¿Se puede comer el núcleo del lichi?

¿Se puede comer el corazón de los lichis?

¿Se puede comer el corazón de los lichis? Los lichis son una fruta que a mucha gente le encanta comer en verano. Generalmente, los lichis se pueden comer directamente. pelándolos para abrirlos, la mayoría de las personas escupen el corazón cuando comen lichis, pero algunas personas dicen que el corazón de los lichis es comestible. ¿Se puede comer el corazón del lichi? 1

No se puede comer directamente, pero se puede utilizar para remojar en agua, cocinar gachas, remojar en miel, hacer sopa, etc.

El núcleo del lichi es de color amarillo-marrón y es la semilla madura del lichi fresco. Es un tipo de material medicinal chino. Tiene un sabor dulce, amargo, astringente y de naturaleza cálida. qi y alivia el dolor. Si se come crudo, tendrá un sabor amargo y desagradable. Aunque no es venenoso, el núcleo es rico en fibra de madera, que es difícil de digerir y aumenta fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal. exponerlo al sol y remojarlo en agua o procesarlo para obtener otros alimentos aptos para el consumo.

Cómo comer núcleos de lichi

Bebida de miel con núcleos de lichi

Ingredientes: núcleos de lichi, miel.

Método

1. Triturar el corazón del lichi con un martillo y ponerlo en una cazuela.

2. Añade agua, deja en remojo un rato y deja hervir durante 30 minutos.

3. Retirar el residuo y extraer el jugo, añadir la miel mientras esté tibia, mezclar uniformemente y beber.

Gachas de arroz blanco con pepitas de lichi.

Ingredientes: pepitas de lichi, arroz.

Método

1. Triturar el corazón del lichi con un martillo.

2. Lavar el arroz.

3. Vierte el arroz y la cantidad adecuada de agua en la cazuela de barro morado.

4. Añade el corazón de lichi triturado.

5. Pulsa el botón de papilla.

6. El núcleo de lichi se hundirá hasta el fondo de la papilla. Si no quieres comer el núcleo de lichi, puedes comer la papilla encima.

7. Servir con algunas guarniciones.

Té de núcleo de lichi

Ingredientes: núcleo de lichi, agua.

Método

1. Triturar el corazón del lichi con un martillo.

2. Coloca el corazón de lichi en la taza.

3. Hervir agua.

4. Vierta en la taza.

5. Beber después de que el agua se caliente.

¿Puedo comer más lichis?

No.

Comer lichis con el estómago vacío o en grandes cantidades no sólo provocará calor interno, sino que en casos graves también se puede sufrir la "enfermedad del lichi" porque los lichis son ricos en fructosa. Los lichis estimularán el páncreas del cuerpo y secretarán una gran cantidad de insulina que puede provocar algunos síntomas de hipoglucemia, como mareos, palpitaciones, manos temblorosas, sudores fríos, etc., así como una evidente sensación de hambre.

Una vez padecido la enfermedad del litchi, si los síntomas no son graves, solo es necesario dejar de comer lichis, beber un poco de agua azucarada y descansar un rato para aliviar los síntomas, no obstante, si los síntomas persisten y. no mejora, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Si es grave y no se trata a tiempo, puede causar daño al sistema nervioso del cerebro.

¿Cuántos lichis puedes comer en un día?

Los adultos no deben exceder los 300 gramos, unos 10 lichis, y los niños no deben exceder los 5 lichis.

El lichi es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Contiene glucosa, sacarosa, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, proteínas, fibra dietética, potasio y otros nutrientes que pueden estimular el apetito. El apetito, reduce la hinchazón y detiene el sangrado. Tiene el efecto de reponer la deficiencia y reponer los pulmones, pero no es recomendable comer demasiado. Según las recomendaciones de las "Pautas dietéticas chinas", la ingesta diaria de frutas para adultos es. unos 200-300 gramos consumiendo 10 lichis al día y algunas otras frutas será suficiente para la demanda diaria de fruta por persona.

¿Se puede comer el núcleo del lichi? 2

El núcleo del lichi es un tipo de material medicinal chino. Definitivamente no es adecuado para comerlo directamente, pero se puede usar para hervir agua y molerlo. polvo y usarlo como medicina, etc. Tiene ciertas aplicaciones en el campo de los materiales medicinales. Si desea obtener los efectos farmacológicos de los núcleos de lichi, puede recolectar los núcleos de lichi ingeridos, lavarlos y hervir agua directamente. También vaya a la farmacia a comprar núcleos de lichi secos y muelalos para convertirlos en ingredientes.

