¿Qué hace la gelatina de enzimas de arándanos?

Una enzima es esencialmente una enzima. Complementar algunas enzimas puede promover la peristalsis intestinal, limpiar los intestinos, promover la excreción y ayudar a perder peso hasta cierto punto. Sin embargo, perder peso con enzimas caseras es arriesgado, porque es difícil controlar la concentración y la ingesta de enzimas caseras, y es fácil consumir demasiada energía.

Algunas enzimas utilizan más azúcar que las frutas, por lo que deben ser demasiado dulces. Además, algunos métodos consisten en fermentar presionando el jugo, y esta enzima pierde la fibra dietética beneficiosa de las frutas y verduras.

Haga su propia enzima de fruta

Si realmente desea hacer su propia enzima de fruta, debe elegir materias primas limpias y de alta calidad. También puede agregar polvo bacteriano ya preparado. , Lo cual es mejor que depender de su propia fermentación natural. Debido a que el polvo bacteriano agregado se convertirá en el grupo bacteriano dominante e inhibirá el crecimiento de otras bacterias diversas, será más seguro.

Por supuesto, seguimos recomendando comer frutas y verduras frescas y hacer más ejercicio. Si quieres obtener probióticos, simplemente bebe yogur sin azúcar. En pocas palabras, incluso si los riesgos están bien controlados y las cosas se hacen de forma segura e higiénica, el papel de las enzimas de la fruta es limitado.

Consulte el contenido anterior: People's Daily Online - Los expertos revelan: ¿Las enzimas de las frutas realmente tienen efectos milagrosos? ¿Puede la enzima de fruta casera más vendida del People's Daily Online ayudarle a perder peso? Los expertos recomiendan "cuatro puntos para el sector"