La eficacia, función y práctica del té de frambuesa
Efectos y funciones del té de frambuesa
Estimula el cerebro y potencia la inteligencia
Investigadores estadounidenses han descubierto que las frambuesas tienen la función de fortalecer el cerebro, mejorando la inteligencia y activar el pensamiento. Creen que los antioxidantes contenidos en las frambuesas pueden prevenir eficazmente el daño de los radicales libres al cerebro y mejorar el suministro de sangre y oxígeno al cerebro, logrando así el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
Cuidado de la piel
Los flavonoides contenidos en las frambuesas no sólo tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios, hipotensores y antialérgicos, sino que también tienen extraordinarias capacidades en el cuidado y la belleza de la piel. . Estas sustancias pueden mejorar la circulación sanguínea de la piel, mejorar la elasticidad de los capilares cutáneos, promover la regeneración de las células de la piel y, por lo tanto, desempeñar un papel en la belleza y la belleza.
Prevención y tratamiento del cáncer
Daña los tejidos y las células, cambia la estructura molecular del ADN y provoca cáncer. ¿Rubus contiene ingredientes muy saludables? Las antocianinas tienen el efecto de eliminar los radicales libres y prevenir y tratar el cáncer. Por tanto, las frambuesas son de gran importancia en la prevención y el tratamiento del cáncer.
Inhibición de Bacterias
La decocción 100 tiene un efecto inhibidor sobre Staphylococcus aureus y Vibrio cholerae mediante la perforación de placas.
Efectos similares a los del estrógeno
Los frotis vaginales y los cortes de endometrio de ratas y conejos han demostrado que las frambuesas parecen tener efectos similares a los del estrógeno.
Efecto antimutagénico
Los resultados experimentales revelaron que el extracto hidrosoluble de frambuesa tiene un cierto efecto antimutagénico, lo que proporciona una base científica para el desarrollo de la frambuesa hacia la salud. comida [2] . Zhong estudió los efectos mutagénicos y antimutagénicos de 22 especies de plantas silvestres comestibles en Xinjiang y otros lugares. Los resultados mostraron que las plantas silvestres como las frambuesas tienen los efectos antimutagénicos más fuertes.
Eficacia para calentar los riñones y promover el yang
Los resultados encontraron que los frutos y hojas de Rubus palmatum contienen 17 tipos de aminoácidos, incluidos 7 tipos de aminoácidos esenciales, polisacáridos, flavonoides y otros compuestos. Comerlo tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang.
Tratamiento de enfermedades oculares
Según la descripción de las frambuesas como “nutritivas para el hígado y que mejoran la vista”, investigadores alemanes descubrieron que las frambuesas contienen una gran cantidad de sustancias antioxidantes, que tras entrar en En el cuerpo, la concentración en la retina del globo ocular es relativamente alta, lo que puede prevenir eficazmente la oxidación de la retina y eliminar los radicales libres dañinos para la retina. Por lo tanto, las frambuesas pueden usarse para proteger o mejorar la visión y tener un efecto significativo en el tratamiento de enfermedades oculares de personas mayores (como la degeneración macular).
Fortalece la virilidad
La investigación estadounidense muestra que las frambuesas contienen una variedad de ingredientes activos que pueden mejorar la circulación sanguínea en el pene, aumentar la excitabilidad de los nervios sexuales y llenar el pene débil. de vitalidad. Por tanto, las frambuesas tienen un papel importante en la prevención y el tratamiento de la disfunción eréctil y la frigidez en los hombres.
Cómo hacer té de frambuesa
Materiales: 3~5 hojas de frambuesa, 2~10 cogollos de jazmín, cantidad adecuada de agua hirviendo.
Práctica:
1. Coloque los cogollos de frambuesa y jazmín en el fondo de la taza, prepare con agua hirviendo y déjelo en remojo durante unos 3 minutos para filtrar el agua, que se considera seca. Limpiar las hojas y los cogollos de té.
2. Vierta agua hirviendo en la taza, deje reposar durante 5 a 10 minutos y beba.
Eficacia: Los cogollos de frambuesa y jazmín suavizan el cuello uterino.
Otras formas de comer frambuesas
Primero, comida fresca
Lavar las frambuesas, remojarlas un rato en agua con sal, escurrirlas y comerlas directamente.
En segundo lugar, mermelada de frambuesa
Ingredientes: 500 gramos de frambuesas, 35 gramos de brandy, 15 gramos de zumo de limón, 200 gramos de maltosa y 450 gramos de malvaviscos.
Ejercicio:
1. Coloca las frambuesas congeladas en un recipiente y caliéntalas en agua.
2. Añade el azúcar y la maltosa, revuelve uniformemente y continúa calentando.
3. Corta el limón y exprime el jugo. Agrega el jugo de limón exprimido al recipiente y revuelve uniformemente. Luego continúa añadiéndolo a las frambuesas hasta que se disuelva por completo.
4. Ponga la salsa cocida en un cajón para verduras y refrigere durante la noche.
5. Sacar la salsa que ha quedado toda la noche, verterla en la olla y llevar a ebullición a fuego alto.
6. Después de hervir, agregue el brandy, luego continúe cocinando a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que la mermelada en la olla alcance los 103 grados.
7. Cuando la mermelada espese, apagamos el fuego, ponemos la mermelada en un tarro y la metemos en el frigorífico mientras aún esté caliente.
Tercero, paletas de frambuesa
Ingredientes: 400 gramos de frambuesas, 200 gramos de leche, 200 gramos de nata fresca y azúcar fina.
Ejercicio:
1. Agregue una pequeña cantidad de agua a las frambuesas, mezcle uniformemente hasta obtener una pasta en una licuadora, agregue la cantidad adecuada de azúcar fina al gusto, dependiendo de la cantidad. te gusta. Estoy a dieta y uso sustitutos del azúcar. Creo que dos bolsas pequeñas están bien. Vierte 150g de mermelada de frambuesa en el molde. Usé cubitos de hielo y moldes para paletas. Como todos están hechos de plástico y no hay pasta en la pared, no pongo la pasta en la pared del refrigerador. Si utilizas un recipiente de cristal la pared se manchará de pasta, y si lo metes en el frigorífico para que se congele, la paleta final quedará muy bonita.
2. Agrega nata fresca y leche al puré de frambuesa restante, agrega una cantidad adecuada de azúcar al gusto, remueve y mezcla uniformemente, y vierte en el molde hasta que esté lleno unos 9 minutos. No lo llenes demasiado, ya que aumentará de tamaño cuando se congele.
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