¿Cómo encontrar la Cueva del Mar Sangriento?

La ubicación exacta del punto Xuehai es en la parte interna del muslo, aproximadamente a 2 pulgadas al lado de la rodilla. O siéntese en una silla y estire las piernas. Habrá una depresión en el interior de la rodilla. Hay un músculo abultado por encima de la depresión. La parte superior del músculo es el punto Xuehai.

Punto Xuehai

Masajear el punto Xuehai en las rodillas antes del almuerzo, lo que es útil para eliminar las pecas de la cara.

Método: Sigue frotando el mar de sangre en ambos lados durante 3 minutos todos los días. La fuerza no debe ser demasiado fuerte, siempre que puedas sentir el dolor y la hinchazón en los puntos de acupuntura. El principio es ser amable. El efecto de estimulación es mejor entre las 9 a. m. y las 11 a. m. todos los días, porque este período es cuando el meridiano del bazo es fuerte y el yang qi del cuerpo humano está aumentando, así que simplemente masajee directamente.

El punto Xuehai puede favorecer la circulación sanguínea y aliviar la dismenorrea.

El dolor menstrual mensual es realmente incómodo. Presionar el punto Xuehai puede aliviar este dolor abdominal bajo. Presione este punto de acupuntura con dos pulgares superpuestos. Cuando tenga dismenorrea, la pierna izquierda generalmente sentirá dolor al mismo tiempo, así que estimule más la pierna izquierda. Sería mejor si te pusieras una bolsa de agua caliente en la cintura.