¿Cuál es una forma saludable y efectiva de aumentar el tamaño de tus senos? ¿Qué hábitos deben desarrollar las niñas para que les crezcan los senos?
Aunque muchas amigas quieren que sus senos se vuelvan más llenos en la vida diaria, no están dispuestas a someterse a un aumento quirúrgico de senos ni a usar medicamentos para mejorar los senos. De hecho, este es un mejor enfoque. De hecho, también puedes utilizar algunos métodos naturales para ayudar a que los senos crezcan. Entonces, ¿cuáles son las formas saludables y eficaces de aumentar el tamaño de los senos? ¿Qué hábitos deben desarrollar las niñas para que les crezcan los senos?
1. Métodos para el autoagrandamiento de los senos
Un baño y masaje de senos
Al bañarse, enjuague el pecho con un cabezal de ducha, use agua tibia, enjuague durante al menos 1 minuto cada vez y promueva el realce de los senos. El timo se desarrolla y estimula la circulación sanguínea. Esto no sólo mantiene los senos limpios, sino que también aumenta la flexibilidad de los senos y previene la flacidez.
Segunda postura correcta
Las mujeres chinas tradicionales piensan que es vergonzoso caminar con el pecho extendido. De hecho, este no es el caso. Si no se corrige a tiempo, no será así. Solo afecta el desarrollo del cofre, pero también forma un jorobado. Por lo tanto, al caminar, debes mantener la espalda recta, contraer el abdomen, levantar los brazos y mantener la sensación general de la parte superior del cuerpo hacia arriba. Al sentarte, debes levantar el pecho, levantar la cabeza y enderezar la espalda, para que la curva de tu pecho parezca atractiva. Al descansar, debes acostarte de costado o boca arriba. No dormir boca abajo para evitar apretar los senos y hacer que sufran.
3. Elige el sujetador adecuado
El sujetador debe ser adecuado para los senos. Si el sujetador es demasiado grande, no podrá sostener eficazmente los senos. Al mismo tiempo, para evitar que los senos se deslicen hacia abajo, si se envuelven demasiado apretados, la circulación sanguínea será deficiente, lo que no favorece la salud y el desarrollo de los senos. . No importa qué modelo elijas, deberías probarlo primero. Asegúrate de sentirte cómodo antes de comprar.
Cuatro Dietas Científicas
El tamaño de los senos depende de la cantidad de tejido mamario y de grasa. Las mujeres entre 20 y 25 años son el mejor período para el desarrollo de los senos. Por lo tanto, aumentar moderadamente la cantidad de grasa en el pecho puede mejorar la firmeza del pecho. Es la forma más rápida de agrandar los senos y una forma saludable de tratar los senos demasiado pequeños.
2. Malentendidos sobre el aumento de senos
1. Nunca prestes atención al tamaño de la ropa interior, porque otros no pueden verla cuando la usan.
Algunos datos anatómicos: La mama está dividida en 15-25 partes por tejido conectivo y tejido adiposo. A medida que envejecemos y aumentamos de peso, los delgados ligamentos que conectan los músculos del pecho se estiran, lo que hace que los senos se caigan. Una forma eficaz de prevenir este proceso es elegir el sostén adecuado para sostener sus senos, especialmente durante el ejercicio y el embarazo.
Muchas mujeres piensan que la elección del sujetador no es importante, siempre y cuando no resulte doloroso usarlo. "De todos modos, los demás no pueden verlo cuando lo usas. No importa si lo usas. es más grande o más pequeño. Nunca presto atención al tamaño del sujetador." Por lo tanto, compré un sujetador y me lo llevé a casa sin siquiera probármelo. De hecho, un sostén demasiado pequeño afectará el desarrollo de los senos, y usar un sostén demasiado grande durante mucho tiempo puede provocar la flacidez de los senos. En realidad, hay mucho conocimiento involucrado en la compra y uso de sujetadores, y si lo haces lo suficientemente bien, tu tamaño de copa puede mejorar en poco tiempo.
