Cuatro formas efectivas de resolver los bultos en los senos
Calefacción
Utiliza una toalla caliente para aplicar calor prestando atención a la temperatura moderada y calienta gradualmente el agua después de que tu cuerpo se adapte. Cuando la temperatura del agua se sienta más fría en los senos, el efecto disminuirá. En este momento, es necesario cambiar la toalla y continuar aplicando calor mientras presiona y empuja suavemente hacia el pezón.
Extractor de leche
Después de decenas de compresas calientes, utiliza un extractor de leche para succionar los bultos duros de los senos. Es posible que sienta dolor cuando lo use por primera vez, pero se sentirá mucho mejor después de succionar leche.
El otro seno
No descuides el otro lado de tu seno. Después de succionar el lado con el bulto, es posible que haya hinchazón en el otro lado. Asegúrese de chupar la leche seca o dejar que el bebé la beba toda para evitar que la leche se densifique.
Énfasis
¡La persistencia es la clave! Si se siente hinchada, asegúrese de extraerse la leche a tiempo. Leche sin fin. Mientras comas, se seguirá produciendo leche. Generalmente, los bultos en los senos son causados por demasiada leche, así que no te preocupes demasiado.