangre aumenta y las concentraciones de azúcar en sangre y orina exceden los valores normales, se producirán diversas enfermedades crónicas como la diabetes.
Distrofia celular
Linus Pauling, famoso nutricionista estadounidense y dos veces premio Nobel, descubrió que cuando las células normales suelen carecer de ciertos nutrientes, son propensas a producirse diversas enfermedades. Por ejemplo, la ingesta regular insuficiente de proteínas puede provocar una reducción de la inmunidad, lo que hace que las personas sean susceptibles a los resfriados y al cáncer; la falta de ácidos grasos poliinsaturados puede provocar fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; la falta de vitamina A puede provocar sequedad en los ojos; osteoporosis,etc. Por lo tanto, Linus Pauling fundó la Medicina Ortomolecular (también conocida como ortopedia molecular celular), creyendo que cuando las células enfermas pueden obtener una variedad de nutrientes equilibrados, las células enfermas pueden volver gradualmente a la normalidad. Los principios de la nutrición moderna también muestran que el metabolismo normal de los tejidos y las células requiere no sólo suficiente oxígeno, sino también siete nutrientes equilibrados: proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra y agua.
La realidad es que muchas personas no conocen la dieta científica ni los complementos nutricionales razonables. Hablando de manera conservadora, la aparición y el desarrollo de muchas enfermedades crónicas 50 están relacionados con una estructura dietética y métodos de alimentación poco razonables. Por ello, Gao Qiang, viceministro ejecutivo del Ministerio de Salud, señaló: el pueblo chino necesita una revolución dietética.
Las células del tejido se deshidratan.
El agua es fuente de vida. Sin agua no hay vida. El metabolismo de todos los tejidos y células es inseparable del agua. Si los tejidos y las células a menudo carecen de agua, no pueden obtener una nutrición adecuada y no pueden expulsar los desechos metabólicos y las toxinas de manera oportuna, se producirán diversas enfermedades causadas por la etiología de los tejidos y las células. Por lo tanto, el gran científico médico y farmacólogo de mi país, Li Shizhen, dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios, y los complementos alimenticios no son tan buenos como los complementos de agua. El agua es el rey de todos los medicamentos. "
La gente normal necesita cada día 2.000 ml de agua potable, pero ahora mucha gente bebe menos de 1.000 ml, o incluso menos. Por tanto, desarrollar buenos hábitos de bebida es una garantía importante para la salud humana.
Microcirculación deficiente
La investigación médica moderna ha descubierto que una microcirculación deficiente provoca hipoxia, agua y nutrición en las células del tejido local. Los metabolitos y las toxinas no se pueden eliminar a tiempo, lo que hace que las células del tejido se deterioren patológicamente. dando lugar a diversas enfermedades crónicas. Las principales causas de los trastornos de la microcirculación son el aumento de la viscosidad de la sangre, la disminución de la función cardíaca y las enfermedades microvasculares causadas por la hiperglucemia y la hiperlipidemia. Además, la falta de ejercicio, la falta de agua potable, etc. , como la hiperglucemia diabética, que causa enfermedad microvascular glomerular, que conduce a proteinuria y, finalmente, insuficiencia renal. El dicho de la llamada medicina tradicional china "Si la regla general es que no hay dolor, si no funciona, entonces habrá dolor", también expresa el principio de la microcirculación.
Esta asombrosa función autocurativa del cuerpo humano se debe a la renovación constante de ciertos órganos, lo que los expertos llaman “regeneración de mantenimiento” un artículo de “American Health Magazine” te enseña cómo ayudar a reparar importantes; órganos del cuerpo Órganos y restaurar las propias capacidades de reparación del cuerpo.
1. Riñón
Los riñones humanos tienen una gran capacidad para repararse a sí mismos. Después de una lesión renal, las células renales maduras se diferencian en los tipos de células necesarios para reparar el área dañada. Para promover la reparación de los riñones, normalmente se pueden comer más alimentos negros, como semillas de sésamo negro, arroz negro, frijoles negros, hongos negros, etc. También son buenas las nueces, las castañas, las bayas de goji y la médula ósea.
2. Piel
Cuando la piel sufre alergias, eccemas, dermatitis y otros síntomas dañados, se reparará a sí misma a través de su propio mecanismo de barrera de defensa.
Por tanto, el cuidado de la piel con problemas gira principalmente en torno a la protección y reparación de la función de barrera cutánea. Por lo general, la aplicación de alguna loción natural con función de reparación de barrera puede mejorar eficazmente la inmunidad de la piel, promover la reparación de la piel y endurecerla.
