Por favor, dígame cómo mantener la salud y la piel sana y sonrosada. ¡El médico puede decírmelo!

Basado en que no tienes ninguna enfermedad y estás sano, garantizar un sueño adecuado todos los días es la clave para el primer paso; segundo, insiste en beber un vaso de agua de dátil después de la cena todos los días; antes de hacer gárgaras cortar los dátiles en cubos y sofreírlos en una olla); en la tercera cena diaria se recomienda comer más alimentos ricos en proteínas y algo de hígado de animal. Mejorará a medida que pase el tiempo.