¿Cómo comer Poria cocos en polvo? ¿Cuáles son los efectos y funciones del Poria cocos en polvo?
La poria es una medicina tradicional china común. A menudo utilizamos Poria cocos en nuestro régimen de salud. El polvo de Poria cocos tiene muchos efectos para el cuidado de la salud y muchos beneficios para nuestra salud. Entonces, ¿cómo comer el polvo de Poria cocos? ¡Echemos un vistazo!
Efectos y funciones del polvo de Poria cocos
En la medicina tradicional china, la Poria cocos se utiliza como medicamento desde hace más de 2.000 años. En la "Materia Médica de Shen Nong", la Poria cocos figura como un alimento de alta calidad, que tiene el efecto de "calmar la mente y nutrirla, y no sentir hambre después de comer durante mucho tiempo". "Compendio de Materia Médica" dice: "El polvo de Poria cocos se mezcla con miel y se aplica en la cara para tratar llagas en la cara de mujeres embarazadas y ampollas negras como huevos de pájaro".
El polvo de Poria cocos es el Polvo de la medicina tradicional china Poria cocos. Después del remojo, suele aparecer de color blanco, gris claro o gris oscuro. Es de naturaleza suave, dulce y de sabor ligero, y contiene triterpenos, polisacáridos, colina, grasas, lecitina, potasio, magnesio y otros elementos. Tiene los efectos de eliminar la humedad, fortalecer el bazo, calmar el corazón, eliminar pecas, blanquear e hidratar. Poria cocos no sólo puede mejorar significativamente la inmunidad del cuerpo, sino también hacer que la oxihemoglobina en la sangre libere más oxígeno para las células de los tejidos. Al mismo tiempo, también puede mejorar la actividad y vitalidad de las células (incluida la piel, las mucosas, el cabello, etc.). ) y mantenerlo en un estado saludable, haciendo que nuestra piel y cabello estén más hidratados y logrando efectos de belleza.
Cómo comer Poria en polvo
Gachas de ñame, cebada, Poria y arroz japónica
Primero lava el arroz japónica, la cebada y el ñame, luego añade una cantidad adecuada de agua y ponerlos en la olla Cocine hasta que estén medio cocidos.
Añadir la cantidad adecuada de Poria cocos en polvo, mezclar bien y cocinar, posteriormente tomar en ayunas.
Gachas
Lavar bien el arroz japónica.
Ponga el arroz japónica y el polvo de poria en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agregue glutamato monosódico, sal y pimienta. y revuelva uniformemente.
Tomarlo dos veces al día por la mañana y por la noche puede fortalecer el bazo y el estómago, promover el edema y puede usarse para el edema senil.
Gachas de Semillas de Coix y Poria
Primero remojamos los champiñones y los cortamos en dados;
Pela las pechugas de pollo y retira el aceite, ponlas en una olla y cocine durante 30-40 minutos. Después de unos minutos, retire y corte la carne cortada en cubitos; muela la Poria hasta convertirla en polvo;
Luego lave el grano de coix repetidamente con agua, déjelo en remojo en agua caliente durante una noche y escúrralo. , agrega 7 veces más agua y deja hervir;
Hervir el arroz japónica con 5 veces más agua durante 1 hora, combinar los dos coágulos, agregar los champiñones, el pollo cortado en cubitos y la poria en polvo, y cocinar hasta de espesor (puedes agregar condimentos al comer).
Esta receta utiliza semillas de coix y cocos de poria para fortalecer el bazo, eliminar la humedad, hidratar y eliminar las pecas, y arroz japónica y pollo para reponer el qi y reponer el qi. Es adecuada para personas con constitución de calor húmedo. .
Té con leche Fuling
Primero mezcle uniformemente el polvo de Poria cocos y el agua hervida fría, luego agregue la leche hervida.
Mascarilla facial de Poria cocos en polvo
Mascarilla facial de Poria cocos miel
Ingredientes: Poria cocos polvo 15g miel blanca 30g.
Método: Mezclar miel y Poria cocos en polvo hasta formar una pasta. Aplícalo en tu rostro antes de acostarte por la noche y lávalo con agua a la mañana siguiente.
Eficacia: Esta mascarilla facial tiene el efecto de nutrir la piel y eliminar las manchas de la edad y el cloasma. Los médicos antiguos creían que la Poria cocos podía disolver todas las manchas oscuras y cicatrices y, cuando se usaba junto con la miel, no solo podía nutrir la piel sino también aclarar las manchas de la edad.
Mascarilla Sanbai
Ingredientes: 1 cucharadita de polvo blanco, 2 cucharaditas de Poria, 1 cucharadita de Bletilla, jugo fresco de aloe, miel o leche.
Método: Mezclar los tres polvos anteriores, añadir miel en invierno y licuar. Si se siente pegajoso, agrega unas gotas de leche. En verano o si tienes la piel súper grasa, simplemente agrega un poco de leche para mezclarlo. 20 a 30 minutos cada vez.
Eficacia: Esta mascarilla facial tiene los efectos de suavizar, blanquear e hidratar la piel.
Mascarilla Facial de Poria de Almendra
Ingredientes: 30g de almendra en polvo, 10g de Poria en polvo, 10g de semillas de loto, cantidad adecuada de harina.
Método: Muela la medicina herbaria china hasta obtener un polvo fino y mezcle uniformemente con la harina. Agregue agua tibia para ajustar a un espesor moderado y aplíquelo uniformemente en la cara. Después de 20 a 30 minutos, lávate la cara con agua.
Descripción: Esta mascarilla facial fue recetada por los médicos imperiales en la dinastía Qing. Tiene el efecto de suavizar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo.
Mascarilla Blanca de Frijol Mung Tres
Ingredientes: 2 cucharaditas de polvo de frijol mungo, 1 cucharadita de polvo de sustancia blanca, 2 cucharaditas de poria, 1 cucharadita de bletilla striata, cantidad adecuada de miel o leche.
Método: Mezcle polvo de frijol mungo, polvo de materia blanca, poria cocos y polvo de bletilla striata. Si se siente pegajoso, agregue unas gotas de leche. En verano o si tienes la piel súper grasa, simplemente agrega un poco de leche para mezclarlo. 20 a 30 minutos cada vez. Haga esto 2-3 veces por semana.
Secreto de belleza: Este se puede imprimir a partir de un frijol. Pero preste atención al uso de miel y leche cuando su piel es diferente y el clima es diferente.
Máscara de Jade Plata
Ingredientes: 5 gramos de polvo blanco, 5 gramos de polvo de Poria, 5 gramos de polvo de Tremella.
Uso: Mezcle polvo de materia blanca, polvo de poria cocos y polvo de tremella hasta formar una pasta. Aplica esta mascarilla en tu rostro por la noche y lávala a la mañana siguiente. Más de 1 mes.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de nutrir la piel y aclarar las manchas de pigmentación. Tremella es rica en aminoácidos, zinc, colágeno y otros oligoelementos que pueden nutrir la piel. Angelica dahurica puede activar la circulación sanguínea y disipar el viento, y poria cocos puede atenuar todas las manchas oscuras y cicatrices. Adherirse a esta mascarilla durante 1 mes puede eliminar las manchas de la piel.