Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer gachas de frijoles rojos, arroz morado y cebada?

¿Cómo hacer gachas de frijoles rojos, arroz morado y cebada?

Gachas de cebada y frijoles rojos y arroz morado

Al principio pensé que sería problemático remojarlas y cocinarlas. Después de comprar una maceta que se puede reservar, me pareció muy conveniente. Pon todos los ingredientes en la olla directamente antes de acostarte por la noche, fija la hora y come gachas cuando te despiertes a la mañana siguiente ~

¿Ingredientes?

40g de frijoles rojos

40g de arroz morado

40g de granos de coix

Seca un poco de glucosa.

Azúcar de roca 30g

¿Cómo hacer gachas de cebada de frijoles rojos y arroz morado?

Enjuague los frijoles rojos, el arroz morado y la cebada con agua.

Remojar juntos durante al menos tres horas y el agua se puede utilizar directamente para cocinar gachas.

Agregue las pasas y el azúcar de roca y cocine a fuego lento en la olla arrocera durante cuatro horas.

Consejos

Como prefiero comer cosas pegajosas, las guisé durante mucho tiempo. Si no me gusta, tengo la discreción de reducir el tiempo.