¿Cómo tomar ginseng americano (tabletas) y sus contraindicaciones?
El ginseng es la raíz de la planta Araliaceae y se divide en ginseng chino, ginseng coreano y ginseng americano. Entre ellos, las técnicas de producción del ginseng chino y del ginseng coreano son casi las mismas. Si el ginseng se lava y se seca, se convierte en "ginseng secado al sol". Si el ginseng se cuece al vapor y se seca, se llama "ginseng rojo". Si el ginseng se corta en forma de panal, se remoja en agua azucarada y se seca al sol, se llama "ginseng de azúcar" o "ginseng blanco". Estos tres tipos de ginseng tienen usos diferentes.
Actualmente, el ginseng coreano representa la mitad del mercado del ginseng. ¿Su valor medicinal es realmente mejor que el de los otros dos productos de ginseng? La composición química de los tres tipos de ginseng anteriores es similar e incluye más de 30 tipos de ginsenósidos, polisacáridos, aceites volátiles y otros ingredientes. El ginseng coreano es muy popular principalmente porque los fabricantes se han centrado durante mucho tiempo en la gestión de la calidad en el proceso de cultivo y producción y están en línea con los estándares internacionales. Por lo tanto, el contenido de varios ingredientes en el producto es relativamente estable y tiene buenos efectos curativos. En la actualidad, nuestro país también ha notado el uso de estándares GAP para el cultivo y producción de tejidos, y la calidad de los productos con los estándares anteriores ha mejorado enormemente.
Tomar ginseng es tabú.
El ginseng tiene un alto valor medicinal y puede desempeñar un papel importante en el rescate de pacientes en shock. Además, el ginseng tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la diabetes, las arritmias, las enfermedades cerebrovasculares, la hiperlipidemia o la indigestión. Dado que el ginseng puede mejorar la inmunidad, también es adecuado para pacientes con cáncer.
Sin embargo, esto no significa que todo el mundo sea apto para consumir ginseng. Los niños, los jóvenes o las personas sanas no necesitan tomar suplementos de ginseng. El ginseng contiene ingredientes que favorecen la pubertad precoz, por lo que se debe utilizar con precaución en los niños.
Comer demasiado ginseng es peligroso.
Cuando las personas con enfermedades crónicas necesitan complementar el ginseng, la primera opción es el "ginseng crudo". Si el paciente desarrolla síntomas como sequedad de boca y hemorragia nasal después de tomarlo, lo que la medicina tradicional china considera "no suplementado", puede elegir ginseng americano, un medicamento para el resfriado. Los pacientes con cáncer pueden elegir "ginseng rojo". Si "no hay suplemento", también pueden utilizar ginseng americano.
El ginseng se puede tomar directamente como decocción, o como ginseng en polvo o en rodajas, 3-10 g al día, y 1-3 g de ginseng en polvo o en rodajas al día. Si se toma demasiado de una vez, se producirá una "intoxicación aguda", que se manifestará como picazón, dolor de cabeza, mareos, sangrado, fiebre e incluso la muerte. Si toma más de 30 gramos de ginseng todos los días durante dos meses consecutivos, provocará el "síndrome de abuso de ginseng", que se caracteriza por insomnio, irritabilidad, aumento de la presión arterial y disminución del deseo sexual, que puede aliviarse después de suspender el medicamento. .
Para reducir las reacciones adversas se debe adoptar una "terapia de frustración" al tomar ginseng, es decir, tomarlo durante cinco días y descansar dos días. Es mejor no exceder los dos meses por cada ciclo de tratamiento, y se requiere un descanso de una semana después de dos meses. Además, no beba té ni coma rábanos mientras esté tomando medicamentos, ya que esto afectará la eficacia del ginseng.
Ginseng
Planta herbácea perenne de la familia Araliaceae, de 30 a 60 cm de altura. Las raíces carnosas son cilíndricas o fusiformes, con el rizoma en la parte superior y normalmente bifurcado en el extremo inferior. Impulsor compuesto en forma de palma. Las umbelas son terminales únicas. El fruto es achatado y de color rojo brillante. El período de floración es de junio a julio y el de fructificación es de julio a septiembre. Prefiere climas fríos, húmedos y luz oblicua y difusa. Crece de forma silvestre en las zonas montañosas del noreste de China y se cultiva ampliamente en Liaoning y Jilin.