2. Cuanto más masajees, mejor será el efecto de agrandamiento de los senos.
En la vida, podemos masajear partes especiales del pecho para acelerar el desarrollo de los senos. A menudo se le llama método de masaje para agrandar los senos. De hecho, es un método para lograr el agrandamiento de los senos mediante masajes. Sin embargo, muchos buscadores de belleza creen erróneamente que cuanto más masajes, mejor será el efecto de agrandamiento de los senos. de masaje de aumento de senos.
El masaje mamario es una estupenda manera de agrandar tus senos. El masaje puede promover la circulación sanguínea y linfática en el pecho, estimular la secreción de hormonas, mejorar la elasticidad de los senos y lograr el agrandamiento de los senos. Sin embargo, muchas personas creen ciegamente que "cuanto más fuerte y más tiempo presione, más rápido crecerá". De hecho, ¡esta idea es completamente errónea! Masajear excesivamente los senos durante mucho tiempo provocará relajación de la piel y, en casos graves, deformación de los senos. Si la técnica de masaje es incorrecta, como el masaje hacia abajo, no solo no se logrará el propósito de agrandar los senos, sino todo lo contrario. sólo hará que los senos sean cada vez más pequeños.
Además de que el tiempo del masaje no es demasiado largo, la fuerza también es muy particular, no creas que apretar con fuerza puede ayudar a que los senos se absorban mejor, de lo contrario, la piel se relajará. Agrandamiento de senos El masaje debe ser ligero, suave y preciso. Cuando utilice técnicas de masaje para agrandar los senos, debe hacer círculos suaves hacia arriba a lo largo del tejido mamario y masajear hasta el final del ligamento cada vez. Solo diez minutos al día son suficientes.
El método de masaje correcto no solo evita que los senos se sequen demasiado y causen daños durante el masaje, sino que también puede promover eficazmente el agrandamiento de los senos.
3. Los productos para mejorar los senos son bienvenidos para todos.
El método de realce de senos más popular hoy en día son los productos para mejorar los senos, tanto nacionales como importados. A veces, independientemente de los ingredientes que contenga, basándose únicamente en los anuncios exagerados de mejora de los senos, las personas con senos grandes pensarán que es eficaz. Las cremas para agrandar los senos se anuncian ampliamente como capaces de agrandar los senos, pero en realidad solo afectan la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo la flacidez y el envejecimiento prematuro. Contienen sustancias fitoactivas que imitan los efectos de las hormonas femeninas: fitoestrógenos u hormonas puras. Por lo tanto, por un lado, pueden no ser seguros y, por otro, ser ineficaces porque afectan el equilibrio hormonal natural. Esta idea es muy mala. Si usa productos que contienen hormonas, sus senos pueden crecer rápidamente de tamaño en un segundo, pero al segundo siguiente puede arrepentirse de por vida debido a los efectos secundarios.
Los productos para mejorar los senos generalmente usan sustancias que contienen estrógeno como el dietilestilbestrol. Una vez que el dietilestilbestrol se absorbe a través de la piel, inhibirá la secreción de estrógeno en el cuerpo, afectará el desarrollo de los senos y, en casos severos, también lo hará. dañar el hígado, los riñones y otros órganos. Si se usa o se abusa durante mucho tiempo, la rotación de diferentes tipos de cremas para realzar los senos traerá las siguientes consecuencias adversas: ① Provocará menstruación y pigmentación irregulares ② Provocará atrofia y adelgazamiento de la piel ③ Provocará enzimas hepáticas; trastornos del sistema y sudoración de bilis se reduce la síntesis de ácido y se forman fácilmente cálculos de colesterol.
Para lograr senos más llenos, muchas personas compran productos externos para mejorar los senos. Me gustaría recordarles a todos que la calidad de este tipo de productos en el mercado es variada. Es necesario identificar marcas conocidas y garantizadas, de lo contrario es mejor no utilizarlas. Incluso si elige el producto adecuado, no puede usarse durante mucho tiempo. Contiene algunos ingredientes hormonales y no debe usarse durante ciertos períodos, como el embarazo, la lactancia, etc. De lo contrario, es probable que afecte la condición física tanto de la madre como del niño.