Licuadora de Alta Velocidad Recetas Nutricionales Mihu
1. Cereal de arroz con nueces
Ingredientes: 30 gramos de nueces, 30 gramos de frijoles rojos, 30 gramos de arroz negro y 40 gramos de soja. Pasos: Lave la soja, los frijoles rojos y el arroz negro con agua limpia, póngalos en la máquina de leche de soja junto con las nueces, agregue una cantidad adecuada de agua, presione el botón de función de cereal de arroz o el botón de leche de soja de cinco granos, el programa Termina y el saludable y delicioso cereal de arroz con nueces está listo.
2. Pasta de arroz de boniato morado
Ingredientes: 200 gramos de boniato morado, 50 gramos de arroz glutinoso, 800 ml de agua. Pasos: Lavar, pelar y cortar el boniato morado en trozos pequeños, ponerlo en la máquina de leche de soja, agregar el arroz glutinoso lavado, verter una cantidad adecuada de agua, presionar el botón de pasta de arroz de grano grueso y el boniato morado y La pasta de arroz glutinoso estará lista cuando finalice el programa.
3. Pasta de zanahoria, maíz y mijo
Ingredientes: zanahoria, granos de maíz, mijo, agua. Pasos: Lavar las zanahorias, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en la máquina de leche de soja, luego agregar los granos de maíz y el mijo lavado, verter una cantidad adecuada de agua, iniciar la función de cereal de arroz y el cereal de arroz estará listo cuando el finaliza el programa.
4. Cinco cereales de arroz negro
Ingredientes: arroz negro, frijoles negros, mijo negro, sésamo negro, dátiles rojos, agua, azúcar. Pasos de preparación: Lave los dátiles rojos, quíteles el corazón y córtelos en trozos pequeños; lave todo el arroz negro, los frijoles negros y el mijo negro, póngalos en una batidora alta, agregue agua, encienda el modo de pasta de arroz. en la batidora alta, y esperar a que termine el grado, añadir un poco de azúcar y seguir removiendo durante 10 segundos.
5. Pasta de arroz con dátiles rojos y hongos blancos
Ingredientes: dátiles rojos, hongos blancos, arroz, agua. Pasos de preparación: Remoje el hongo blanco en agua con anticipación y córtelo en floretes pequeños; lave los dátiles rojos, quíteles el corazón y córtelos en trozos pequeños, lave el arroz y póngalo en la máquina de leche de soja, agregue una cantidad adecuada; de agua, seleccionamos el botón de función pasta de arroz y el programa finaliza. Nuestro cereal de arroz está listo.
6. Polenta de calabaza
Ingredientes: calabaza, resto de maíz, agua, azúcar. Pasos para hacer: Lava la calabaza y córtala en trozos grandes; lava los restos de maíz, mételos en la máquina de leche de soja, selecciona el botón de cereal de arroz, finaliza el programa, viértelo en una taza, agrega un poco de azúcar y ya puedes. comerlo a distancia.