3. Huesos
Cuando se produce una fractura, las células óseas, el componente activo del hueso, se activan automáticamente y desempeñan un papel clave en la reparación ósea. Los expertos recomiendan comer vegetales verdes como espinacas o brócoli una vez al día para obtener suficiente vitamina K, que ayuda a bloquear las células óseas. En segundo lugar, se deben realizar actividades adecuadas 6 semanas después de la fractura para estimular las células óseas y acelerar la reparación ósea.
4. Vasos sanguíneos
Cuando los coágulos sanguíneos estrechan los vasos sanguíneos, el cuerpo puede dilatarlos para aumentar el flujo sanguíneo. Los científicos de la Universidad de Harvard afirman que, en primer lugar, deberíamos comer menos alimentos con un alto contenido de colesterol malo, como el hígado de animales. Estos alimentos dificultan la autorreparación de los vasos sanguíneos y debemos mantenerlos "limpios". En segundo lugar, debemos aumentar la carrera, la natación, el baloncesto y otros deportes para acelerar el flujo sanguíneo en el cuerpo.
5. Hígado
El hígado es el único órgano que puede repararse a sí mismo, incluso si se elimina parte del tejido necrótico. Los expertos afirman que las batatas, el maíz y las algas marinas no sólo tienen efectos desintoxicantes, sino que también son esenciales para la regeneración del hígado. Además de abstenerse de consumir alcohol, los bebedores también deben complementar el ácido fólico y las vitaminas B.
6. Pulmones
La contaminación severa, como el smog, aumentará la carga sobre los pulmones y destruirá su función de autorreparación. Los expertos en salud respiratoria señalan que el ácido retinoico contenido en las zanahorias, las batatas y los mangos ayuda a reparar los pulmones, y la ingesta diaria no debe ser inferior a 900 mg.
7. Intestino
Beber y comer carne en exceso también puede provocar daños en el tejido que recubre el intestino. Pero las células intestinales son las más rápidas del cuerpo humano y se renuevan cada uno o dos días en promedio. Los expertos dicen que comer más cereales integrales puede ayudar a acelerar la autorrenovación de los intestinos. Se recomienda consumir entre 25 y 30 gramos de fibra dietética todos los días. Lo mejor es comer cereales integrales en el desayuno y comer más frutas y verduras.
8. Cerebro
Cuanto más envejeces, más sientes que tu cerebro no es suficiente. Los estudios han descubierto que el cerebro humano deja de producir neuronas durante la adolescencia, que es cuando estás en la escuela secundaria y tus células cerebrales han comenzado a declinar. Pero no te desesperes. Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos al día, 2 o 3 días a la semana, ayudará a estimular la producción de neuronas en dos áreas principales del cerebro, manteniendo el cerebro más joven.
Hay un dicho en la medicina china que dice que "tres partes de tratamiento y siete partes de nutrición", lo que significa que los médicos y los medicamentos juegan un pequeño papel en el proceso de recuperación del paciente, y la recuperación del cuerpo depende más de autorregulación, es decir, reparación. El proceso de autocuración. Depender de la fuerza interna para tratar las enfermedades tanto como sea posible es el propósito fundamental de la medicina tradicional china y el más alto nivel de tratamiento médico.
La comida vegetariana 159 es un tipo de 159 tipos de ingredientes orgánicos naturales de alta nutrición. Se basa en el principio de que los cinco elementos se complementan entre sí y los cinco granos de la comida. Huangdi Neijing", "Libro de los cambios", "Compendio de Materia Médica" y otros clásicos. Las cinco naturalezas y los cinco sabores están en armonía y no hay tabúes; los cinco colores, las cinco direcciones y los cinco elementos están en armonía. Según los estándares nutricionales internacionales de "40 nutrientes esenciales para el cuerpo humano y otros 15 nutrientes importantes", se seleccionan 159 ingredientes vegetales puros como nueces, semillas, flores, cereales y legumbres, hongos y algas, y los ingredientes se seleccionan con precisión. calculado para la población aplicable en función de las proporciones nutricionales, incluidos cereales integrales, frijoles, soja, diversos frutos secos, tipos de semillas, hongos y algas, flores, etc.
Utiliza su alta nutrición para complementar proteínas, minerales, oligoelementos, ácidos grasos insaturados, etc. , que fácilmente falta en la comida diaria y en la comida vegetariana común, puede corregir el estado no saludable de las células causado por comer en exceso, comer mal y sufrir, restaurar el poder de autocuración de las células y regular la subsalud y las enfermedades. Cuando la nutrición del cuerpo esté equilibrada, la inmunidad mejorará y la capacidad de autocuración del cuerpo mejorará naturalmente.
Lin·
2017.6.16