¿Se puede comer la cebada en polvo directamente?

El polvo de semilla de Coix es un producto nutricional para la salud que no solo tiene valor comestible, sino que también tiene valor medicinal. Tiene efectos antipiréticos, sedantes, analgésicos, hipoglucemiantes y antihipertensivos, estimulantes del sistema inmunológico, anticancerígenos y otros efectos farmacológicos. El polvo de cebada se puede combinar con otros alimentos para desempeñar un papel en el cuidado de la salud y también se puede utilizar como mascarilla facial. ¿Se puede comer directamente?

La cebada en polvo se puede consumir directamente. La cebada en polvo cocida se puede beber directamente. Coix es de sabor dulce y ligeramente frío. Tiene funciones diuréticas e hinchantes, fortalece el bazo y elimina la humedad, relaja los músculos y elimina la parálisis, elimina el calor y expulsa el pus. Es un diurético de uso común. La cebada también es un alimento de belleza, que puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa y tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné, la piel agrietada, etc.

1. Polvo de almendra de doble semilla

Método: 1 cucharada de polvo de almendra y 1 cucharada de polvo de semilla de coix, añadir 250 mg de agua tibia y preparar.

Las almendras y la cebada son ricas en proteínas, vitaminas y otros nutrientes, que pueden reponer los nutrientes que necesita la piel. También tienen efectos blanqueadores, reponen la humedad de la epidermis de la piel y aceleran el metabolismo de la piel. Y haz que la piel sea blanca, tierna y suave.

2. Leche de doble semilla de albaricoque y cebada

Método: Después de hervir la leche, añade unos 10 g de semilla de coix en polvo y 10 g de almendra en polvo, revuélvelo ligeramente y tómalo, uno. taza por la mañana y una taza por la noche. La leche fresca es particularmente buena. Debido a que las almendras y la cebada son ricas en proteínas, vitamina 1 y otros nutrientes, pueden proporcionar a la piel los nutrientes que necesita. Beber constantemente esta bebida puede blanquear la piel, reponer la humedad de la epidermis de la piel, acelerar el metabolismo de la piel, hacer que la piel sea blanca, suave, delicada, tersa y elástica, y garantizar el suministro de nutrición e humedad a la piel. Después de un mes, toda la piel se sentirá más blanca, tierna y hermosa que nunca. Después de tomarlo al mismo tiempo, podrás lograr el efecto de perder peso fácilmente y recuperar tu juventud.

El método para consumir cebada en polvo es 1: tomar de 3 a 5 g de cebada en polvo cocida dos veces por la mañana y por la noche, y tomarla con agua tibia después de las comidas. Puede hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor.

Remojar 5 gramos de polvo de semilla de coix cocido en 500 ml de agua tibia para hacer té y beberlo puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el cabello, prevenir la caída del cabello. y deja el cabello suave y flexible.

3. Sopa adelgazante: Hervir la leche fresca, añadir 3-5 g de semillas de coix en polvo y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata, promueve el qi y regula la menstruación, alivia el dolor, drena el agua y pierde peso.

4. Gachas de cebada: Lavar 15g de arroz, 15g de judías mungo y 15g de cebada, y añadir agua para cocinar las gachas. Si se come directamente, puede satisfacer el hambre, eliminar el calor, calmar la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, eliminar el reumatismo y eliminar el edema.

5. Gachas de frijol mungo y arroz glutinoso: Beba el arroz glutinoso frito como té, o muela el arroz glutinoso frito y tome arroz glutinoso en polvo todos los días. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Tanto el frijol mungo como la cebada tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento adelgazante bajo en calorías.

6. Gachas de cebada para eliminar el acné: 50 gramos de cebada, 15 gramos de azúcar. Uso: Hierva agua de semillas de coix en papilla, mézclela con azúcar y tómela una vez al día. (Receta popular china)

7. Gachas de lirio y cebada

Lave 50 gramos de semillas de coix y 15 gramos de semillas de lirio, póngalos en una olla y agregue una cantidad adecuada de agua. , y cocine hasta que los granos de coix estén calientes y podridos, agregue la miel, mezcle bien y sirva.

Características: dulce, picante y cerosa, ligeramente fragante. Comer esta papilla con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago, hidratar la piel y eliminar las pecas. Puede usarse para tratar pecas, acné, eczema y otros síntomas en el rostro de las mujeres, y es beneficioso para la belleza de las niñas.