¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar una olla saludable con ginseng americano?
Cortar 3 g de ginseng americano en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos. Tomar las rodajas de ginseng y la sopa en ayunas antes de las comidas. O tomar de 2 a 5 g todos los días y ponerlo en un recipiente de porcelana, remojarlo en agua durante 3 a 5 horas, tapar el recipiente, cocinar al vapor en una olla durante 20 a 30 minutos y tomarlo media hora antes del desayuno.
El valor del ginseng americano
Fortalece el sistema nervioso central. El ginseng americano contiene una gran cantidad de saponinas, que pueden eliminar la fatiga y mejorar la fuerza muscular. Es especialmente adecuado para pacientes con enfermedad de Alzheimer e insomnio.
Mejora el sistema cardiovascular. El ginseng americano puede aumentar la contractilidad del miocardio, resistir la isquemia miocárdica, mejorar significativamente síntomas como palpitaciones y dificultad para respirar en pacientes con enfermedad coronaria y regular el sistema endocrino. El ginseng americano puede regular el metabolismo de la insulina, reducir el azúcar en sangre, promover el metabolismo de las grasas y el azúcar y tiene un buen efecto en los pacientes diabéticos.