¿Cuánto pesa la reina Isabel II?
La Reina realiza cuatro comidas al día, incluyendo desayuno, almuerzo, merienda y cena. Además, el menú del Palacio de Buckingham se ha mantenido básicamente sin cambios durante 60 años, con sólo "ajustes finos" y ningún "cambio importante". El desayuno suele consistir en leche de avena muy sencilla, además de un puñado de nueces o ciruelas pasas sin sal y sin azúcar, y fruta fresca. El té negro Darjeeling y el té Earl Grey son los favoritos de la Reina, y toma una taza todas las mañanas. El almuerzo consistió en una rebanada o dos de carne de res o jamón con tomates y hojas de lechuga; la ensalada definitivamente no estaba bañada en mayonesa ni nada por el estilo. De vez en cuando, para aumentar las proteínas, como fletán a la parrilla sin salsa, con espinacas o calabacín. Un sándwich de pepinillo es una parte diaria del té de la tarde, que se cambiará por bollos o su tradicional pastel de frutas británico favorito, el pastel Dundee. Sin almidón para la cena. En principio, ¡es rico en proteínas y bajo en grasas! El menú generalmente incluye filet mignon, costillar de cordero, rosbif, urogallo o salmón, y frutas bajas en azúcar, como fresas y melocotones cultivados en el Castillo de Windsor.
Para mantener una buena figura y condición, la Reina pasará todo su tiempo moviéndose. Incluso cuando esté de visita, trate de caminar más, estar de pie más y sentarse menos. Después de más de 90 años, la Reina todavía quiere taparse la boca y abrazarse las piernas para adelgazar.