¿Cómo reponen la sangre los vasos sanguíneos?
El cartel original hizo una búsqueda en Baidu; productos tonificantes de la sangre y que mejoran el qi
Algunas de las cosas buenas que descubrí de esta manera son todos buenos ingredientes.
Ahora te daré algo de información que recopilé.
1. Deficiencia de sangre
Las principales manifestaciones de la deficiencia de sangre son: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos, fatiga, mareos, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, heces secas y Período menstrual en mujeres. Pequeña cantidad, lengua pálida, saburra resbaladiza, pulso débil, etc. : El tónico debe adoptar el método de nutrir, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre pueden incluir Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, Rehmannia glutinosa y morera.
Alimentos para nutrir la carencia de sangre: pollo con hueso negro, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías rojas, etc. , se pueden usar indistintamente.
Artículos tabú para la deficiencia de sangre: castañas de agua y ajo;
Dietas correspondientes: pollo con hueso negro Angelica rehmannia; olla de pechuga de res Hu Aishan; rosas de crisantemo con rocío de crisantemo;
No comer o comer menos: algas, cardamomo, hojas de loto, licor, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo, etc.
2. Deficiencia de Qi
Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi son: dificultad para respirar, pereza, fatiga, voz profunda, dificultad para respirar al moverse, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, tez cetrina, y pérdida de apetito, deficiencia de calor, sudoración espontánea, prolapso anal, prolapso uterino, lengua pálida y grasa, marcas de dientes en el borde de la lengua, pulso débil, etc. Todos son deterioro funcional, no necesariamente enfermos, las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer Qi. Se pueden utilizar medicamentos tonificantes del Qi como el ginseng, el astrágalo y el dangshen.
Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.
Elementos tabú para la deficiencia de Qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;
Evita o come menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, pasteles de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, escutelaria molida, hojas de mostaza, sorgo, junda, Amomum villosum, crisantemo, té. , Tabaco y alcohol.
Comidas correspondientes: sopa de lirio Hu Aishan y semillas de loto; pichón guisado con ginseng; manitas de cerdo asadas con maní y dátiles;