En cuanto al efecto de las semillas de lichi, es principalmente en términos de analgésico. Especialmente para los problemas de dolor causados ​​por los riñones o la dismenorrea, las semillas de lichi tienen un efecto analgésico muy bueno. Cuando las mujeres sienten un dolor intenso en el cuerpo después de dar a luz, también pueden usar granos de lichi con angélica, agripalma y otros materiales medicinales para lograr un mejor efecto de alivio del dolor.

Sin embargo, los granos de lichi son esencialmente materiales medicinales chinos. Sin conocer los efectos farmacológicos o la condición real del cuerpo, no se recomienda que las personas usen a ciegas los granos de lichi para el tratamiento. , y eventualmente conducirá a varios efectos secundarios, que fácilmente serán contraproducentes para entonces.

Efectos y funciones de las semillas de lichi.

1. Regula el qi y alivia el dolor.

El núcleo de lichi es un material medicinal cálido que tiene efectos analgésicos especiales sobre el meridiano del riñón y el hígado. Además, también tiene efectos importantes sobre la hinchazón y el dolor testicular, el dolor de hernias, etc. Los granos de lichi tienen un sabor amargo y tienen cierto efecto en la prevención del hipo y la diarrea, por lo que si tienes hipo, puedes probar el polvo de granos de lichi. En cuanto al efecto analgésico de los granos de lichi, debido a que los granos de lichi calientan y disipan el frío, pueden ventilar y dispersar el estancamiento, calmar el hígado y regular el qi.

2. Regular la dismenorrea y tratar el dolor posparto.

La menstruación es un problema para las mujeres, y la dismenorrea es aún más dolorosa. Ahora puedes probar a hervir agua con núcleos de lichi y el efecto de alivio del dolor es obvio. Las mujeres en posparto también pueden tomarlo con Angelica sinensis, Motherwort y otras hierbas medicinales para aliviar significativamente el dolor.

Cómo comer núcleos de lichi de forma eficaz

1. Prepare té

Después de que los núcleos de lichi estén secos, prepare té como de costumbre. Simplemente póngalo en agua hirviendo y bébalo. Es adecuado para personas que no se sienten bien. Es mejor beberlo caliente.

2. Hervir el medicamento

Hervir el medicamento puede maximizar el valor medicinal de los granos de lichi, pero al hervir el medicamento, se recomienda agregar otras hierbas medicinales chinas, como el ginseng. El cártamo, etc., son muy útiles en el tratamiento de la depresión.

3. Cocinar gachas

Cuando cocines gachas, asegúrate de triturar el núcleo de lichi y ponerlo en la olla arrocera; de lo contrario, el núcleo de lichi será más difícil de cocinar y se cocinará mucho. Afecta la textura de la papilla. Por supuesto, también podemos añadir algunos otros ingredientes con el mismo efecto a la papilla para hacerla más deliciosa.

Qué hacer si comes demasiados lichis

1. Si comes demasiados lichis, puedes beber agua ligeramente salada

Normalmente las personas que comen demasiado Muchos lichis sufrirán úlceras orales y hemorragias nasales, además de varios síntomas de calor interno, como dolor de muelas, puede beber un poco de agua salada ligera o un poco de agua con miel en este momento y luego dejar de comer lichis, lo que puede mejorar rápidamente los síntomas. calor interno.

2. Puedes beber agua azucarada después de comer demasiados lichis.

Muchas personas sufrirán hambre, debilidad, mareos y otros síntomas adversos después de comer demasiados lichis. La absorción de fructosa hace que la sangre. Si los síntomas de la hipoglucemia son causados ​​por una caída en el contenido de glucosa, puede beber un poco de agua azucarada o comer algunos terrones de azúcar, lo que puede mejorar rápidamente los síntomas de la hipoglucemia.

3. Si comes demasiados lichis, debes buscar atención médica de inmediato.

Algunas personas que consumen demasiados lichis experimentarán síntomas adversos como espasmos en las extremidades y pupilas contraídas. y colapso, en casos graves, incluso pueden experimentar coma. Estos son pacientes graves con enfermedad de litchi y necesitan buscar tratamiento médico de inmediato. Bajo la guía de un médico, la inyección intravenosa de glucosa y el tratamiento sintomático pueden mejorar estos síntomas. reducir el daño al cuerpo de las personas.