¿Cuál es la diferencia entre VC medicinal y VC natural?

1. Diferentes propiedades: La vitamina C medicinal es un compuesto sintético, mientras que la vitamina C natural se extrae de plantas y frutas mediante una serie de procesos químicos.

2. Diferentes ingredientes: La vitamina C medicinal solo contiene un ingrediente, mientras que la VC natural contiene muchas otras vitaminas, oligoelementos y minerales químicos además de la vitamina C, que tiene un mayor impacto en las funciones de salud humana. efecto. Además de complementar la vitamina C que necesita el cuerpo humano, también puede mejorar la función inmune del cuerpo, lo cual es muy útil para regular el metabolismo y es relativamente costoso.

3. La tasa de absorción del cuerpo humano es diferente: la tasa de absorción de vitamina C natural del cuerpo humano es > 92% y la tasa de absorción de vitamina C medicinal del cuerpo humano = 5%.

Datos ampliados:

Notas:

1. Hígado de cerdo + vitamina C: Al encontrar iones metálicos traza, especialmente iones de cobre, se destruye fácilmente por oxidación. . El hígado de cerdo es un alimento extremadamente rico en cobre, con unos 2,6 mg de cobre por cada 100 g de hígado de cerdo. Si se toma junto con vitamina C, el cobre del hígado de cerdo hará que la vitamina C pierda su función biológica original. Del mismo modo, el hígado de oveja y el de res no se pueden comer juntos.

2. Leche + vitamina C: Tiene cierta acidez y fuerte propiedad reductora, y se oxida fácilmente. La leche es rica en vitamina B2 y tiene cierto efecto oxidante. Al mismo tiempo, la vitamina C se oxida fácilmente con la vitamina B2 y la vitamina B2 se reduce. Al mismo tiempo, ambos pierden su eficacia y no logran el objetivo de la suplementación vitamínica.

3. Productos acuáticos de mariscos: Los productos acuáticos de mariscos contienen muchos compuestos de arsénico, pero debido a que estos compuestos de arsénico existen en forma pentavalente, no tendrán ningún impacto en el cuerpo humano. Pero si comes estos productos acuáticos ricos en arsénico y tomas mucha vitamina C, el arsénico pentavalente se puede convertir en arsénico trivalente. El arsénico trivalente es arsénico y puede ser tóxico si se ingiere. Por lo tanto, no consuma grandes cantidades de vitamina C al beber agua.

Enciclopedia Baidu - Tabletas de vitamina C natural

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