¿Qué hace la gelatina de enzimas de arándanos?
Algunas enzimas utilizan más azúcar que las frutas, por lo que deben ser demasiado dulces. Además, algunos métodos consisten en fermentar presionando el jugo, y esta enzima pierde la fibra dietética beneficiosa de las frutas y verduras.
Haga su propia enzima de fruta
Si realmente desea hacer su propia enzima de fruta, debe elegir materias primas limpias y de alta calidad. También puede agregar polvo bacteriano ya preparado. , Lo cual es mejor que depender de su propia fermentación natural. Debido a que el polvo bacteriano agregado se convertirá en el grupo bacteriano dominante e inhibirá el crecimiento de otras bacterias diversas, será más seguro.
Por supuesto, seguimos recomendando comer frutas y verduras frescas y hacer más ejercicio. Si quieres obtener probióticos, simplemente bebe yogur sin azúcar. En pocas palabras, incluso si los riesgos están bien controlados y las cosas se hacen de forma segura e higiénica, el papel de las enzimas de la fruta es limitado.
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