¿Cuál es la proporción de agua en el jugo de sandía?
Cómo hacer zumo de sandía:
Ingredientes: cantidad adecuada de sandía, cantidad adecuada de agua hirviendo y un poco de azúcar.
1. Pela y quita las semillas de la sandía y ponla en un procesador de alimentos.
2. Añade azúcar y deja que quede frío y blanco.
3. Enciende el procesador de alimentos para extraer el jugo.
Eficacia de la sandía:
1. Alivia el calor del verano y favorece los fluidos corporales.
La sandía es dulce y jugosa, con una textura crujiente. Se puede comer crudo o en jugo para beber. Es una excelente bebida natural cuyos ricos nutrientes son de gran beneficio para el cuerpo humano. La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce. Produce fluidos corporales y apaga la sed. Es adecuado para la irritabilidad por el calor del verano, llagas en boca y lengua, sed y polidipsia y dolor de garganta.
2. Diuresis e hinchazón
Debido a que la sandía tiene un efecto diurético y un alto contenido de agua, la cantidad de orina aumentará después de comer sandía, reduciendo así el contenido de pigmentos biliares y haciendo las heces. suave Tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia. Además, el efecto diurético de la sandía también puede excretar sal y reducir los edemas, especialmente en las piernas.
3. Disminuir la presión arterial
La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial. Por lo tanto, las mujeres con presión arterial alta suelen comer sandía, lo que puede reducir la presión arterial.
4. Elimina la fatiga
La sandía es rica en potasio, que puede reponer rápidamente el potasio que se pierde fácilmente con el sudor en verano, evitar la debilidad muscular y la fatiga causada por este y eliminarlo. de agotamiento.