El ginseng es una planta protegida en China. La raíz tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y cálido por naturaleza. Tiene los efectos de regular el qi y nutrir la sangre, calmar la mente y mejorar la inteligencia, producir fluidos corporales y aliviar la tos, nutrir y fortalecer el cuerpo, y es conocido como el "Rey de las Hierbas". Contiene principalmente más de 10 tipos de ginsenósidos, así como ginsenósidos, β-elemeno, azúcares, diversos aminoácidos, vitaminas, etc. El ginseng se divide en ginseng de jardín (cultivado) y ginseng silvestre. La eficacia del ginseng de jardín es mucho menor que la del ginseng silvestre. El ginseng de jardín generalmente se extrae después de 5 a 6 años de cultivo, se lava y se seca para llamarlo ginseng crudo secado al sol, se remoja en agua hirviendo y azúcar, y luego se seca para llamarlo ginseng de azúcar o ginseng blanco; las raíces se retiran y se cuecen al vapor. Después de secarlas al sol o al horno, se pesa el ginseng rojo; las raíces finas se llaman bigotes de ginseng. El ginseng generalmente tiene ramas grandes, cañas largas, piel fina, color amarillo claro, granos finos, regordetes, llenos de agua y no daña. Las hojas de ginseng también contienen las mismas saponinas que las raíces, que tienen el efecto de promover los fluidos corporales, disipar el calor, la diuresis y aliviar la resaca; el té perfumado de ginseng tiene un efecto estimulante; la pasta de ginseng hecha de fruta de ginseng es un tónico de alto grado. El ginseng comercial común es el ginseng coreano, producido en Corea del Norte. El ginseng americano es diferente del ginseng y se produce en el norte de Estados Unidos, Canadá y Lushan, China. Sus saponinas son ligeramente diferentes del ginseng. El ginseng es de naturaleza fresca y tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor, nutrir los pulmones y nutrir el estómago.
Según los registros, la historia del consumo de ginseng en China se remonta a 4.000 años.
Sin embargo, debido a la destrucción del entorno ecológico del ginseng y a la excesiva explotación humana, actualmente es difícil encontrar ginseng silvestre real, que ha sido reemplazado por ginseng de jardín cultivado a gran escala. Los productos artificiales de ginseng se han convertido en los productos líderes en el mercado del ginseng.
Los productos de ginseng son productos únicos elaborados a partir de ginseng fresco de alta calidad como materia prima, lavados y procesados mediante diferentes técnicas de procesamiento. No sólo mantiene el rico valor nutricional del ginseng fresco, sino que también es cómodo de comer y duradero para su almacenamiento. Es la primera opción para dar regalos a amigos y honrar a las personas mayores.
Primero, el sentido común de clasificación. Según la tecnología de procesamiento, los productos de ginseng artificial se pueden dividir en ginseng rojo, ginseng rojo moldeado, ginseng secado al sol, ginseng secado al sol a gran escala, ginseng conservado y ginseng activo.
El ginseng rojo se elabora a partir de ginseng fresco de alta calidad, que se lava, se cuece al vapor y se seca. El ginseng rojo moldeado se elabora a partir de ginseng rojo de alta calidad como materia prima, al que se le da forma, se ablanda y se prensa con un molde especial. El ginseng rojo y el ginseng rojo moldeado se cuecen al vapor a altas temperaturas durante el procesamiento, lo que desnaturaliza la hidrolasa, la amilasa y la maltasa en la raíz de ginseng. Esto no solo previene la reacción de hidrólisis de los ginsenósidos, sino que también previene la hidrólisis y sacarificación de la amilasa en la raíz de ginseng. , propicio para el mantenimiento de los nutrientes.
El ginseng secado al sol se elabora a partir de ginseng fresco, que se lava y se seca a una temperatura de 40 ~ 50 ℃. El ginseng secado al sol se elabora a partir de ginseng fresco, que se lava y se seca al sol o se seca a 40 ~ 50 ℃. El ginseng seco y el ginseng seco con barba entera inhiben la actividad de las enzimas hidrolíticas en condiciones secas, previenen la hidrólisis de los ginsenósidos y previenen la pérdida de nutrientes. El ginseng pierde agua y es menos susceptible a la infección por moho y otros microorganismos en estado seco. Previniendo el cambio de moho y hongos.
