Cómo comer bolsa de pastor Hay muchos beneficios al comer bolsa de pastor como esta.
Hoy en día, cada vez a más gente le gusta comer bolsa de pastor, y cada vez hay más formas de comer bolsa de pastor. La siguiente es la forma de comer bolsa de pastor compilada por el editor. vamos a ver.
Cómo comer bolsa de pastor
Huevos fritos con bolsa de pastor
Ingredientes
Bolsa de pastor, huevos, sal, aceite.
Forma de elaboración
1. Lavar y escurrir la bolsa de pastor, trocearla en trozos pequeños y añadirla al huevo batido.
2. Agrega sal, mezcla bien, luego calienta el aceite y sofríe.
Tarta de huevo de pastor con gambas secas
Ingredientes
Bolsa de pastor, huevos, harina, gambas secas y levadura.
Método de trabajo
1. Recoger y lavar la bolsa de pastor, seguirla y cortarla en pedazos.
2. Mezclar la bolsa de pastor picada con las gambas secas, los huevos, la harina y un poco de levadura, remover uniformemente y dejar reposar 10 minutos.
3. Calentar la sartén con aceite frío. Una vez que el aceite esté caliente, añadir los fideos que se han revuelto uniformemente y esparcirlos uniformemente con una cuchara.
4. Poner a fuego lento y sofreír lentamente hasta que salga el aroma, dar la vuelta, hasta que estén dorados por ambos lados, y retirar de la sartén.
5. Cambiar los cuchillos al comer.
Consejos
1. El sabor salado y umami de la piel de los camarones es suficiente, no se necesitan otros condimentos.
Las personas mayores tienen más probabilidades de sufrir anemia. Ahora aprendamos sobre la atención médica de Xiangguang para la anemia.
La anemia significa que el número de glóbulos rojos (RBC), la concentración de hemoglobina (Hb) y el hematocrito (HeT) por unidad de volumen de sangre son inferiores a los niveles normales. A nivel internacional, la concentración de Hb se utiliza a menudo como estándar de diagnóstico para la anemia. Por lo general, la Hb es inferior a 120 g/L en hombres adultos, inferior a 110 g/L en mujeres y inferior a 100 g/L en mujeres embarazadas; todo ello se denomina anemia.
Las anemias clínicas más comunes son la anemia ferropénica y la anemia hemorrágica crónica, como menorragia, sangrado hemorroidal, etc. Mientras regula la menstruación y trata las hemorroides, el hierro de la medicina occidental se puede usar para tratarlas, pero el hierro es muy irritante para el estómago y los pacientes a menudo no pueden insistir en tomarlo.
La anemia pertenece a la categoría de deficiencia sanguínea en la medicina tradicional china. El Qi y la sangre en el cuerpo son deficientes o insuficientes, y los órganos y tejidos internos no pueden nutrirse, por lo que la cara está pálida o amarilla, entumecimiento de manos y pies, palpitaciones, fatiga, mareos y otros síntomas. El tratamiento de la deficiencia de sangre consiste principalmente en reponer la sangre, y la decocción de Siwu es una prescripción básica en la medicina tradicional china. En la práctica clínica, suelo utilizar sopa (o papilla) de soja, maní y azufaifa para regular la sangre y he logrado muy buenos resultados.
Receta y método de elaboración: Añadir 250 gramos de dátiles rojos (pelados), 250 gramos de maní y 500 gramos de soja, agregar agua, hervir a fuego alto, luego hervir lentamente a fuego lento hasta que espese y gelatinoso.
Tomar 3-5 cucharadas cada mañana y noche con agua caliente. Tome 1 dosis durante aproximadamente 1 semana o aumente la dosis continuamente. Después de tomarlo de forma continua durante 1 a 2 meses, puede tomarlo de forma intermitente durante 1 a 2 semanas. Si se agrega miel durante el proceso de cocción, el sabor y el sabor medicinal serán mejores.
La azufaifa es de naturaleza dulce y cálida y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de reponer la energía vital, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es rico en vitamina C y hierro y tiene un evidente efecto enriquecedor de la sangre. Los cacahuetes tienen un sabor dulce y las pruebas farmacológicas han demostrado que tienen efectos hemostáticos y pueden usarse para tratar varios tipos de hemorragias. La soja es dulce, rica en proteínas, hierro y vitaminas y también tiene el efecto de reponer la sangre.
Durante este periodo se pueden consumir carnes magras, huevos, leche y frutas y verduras frescas, como espinacas, apio, amaranto, bolsa de pastor, tomates, pasas, manzanas, espinos, ciruelas, etc. Si las personas mayores tienen anemia, tienen mala dentadura y falta de ácido estomacal, se pueden hervir para facilitar la digestión. Al mismo tiempo, come un poco de carne picada, caldo, sopa de pescado, tofu, sopa de huevo, etc. Y bebe un poco de jugo o sopa de verduras, el efecto será mejor.
2. Se agrega polvo de hornear para que el pan quede esponjoso. Puedes omitirlo si no te gusta.
3. Los materiales de diversas materias primas se pueden cortar y agregar libremente según sus propias preferencias. De hecho, usé tres huevos y los mezclé completamente con huevo líquido, que es mucho más fragante que agregar agua.
Sopa de pollo, tofu y bolso de pastor
Ingredientes
1 brick de tofu tierno, 250 g de pollo, 500 g de bolso de pastor, 20 g de cebolla verde, 20 g de cilantro, 500ml de caldo de pollo, 500ml de agua, 1 cucharada de vino Shaoxing, 1 cucharadita de azúcar, cantidad adecuada de sal y pimienta, maicena para espesar, 60% agua.
Método de trabajo
1. Añade vino Shaoxing, azúcar, sal y pimienta al pollo durante 15 minutos.
2. Escurrir el tofu y cortarlo en dados. Lavar y escurrir la bolsa de pastor, luego cortarla en trozos pequeños. Picar finamente la cebolla y el cilantro.
3. Añade el caldo de pollo y el agua a la olla y deja hervir. Agrega el pollo y cocina por 5 minutos. Añade la bolsa de pastor y cocina durante 10 minutos. Agregue el tofu y deje hervir.
4. Mezcle la maicena y el agua, agregue lentamente a la sopa y cocine hasta que espese un poco, espolvoree con la cebolla picada y el cilantro.
Beneficios de comer bolsa de pastor
La bolsa de pastor contiene ácido de bolsa de pastor, que puede acortar el tiempo de coagulación durante el sangrado y detener rápidamente el sangrado.
Los compuestos de acetilcolina, sitosterol y amonio cuaternario de la bolsa de pastor pueden tratar la hipertensión arterial y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y hígado.
Los glucósidos breves contenidos en la bolsa de pastor pueden mejorar el contenido de vitamina C en el organismo, y también son anticongelantes, antiinflamatorios y antibacterianos.
La gran cantidad de vitamina C que contiene la bolsa de pastor puede prevenir la formación de carcinógenos en el sistema digestivo y prevenir el cáncer gástrico y el cáncer de esófago.
Red de Salud Yuan Yuanda Xuehua