La raíz de Kudzu tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, reducir el azúcar en sangre, embellecer la piel y mejorar la inmunidad.
La raíz de kudzu tiene un sabor dulce y fresco al masticarla. Dividido en kudzu y kudzu. El hermano Chai mastica mucha basura, ya que contiene mucha fibra cruda, a menudo se incluye en las recetas médicas. Pueraria lobata tiene menos residuos, menos fibra cruda y alto contenido de almidón. Es un alimento de uso común para el cuidado de la salud.
El kudzu se puede encontrar en muchos lugares de China, como Guangdong, Guangxi y Hunan. Pertenece a la familia Fabaceae. Hay muchas plantas silvestres, pero con la creciente demanda, la mayoría de ellas ahora se cultivan artificialmente. Le gusta crecer en suelos húmedos. Puedes excavar en cualquier época del año, pero el otoño y el invierno son las mejores épocas para hacerlo. Debido al clima seco en otoño e invierno, hay menos humedad y un alto valor nutricional.
La raíz de Kudzu también se llama Gange, Kudzu y Kudzu. También hay un nombre especial: melón de conejo, porque a los conejos con kudzu les gusta comerlo. La raíz de Kudzu es grande y larga, la grande pesa más de diez kilogramos y la pequeña pesa de tres a cinco kilogramos. Es difícil de excavar.
Pueraria lobata es de naturaleza fresca, de sabor dulce y picante, y regresa al meridiano del pulmón y al meridiano del estómago. Pueraria lobata es rica en proteínas, almidón, vitaminas, aminoácidos, calcio, hierro, selenio, zinc y otros oligoelementos y minerales, que son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Tiene los efectos de prevenir la arteriosclerosis, mejorar la memoria, embellecer y blanquear y mejorar la inmunidad. Es eficaz para la fiebre alta, el dolor de cabeza, la anorexia por frío y los fuertes dolores de cuello y espalda causados por los resfriados.
¿Cuáles son las funciones de Pueraria lobata?
Aclara el calor y favorece la producción de líquidos
Pueraria lobata es rica en vitaminas, aminoácidos, puerarina y otros principios activos. Tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, y es eficaz para las personas sedientas.
Hiperglucemia
Pueraria lobata contiene isoflavonas y puerarina. Puede mejorar el estado isquémico del cerebro e inhibir eficazmente el aumento de azúcar en sangre. El consumo regular de raíz de kudzu puede prevenir la presión arterial alta, la hiperlipidemia y la hiperglucemia.
Protección contra la resaca y el hígado
Pueraria lobata contiene daidzeína, que puede favorecer la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo. Descompone el daño del alcohol al cerebro y reduce la irritación del alcohol en el estómago. Al mismo tiempo, la raíz de kudzu también puede promover la descarga de sudor en el cuerpo. Tómelo antes de beber alcohol, ya que el alcohol puede excretarse del cuerpo con el sudor. El uso prolongado de raíz de kudzu puede ayudar a desintoxicar el hígado y es un complemento de salud para las personas a las que les gusta beber alcohol.
Cuidado de la piel
Pueraria lobata es rica en vitaminas, aminoácidos, isoflavonas y otros nutrientes. Los cuidados de belleza tienen el efecto de retrasar el envejecimiento. También puede promover el desarrollo del timo, logrando así el efecto de agrandamiento de los senos.
Laxante
Pueraria lobata es rica en fibra dietética y fibra cruda. Puede promover la motilidad gastrointestinal y acelerar la excreción de toxinas de la basura. Tiene las funciones de laxante, reduciendo la grasa en sangre y perdiendo peso.
¿Cómo se debe comer la raíz de kudzu?
Se puede consumir de diversas formas, incluyendo té, sopa, gachas, fideos fríos o al vapor.
Polvo de raíz de kudzu Lavar la raíz de kudzu, pelarla, cortarla en trozos pequeños y secarla. Utilice una máquina rompemuros para molerlo hasta convertirlo en polvo y almacenarlo en un tanque de almacenamiento sellado. Retirar y preparar con agua hirviendo si es necesario. También puedes cocinarlo al vapor y agregarlo al yogur y revolver uniformemente.
Pueraria lobata, Poria cocos, fruta Gorgona y sopa de costillas de cerdo Huaishan tienen las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, nutrir los riñones y el estómago, embellecer la piel y mejorar la inmunidad. . Es eficaz para la clorosis, la fatiga mental, la micción excesiva, las heces irregulares, etc.
Ingredientes: 10g Pueraria lobata, 10g Poria cocos, 10g fruta Gorgona, 10g semilla Coix, 15g ñame chino, 15g Astragalus membranaceus, 10g semillas de loto, 6 dátiles rojos, baya de goji 65438.
Ejercicio:
Primero, lava todos los materiales con agua limpia. Excepto la baya de goji y la azufaifa, remoje los demás ingredientes en agua hirviendo durante 2 horas.
2. Lavar las costillas, escaldarlas en agua hirviendo durante 65-438 0 minutos y retirar. Ponlos en un cazo y añade un poco de agua.
3. Ponga todos los ingredientes del remojo excepto la baya de goji y el agua del remojo en la cacerola y cocine a fuego alto durante media hora. Luego agregue la baya de goji y la sal.
El té de Pueraria lobata, Panax notoginseng y Salvia miltiorrhiza pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, suavizar los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea. Eficaz contra la hiperlipidemia, la hiperglucemia y la hipertensión.
Ingredientes: 100g de raíz de kudzu, 100g de notoginseng, 100g de salvia miltiorrhiza, 100g de chuanxiong, 100g de espino blanco, 100g de gastrodia elata.
Método: Lavar todos los materiales con agua fría y secar al sol. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo con una máquina rompe paredes, revuelva uniformemente y guárdelo en un frasco sellado después de que el polvo se enfríe. Utilice una cuchara para tomar 5 g de agua fría y preparar. Consejos
1. No es apto para el consumo si el bazo y el estómago están débiles y fríos. Pueraria lobata es de naturaleza fría y agravará el frío en el cuerpo.
En segundo lugar, no es apto para personas con presión arterial baja. Pueraria lobata tiene un efecto reductor de la presión arterial y puede hacer que la presión arterial disminuya.
¿Tienes alguna buena opinión sobre el Kudzu? ¡Deje un mensaje en el área de comentarios!