2. Sentido común en la selección de productos. Hay muchos tipos de productos de ginseng, cada uno con sus propias características y la calidad varía mucho. Sin embargo, siempre que se comprendan los siguientes puntos, los consumidores pueden comprar productos con confianza y satisfacción:
(1) No elija productos con mucho drenaje y textura fuerte, productos falsos de ginseng. Hay dos posibilidades para este fenómeno, ya sea ginseng rojo o ginseng secado al sol: primero, el ginseng tiene una vida corta; segundo, un manejo inadecuado durante el proceso de procesamiento provoca desencolado, drenaje y contracción. Estos productos no sólo tienen un valor nutricional muy reducido, sino que también tienden a absorber humedad, ablandarse, enmohecerse y deteriorarse en ambientes húmedos.
(2) No elijas ginseng con grietas y grietas en las raíces o raíces pequeñas y sin brillo. La ruptura de las raíces de ginseng provoca el desbordamiento del purín y la pérdida de nutrientes tanto exógenos como endógenos, es fácil absorber la humedad y ablandarse en un ambiente húmedo, lo que no favorece la conservación. Para el ginseng rojo, el valor nutricional depende de la forma y el color de la raíz de ginseng. Por lo tanto, al comprar, asegúrese de elegir productos con raíces de ginseng grandes, formas completas de ginseng y ginseng brillante.
(3) Prestar atención al método de envasado y etiquetado completo del producto. Los productos sellados o envasados al vacío pueden evitar insectos, moho y deterioro porque están bien aislados del mundo exterior. En términos generales, las etiquetas de los productos de las empresas habituales son relativamente completas, por lo que puedes comprar con confianza.
(4) Elija productos de empresas más grandes. Gracias al estricto control de calidad de las materias primas, la avanzada tecnología y equipos de producción y el alto nivel de gestión corporativa, la calidad del producto está garantizada.
En tercer lugar, comer correctamente. Mi país tiene una larga historia de ginseng comestible y sus efectos milagrosos son muy elogiados. Según registros históricos, el ginseng tiene los efectos de "nutrir los cinco órganos internos, calmar el espíritu, calmar la mente, aliviar el pánico, mejorar la vista, la felicidad y mejorar la inteligencia". La forma de comerlo es muy particular:
(1) Guisar y tomar. Cortar el ginseng en rodajas de 2 cm, ponerlo en un bol de porcelana, llenarlo con agua, sellar la boca del bol, ponerlo en una olla y cocinar al vapor durante 4 a 5 horas antes de tomarlo.
(2) Masticar. Masticar de 2 a 3 trozos de ginseng en la boca es la forma más sencilla de tomarlo. Es refrescante, dulce y delicioso.
(3) Rectificado. Muele el ginseng hasta obtener un polvo fino y trágalo a diario. La dosis depende de la constitución personal, generalmente de 1 a 1,5 g cada vez.
(4) Prepara té. Cortar el ginseng, ponerlo en un bol o taza, prepararlo con agua hirviendo, taparlo durante 5 minutos y luego tomarlo.
(5) Remojar en vino. Puede poner rodajas enteras de ginseng en botellas, remojarlas en un 50-60% de vino blanco y tomarlas diariamente según la situación.
(6) Guiso. El ginseng suele ir acompañado de cierto sabor amargo cuando se ingiere. Si el ginseng se cocina con carne magra, pollo o pescado, puede eliminar el sabor amargo y nutrir el cuerpo.
Además, ya sea ginseng rojo o ginseng secado al sol, hay que comerlo paso a paso y no comer demasiado con prisas. Además, asegúrese de prestar atención a los cambios estacionales. En general, cuando hace frío en otoño e invierno, es mejor comer en verano, cuando hace calor no es apto para comer; En resumen, siempre que dominemos los métodos y precauciones alimentarios anteriores, el ginseng puede ayudarnos a fortalecer nuestro cuerpo y prolongar nuestra vida.
