Instrucciones para usar melatonina

¿Pueden los pacientes con vitíligo tomar melatonina?

Los pacientes con vitíligo pueden tomar melatonina. Como producto para la salud, la melatonina puede mejorar la inmunidad del cuerpo, pero al usar melatonina se debe tener cuidado al tomar melatonina. El cuerpo humano sólo necesita unas pocas décimas de miligramo de melatonina al día. Si se toma demasiada, se producirán ciertos efectos secundarios.

Cuando las personas llegan a la mediana edad, la secreción de melatonina comienza a disminuir, y en la vejez, su secreción es mínima. La ingesta temprana y la suplementación adecuada con melatonina pueden mejorar la función del sistema endocrino, mejorar la inmunidad y mejorar las capacidades antiestrés, lo que es beneficioso para la prevención y el tratamiento del vitíligo.

Dado que la melatonina tiene cierto efecto antioxidante, si se toma en exceso tendrá cierto impacto en la producción de melanina, por lo que hay que prestar atención a la dosis y lo mejor es consultar al médico.

Precauciones al tomar melatonina

1. Tomar el producto estrictamente según el grupo de usuarios, dosis y tiempo etiquetados en el producto.

2. No seas supersticioso con los productos de melatonina importados. La melatonina es un alimento saludable, ya sea que esté elaborado con materias primas nacionales o importadas, siempre que los estándares de calidad cumplan con los estándares y el número de aprobación de alimentos saludables esté aprobado por el Ministerio de Salud, es un producto calificado y su. El efecto será el mismo.

3. No tomar aspirina mientras estés tomando melatonina.

4. Es mejor no fumar mientras se toma melatonina, porque fumar destruirá la melatonina. Al mismo tiempo, no conviene beber mucho alcohol.

5. La función sanitaria de la melatonina aprobada por el Ministerio de Salud es solo mejorar la función del sueño. La literatura sobre otras funciones sanitarias de la melatonina necesita más investigación.

No apta para personas

La melatonina sí juega un muy buen papel a la hora de mejorar el sueño y regular la inmunidad, pero no es apta para todo el mundo y tomarla de forma inadecuada será contraproducente. Los siguientes grupos de personas deben tomar melatonina con precaución.

1. Menores

2. Mujeres embarazadas

3. Pacientes con enfermedades cardíacas y cerebrales

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5. Alergia al alcohol