¿Cuáles son los beneficios de comer hojas de diente de león frías?

Las hojas tienen el mayor contenido de vitamina C, 59,2 mg por 100 gramos. La vitamina B2 es la más alta en los cogollos y contiene 1,8 mg por 100 gramos. El diente de león contiene 17 tipos de aminoácidos y es rico en aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Entre varios aminoácidos, el ácido γ-aminobutírico es el más encomiable. Desempeña un papel importante en el metabolismo energético del cerebro humano, promueve la síntesis de acetilcolina y reduce la presión arterial.

Además, el diente de león también contiene elementos minerales como potasio, calcio, hierro, zinc y manganeso. Vale la pena señalar que, a excepción de las raíces, la proporción "potasio/sodio" en otras partes llega a 10, lo que ayuda a mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo. ?

El diente de león es en realidad un diurético, que ayuda a los riñones a excretar los desechos, previene la absorción excesiva de sal, ayuda al cuerpo a excretar el exceso de agua y reduce el edema.

Datos ampliados:

Presta atención al uso del diente de león:

1. Presta atención a la dosificación.

El uso y la posología. La cantidad de diente de león debe determinarse según la condición. Puede consultar a un practicante de medicina china. No utilice medicamentos indiscriminadamente en casa. El uso inadecuado de medicamentos puede provocar náuseas, vómitos y dolor abdominal.

2. Tenga cuidado al utilizar el diente de león de forma externa.

Tenga cuidado al utilizar el diente de león de forma externa. Pruébelo en la piel de su brazo para ver si tiene alguna alergia, porque el uso inadecuado del diente de león puede provocar alergias, como urticaria y picazón en todo el cuerpo.

El diente de león tiene muchas funciones, pero al fin y al cabo es una medicina tradicional china. Debe tener cuidado al usar diente de león, prescribir el medicamento adecuado y estandarizar el medicamento para que pueda tener mejores efectos curativos.

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