¿Es normal que la presión arterial sea tan baja como 45 y tan alta como 90? ¿Cómo ajustar si es anormal? ¿Qué causa esto? La buena gente vuelve pronto~~~

En general, se cree que una presión arterial de una extremidad adulta por debajo de 12/8 kPa (90/60 mmHg) se considera hipotensión. Por lo tanto, se trata de presión arterial baja, pero los datos obtenidos una vez no suelen ser muy precisos y pueden medirse varias veces. Además, en algunas personas sanas, la presión arterial medida ha alcanzado el nivel de hipotensión, pero no hay síntomas subjetivos. El seguimiento a largo plazo mostró que, a excepción de la presión arterial baja, no hubo anomalías como isquemia e hipoxia en varios órganos del cuerpo humano, que no afectaron la esperanza de vida. Según las estadísticas, las personas con la hipotensión mencionada anteriormente representan aproximadamente del 2,5% al ​​3,5% de las personas sanas. Son comunes en personas que suelen realizar actividades de gran volumen, como atletas, trabajadores manuales pesados, etc. También son comunes en mujeres jóvenes delgadas. La hipotensión fisiológica puede tener una tendencia familiar y no tiene importancia clínica. Por lo tanto, si tu presión arterial es simplemente baja y no hay síntomas como mareos o fatiga, no es necesario ningún tratamiento.

La hipotensión se puede dividir a grandes rasgos en:

1. Hipotensión fisiológica.

La hipotensión fisiológica significa que la presión arterial de algunas personas sanas ha alcanzado el estándar de presión arterial baja. , pero sin síntomas subjetivos. El seguimiento a largo plazo mostró que, a excepción de la hipotensión, no hubo anomalías como isquemia e hipoxia en varios órganos del cuerpo humano, que no afectaron la esperanza de vida.

2. Hipotensión patológica

Además de una bajada de la presión arterial, suele ir acompañada de síntomas de distinto grado y determinadas enfermedades. La hipotensión se puede dividir en:

(1) Hipotensión primaria

Se refiere a un estado de presión arterial baja sin razones obvias, como hipotensión fisiológica (hipotensión constitucional) e hipotensión patológica. (enfermedad de hipotensión).

(2) Hipotensión secundaria

Se refiere a una caída de la presión arterial causada por una enfermedad de un determinado órgano o sistema, que puede ocurrir rápidamente en un corto período de tiempo, llevando a signos de colapso y shock, llamados hipotensión aguda. Causas como sangrado masivo, infarto agudo de miocardio, traumatismos graves, infecciones, alergias, etc. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la hipotensión se produce lentamente y puede empeorar gradualmente. Por ejemplo, la hipotensión provocada por tuberculosis grave, tumores malignos, desnutrición, caquexia, etc. ., cuya prevención y tratamiento se centran principalmente en la enfermedad primaria.

Medidas preventivas

Desarrolla el hábito de hacer ejercicio, lleva una dieta equilibrada, desarrolla una personalidad alegre y duerme lo suficiente. Por tanto, los pacientes con hipotensión deben llevar una vida normal.

A la hora de bañarse, los pacientes con hipotensión deben prestar atención a evitar que se desmayen al levantarse bruscamente, y tratar de acortar al máximo el tiempo de inmersión en aguas termales.

Utilizar vasodilatadores, sedantes y antihipertensivos con precaución.

Pacientes con hipotensión ortostática:

Se pueden utilizar medias elásticas. Antes de levantarte a orinar por la noche o levantarte por la mañana, mueve las extremidades o estira el cuerpo para poder levantarte lentamente después de un breve periodo de ejercicio. No se levante repentinamente tan pronto como se despierte para evitar una isquemia cerebral transitoria. También puede cerrar los ojos e inclinar el cuello hacia adelante al máximo antes de ponerse de pie, y luego levantarse lentamente durante unos 10 a 15 segundos antes de caminar para evitar la hipotensión ortostática.

Levantar la cabeza por la noche puede aliviar los síntomas de la hipotensión. Tomar baños frecuentes para acelerar la circulación sanguínea o lavar los pies alternativamente con agua fría y tibia para mejorar la nutrición. huevos, pescado, queso, leche, etc. y beba más sopa y agua para aumentar el consumo de sal.