Encuestado: Tigre en la cueva - Juren Nivel 4 1-9 09:50
-
Evaluación de la respuesta del autor de la pregunta:
Gracias por conocer esos detalles, ¡no me extraña que sea Juren!
-
¿Crees que la mejor respuesta es buena? Actualmente hay 0 comentarios.
50% (0)
50% (0)
Otras respuestas*** 1
La suplementación con ginseng provoca manantiales dulces en el cuerpo.
La medicina tradicional china cree que la pérdida de líquido corporal afectará directamente al equilibrio del yin y el yang. Si el cuerpo está cansado durante mucho tiempo y los líquidos corporales perdidos no se pueden reponer a tiempo, afectará la salud del cuerpo. El entorno natural en verano es caluroso y los fluidos corporales se consumen fácilmente. Si sus líquidos corporales son bajos, sentirá sed. Al mismo tiempo, "el calor devora el qi" y la sudoración excesiva hará que se pierda el qi, por lo que te sentirás mentalmente agotado, físicamente débil y somnoliento durante todo el día.
La investigación farmacológica moderna ha demostrado que el ginseng americano es de naturaleza fresca y de sabor dulce. No solo puede nutrir el qi y el yin, sino que también limpia el fuego y promueve la producción de líquidos. Tiene un efecto curativo considerable en caso de insuficiencia. fluidos corporales, sed y lengua seca. El uso prolongado puede refrescar la mente, producir líquidos corporales y calmar la sed, regular el equilibrio y mejorar la función inmunológica del cuerpo. De hecho, es una buena opción para nutrir y fortalecer el cuerpo.
El ginseng tiene un destacado efecto tónico.
Además de sus funciones diarias para el cuidado de la salud, el ginseng americano también ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la hipertensión, la distrofia cardíaca, las enfermedades coronarias y la angina de pecho. Está especialmente indicado para la opresión en el pecho, palpitaciones y malestar provocado por enfermedades cardíacas. Al mismo tiempo, el ginseng americano también puede reducir las reacciones adversas causadas por la "quimioterapia" o la "radioterapia" en el tratamiento del cáncer y, a menudo, se utiliza como fármaco auxiliar en el tratamiento de diversos tipos de cáncer.
El ginseng americano tiene muchas actividades farmacológicas, como:
Este complemento tiene efectos antifatiga y fortalecedor físico.
Las recetas nutricionales pueden complementar las necesidades del cuerpo humano y mejorar la función inmune.
La capacidad antiestrés tiene las funciones de resistir la hipoxia, las altas temperaturas y el frío.
La prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tiene efectos antiisquemia miocárdica y antichoque, y puede reducir significativamente los lípidos en sangre.
Otros tienen efectos antidiuréticos, sedantes y hemostáticos.
Los expertos en ginseng americano dicen que el ginseng americano se produce principalmente en el sur de Canadá y el norte de los Estados Unidos en América del Norte. Se distribuye en las montañas y bosques a 30-40 grados de latitud norte y 67-125 grados al oeste. longitud.
Generalmente, el ginseng americano es largo cilíndrico o cónico largo, largo como un dedo, con piel ligeramente gruesa, pocos y escasos anillos amarillos, pocas o ninguna raíz lateral, textura dura y pesada, cruz blanca y polvorienta. sección.
Características:
El ginseng americano tiene forma cónica, sin cañas y sin patrones de anillos densos;
El aspecto es de color marrón amarillento o blanco amarillento, con matices naturales. arrugas longitudinales y líneas finas;
Duro y quebrado, de color blanco amarillento, con anillos oscuros en la sección transversal;
Tiene un sabor amargo y ligeramente dulce y puede nutrir los pulmones. Reducir el fuego y promover la producción de fluidos.
Un alimento saludable elaborado a base de ginseng americano, vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6. Experimentos funcionales han demostrado que tiene funciones inmunomoduladoras y antifatiga para la salud.
Principales materias primas: ginseng americano, vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6.
