¿Cuáles son las técnicas para esquiar giros?

1. Primero baje la montaña hasta la cima de la montaña (área central) y luego baje la montaña mientras se desliza, si se siente rápido, preste atención al paralelismo de las dos tablas, reduzca el ángulo de deslizamiento e intente; utilizar el método de desaceleración en forma de 8, para que puedas regresar sin saberlo. La distancia entre las dos tablas de snowboard debe ajustarse entre 20 cm y 30 cm, y el cuerpo debe inclinarse hacia adelante (esto es muy importante). Debes concentrarte en tus talones, no en tus talones. Si sientes que el centro de gravedad del esquí es lo suficientemente rápido, deja que se extienda hacia adelante.

No te andes con rodeos o te romperás. Es hora de dar la vuelta. Función de disco inferior giratorio. En ese momento, la tabla de descenso jugaba con la nieve. Con una tabla de descenso relajada, los talones levantados y la parte posterior de la tabla alejada de la nieve, no te caerás porque la tabla no te impedirá girar. Por ejemplo, al girar a la derecha, pise la nieve con el pie izquierdo y levante la tabla con el pie derecho. A medida que levanta las tablas, gire la tabla derecha hacia la izquierda para mantener las dos tablas "girando paralelas".

3. A medida que comienza el giro, las laderas de la montaña se aflojan y la cabeza panorámica comienza a expandirse. Los movimientos utilizados aquí son: estirar o apretar el cuerpo para reducir la presión sobre la tabla, detener la rotación (desde el último giro), relajar el "estiramiento" en el torso y las caderas, y mover lentamente el cuerpo en dirección al siguiente. doblar . Esta etapa se llama la esencia de la benevolencia. En esta etapa los esquís descienden por la línea de descenso y entran en la etapa final. El tráfico aquí se acumula, aumenta la presión y luego gira. Propósito: Resistir la influencia de la gravedad sobre el movimiento deslizante.

4. Al final (y prepararse para la siguiente ronda), el control deslizante completará la ronda actual y se preparará para la siguiente ronda. El movimiento final incluye un giro para ayudar a cerrar el giro y aumentar el ángulo del borde vertical del esquí en el descenso vertical. Las acciones anteriores se acortarán gradualmente dentro de un cierto período de tiempo, y el brazo deslizante estará listo para comenzar la siguiente flexión, reduciendo la rotación y reduciendo el ángulo vertical de la hoja. Los movimientos en esta etapa incluyen mirar hacia la montaña y girar la parte superior del cuerpo en una nueva dirección para crear la mayor tensión posible en el torso y las caderas. Al realizar un giro de alto nivel con el borde de salida, asegúrese de estar preparado para rotar la parte superior del cuerpo para mantener el equilibrio y completar la segunda mitad del giro.

En general, la tecnología de giro del esquí es el centro, la dificultad y la clave de la tecnología del esquí. El cambio de dirección depende del cambio en la resistencia de la nieve del esquí y del movimiento del centro de gravedad a lo largo del arco.