Cómo hacer batido de mango y plátano
Paso 1: Prepara los ingredientes. Paso 2: Corta el mango en cubos y pon las rodajas de plátano en una licuadora. Paso 3: vierte la leche. Paso 4: cierra la tapa. Paso 5: presione el botón al revés. Paso seis, el delicioso batido de mango y plátano está listo.
Hay muchos tipos de minerales en la leche, entre ellos fósforo, hierro, zinc, cobre, manganeso, molibdeno, etc. Lo más raro es que la leche sea la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano. La proporción de calcio y fósforo es muy adecuada, lo que favorece la absorción de calcio. La leche también juega un gran papel como complemento vitamínico. Contiene todas las vitaminas conocidas, especialmente vitamina A y vitamina B2, que pueden suplir las deficiencias de nuestra dieta.
El Smoothie de Mango y Plátano es un postre elaborado a base de mango y plátano. Tiene un sabor dulce y delicioso y es rico en vitaminas, diversos nutrientes y vitaminas. Después de comerlo, es bueno para el cuerpo, puede desintoxicar y nutrir la piel y también puede complementar las vitaminas que necesita el cuerpo. También es muy útil para eliminar el calor y mejorar las enfermedades pulmonares. Es sencillo y se puede comer con frecuencia.