Principios activos y contenido:
Cada 100g contiene:
Saponinas totales (a base de ginsenósido Re) 3000 mg
Vitamina C 8690 mg
Vitamina E 600 mg
Vitamina B 1 1050 mg
Vitamina B2 323 mg
Vitamina B6 1140 mg
Características y efectos:
1. Reponer la energía celular, mejorar la vitalidad del cuerpo y mantener una energía fuerte.
2. Elimina rápidamente la fatiga y alivia el estrés.
3. Elimina los radicales libres del organismo y retrasa el envejecimiento.
4. Mejora la función inmune del cuerpo y mejora la resistencia a las enfermedades.
Mecanismo de acción:
1. Las células son las unidades básicas que mantienen el metabolismo normal del organismo. Este producto puede reponer eficazmente la energía celular, mejorar el metabolismo celular, mejorar la hipoxia tisular y la capacidad antiestrés del cuerpo, aliviar el estrés y mantener energía abundante.
2. Este producto contiene una variedad de saponinas monómeras y vitaminas, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres del cuerpo y mejorar la vitalidad celular, retrasando así el envejecimiento y manteniendo el cuerpo joven.
3. Este producto contiene 19 tipos de saponinas monoméricas, que pueden activar significativamente el sistema inmunológico del cuerpo, mejorar la inmunidad no específica y la inmunidad celular, mantener la capacidad antiviral de las células y mejorar eficazmente la salud del cuerpo. resistencia.
4. El cuerpo humano por sí solo no puede sintetizar vitaminas y las vitaminas de los alimentos se pierden fácilmente durante el procesamiento. Este producto puede complementar 9 tipos de vitaminas necesarias para el cuerpo humano y combinarse con 25 tipos de oligoelementos para ayudar a mantener la mejor condición física y mental.
5. Este producto puede regular el sistema nervioso central, aliviar la ansiedad y relajar la tensión.
6. Este producto puede mejorar los factores de crecimiento nervioso, fortalecer el cerebro y mejorar las capacidades de aprendizaje y memoria.
7. Este producto contiene 18 tipos de aminoácidos, que proporcionan los elementos nutricionales más básicos y mantienen un entorno humano saludable.
8. El uso sinérgico de vitaminas y ginseng americano es una nueva solución para la salud que ha sido muy elogiada por la comunidad médica y nutricionistas de todo el mundo.
Adecuado para:
1. Urbanitas con ritmo apretado, presión alta y fatiga.
2. Trabajadores mentales de alta carga.
3. Personas que necesitan trabajar horas extras y vivir de forma irregular.
4. Para los estudiantes de secundaria, puede complementar el consumo mental, mejorar la memoria y regular la tensión antes de los exámenes.
5. Las personas sanas y las que quieren mantenerse jóvenes mejorarán aún más su condición física y su calidad de vida.
6. Las personas débiles o recuperadas deben fortalecer su condición física y mejorar su resistencia a las enfermedades.
No apto para uso en niños menores de 12 años.
Uso y posología: Oral, 2 veces al día, 2 cápsulas cada vez.
Acepta la sugerencia:
Toma dos cápsulas multivitamínicas de ginseng americano por la mañana para mantenerte con energía durante todo el día. Tomar dos cápsulas multivitamínicas de ginseng americano antes de acostarse puede regular la inmunidad, profundizar el sueño y acumular energía.
El ginseng americano es un medicamento, no un producto para la salud. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es de naturaleza fría y de sabor ligeramente amargo. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, eliminar el fuego y los problemas, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Es adecuado para pacientes con tos crónica. debido a deficiencia pulmonar, sequedad de boca y garganta, pérdida de sangre, dificultad para respirar y debilidad en las extremidades. Sin embargo, también existen contraindicaciones. Las personas con energía yang insuficiente y estómago frío y húmedo no deben tomarlo. Por ejemplo, tez pálida, cara hinchada, escalofríos, latidos cardíacos lentos, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, distensión abdominal, heces blandas, saburra blanca y grasosa, etc. Además de la impotencia masculina, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la dismenorrea, la amenorrea, la frigidez y el exceso de agua, el ginseng americano no está permitido. Los niños con retrasos en el desarrollo e indigestión no deben tomar ginseng americano. Las personas con resfriados, tos o infecciones agudas con calor húmedo no deben tomar ginseng americano. El ginseng sigue siendo el mejor tratamiento para la hipertensión o la presión arterial baja.