¿Se puede utilizar sopa de cebada, agua de limón y miel para blanquear y perder peso?

Primero, puedes perder peso. La semilla de Coix es una medicina tradicional china de uso común. También es un alimento común y de consumo frecuente. Es de sabor dulce y de naturaleza ligeramente fría. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus.

La cebada también es un alimento de belleza, que puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa y tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné y la piel agrietada. etc.

Las funciones de remojar limón en agua: primero, adelgazar, y segundo, hidratar y embellecer. El té de limón también tiene un efecto calmante. Beber té de limón rico en vitamina C puede prevenir resfriados, ayudar a combatir el cáncer de piel, retrasar el envejecimiento de la piel, etc.

La miel es actualmente una forma de adelgazar. Comer miel puede ayudarte a perder peso porque contiene muy pocas calorías, solo el 75% de la misma cantidad de azúcar blanca, y puede consumir azúcar, vitaminas y minerales de alta calidad para la energía humana. Con sólo añadir un poco de miel a tres comidas al día se puede reducir la deposición de grasa en el cuerpo humano.

2. Método de elaboración

1. Remojar la cebada con 3 horas de antelación.

2. Añade agua a la olla. Cuando el agua hierva, agrega las semillas de coix y deja hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante una hora y media. La proporción de agua es mayor que la papilla que cocinamos habitualmente. Espere hasta que el agua adquiera un color blanco lechoso claro y ligeramente viscoso.

3. La sopa cocida es agua de cebada. Vierta el agua de cebada, déjela enfriar, agregue los limones en rodajas, agregue la miel, mezcle bien y beba.